Amplasarea Excesului De Greutate Pe Ancorele Podelei. Algoritm

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Excesul de greutate, ca orice alt simptom, poate avea rădăcini diferite:

• Medical - de exemplu: tulburări ale bolii ovarelor polichistice ale glandei tiroide, alte tulburări endocrine și hormonale
• Ereditar - când se transmite un metabolism lent
• Psihosomatic - atunci când supraponderalitatea are unul sau mai multe beneficii. De exemplu: „Dacă slăbesc, vor apărea o mulțime de riduri” sau dorința de a evita o relație cu un soț / partener prin afirmația „El nu este demn de o soție frumoasă”.
• Dependența alimentară (problemă complexă) - poate fi asociat cu toate celelalte și cu tulburări de alimentație, cel mai adesea, cauza acesteia sunt obiceiurile proaste și cultul alimentelor în familia părintească.

Aceasta este ceea ce se află la suprafață.

Cu toate acestea, toate cauzele pot avea rădăcini mai profunde în sistemul familial.

Foarte des oamenii supraponderali sunt descendenți

1. prizonieri din lagărele de concentrare și deposedați
2. locuitorii din Leningradul asediat sau zonele care au supraviețuit foametei (regiunea Volga, Kuban, Ucraina)
3. oameni cu soartele foarte dificile

Prin efectuarea plasării de grup (online și offline), noi:

1. Colectăm informații despre familia clientului.
2. Selectăm înlocuitori, printre care pot fi: clientul însuși, un element structural - simptomul său (supraponderal) și acele „rude” care, potrivit clientului, pot fi asociate cu problemele de mai sus.
3. Apoi, Formele interacționează între ele.
4. Dinamica este dezvăluită (comunicare cu adjunctul clientului)
5. Se rostesc fraze permisive.

Dacă lucrarea se desfășoară într-un format individual (online sau offline), puteți încerca următorul algoritm simplu

1. După procedura obligatorie de interviu pentru constelație pentru colectarea informațiilor despre sistemul familial, constelatorul, la fel ca în formatul de mai sus, numește înlocuitori, al căror rol îl joacă ancorele de podea - de obicei foi A4, curate pe ambele fețe
2. Pe una dintre foi, clientul scrie „eu”
3. Toate celelalte au fie nume specifice (dacă clientul le cunoaște), fie pur și simplu „prizonier”, „persoană înfometată”, „persoană cu o soartă dificilă”. Este important ca inscripțiile să nu apară pe cealaltă parte a foii.
4. Apoi clientul întoarce foile și, neștiind unde este ancora podelei, le așează pe podea.
5. Apoi, pe rând (de preferință fără pantofi), stați pe fiecare ancoră și monitorizați starea dvs., concentrându-vă pe semnalele corporale.
6. Clientul evaluează fiecare locație pe o scară de la 1 la 10 și scrie numărul pe foaie (fără a o întoarce)
7. Înainte de fiecare nouă ancoră, este recomandabil să „zero”, să se elibereze de senzațiile anterioare - să respire profund, stând în poziție neutră (pe podea fără cearșaf).
8. Apoi, întoarcem foile, începând cu cel mai mic indicator, unde a fost cel mai greu să fie o persoană. Cel mai probabil, există o dinamică negativă. Dacă cel mai negativ loc pe foaia „I” este cel mai probabil, excesul de greutate nu este asociat cu motive sistemice profunde, dar are motive mai ușor de înțeles - medicale, ereditare, psihosomatice sau asociate cu tulburări alimentare.
9. După determinarea dinamicii. Terapeutul exprimă ipoteza. Și adresează clientului întrebări suplimentare, care dezvăluie adesea o relație cu cineva specific din sistemul familial
10. La sfârșitul constelației, se pronunță fraze permisive sau se scrie o scrisoare terapeutică rudei cu care simptomul poate fi asociat.

Puteți citi despre aceasta aici:

„Magia” literelor terapeutice și a frazelor permisive.

Concluzii:

• Desigur, cu ajutorul unei singure constelații, nu puteți face față excesului de greutate, care a câștigat de-a lungul anilor!
• Pentru a rezolva această problemă gravă, este necesară o abordare integrată, care, oricare ar putea spune, se bazează pe o nutriție adecvată și psihoterapie.
• Cu toate acestea, cunoașterea cauzelor profunde este mai ușor să căutați o ieșire din orice situație!