2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Pentru mine „speranța” nu este doar un cuvânt, este numele meu. Și cea mai mare parte a vieții mele nu l-am iubit. Pentru că speranța era strâns legată de dezamăgire, durere și deziluzie. Speranța părea inutilă și, în unele perioade, chiar un sentiment dăunător care trebuie înțepenit în mugur. Speranța este pentru cei slabi care, lași, nu vor să înfrunte realitatea dură și brutală. Nu am vrut să fiu cel pe care s-au bazat speranțele: a justifica așteptările altor persoane este prea dificil, a nu justifica este rău. Și din cântecul pe care fiecare nou cunoscut l-a citat: „Speranța este busola mea pământească” - doar mă cutremuram și eram bolnavă. Nu am vrut să fiu busola cuiva.
Se pare că foloseam acest cuvânt pentru iluzie, dezamăgire și altceva, dar nu speranță.
Iată ce spune Wikipedia. „Speranța este o emoție colorată pozitiv asociată cu așteptarea de a satisface o nevoie”. Și adevărul este o emoție strălucitoare! Asociat cu așteptarea satisfacerii nevoii. Era ca și cum ar fi fost o deznădejde în așteptarea mea, convingerea că totul era în zadar și nimic nu va fi satisfăcut. Așteptarea este în zadar. Există doar durere și nemulțumire.
Cu toate acestea, toată experiența și acțiunile mele au vizat găsirea și încercarea de noi modalități de a-mi satisface nevoile mereu. Rupeți-vă, ciocniți-vă, supărați-vă, dezamăgiți, de durere, dar ridicați-vă și încercați din nou. Cineva a numit-o obstinare, cineva intenționat, cineva prostie, cineva naivitate. Eu sunt doar cel care a considerat-o naivitate și prostie, mi-am reproșat această calitate a mea. M-am uitat cu admirație la oameni cinici care nu erau fascinați, nu așteptau, nu întrebau. Voiam să învăț la fel - să nu mă aștept la nimic. Mi s-a părut - sunt fericiți, pentru că nu le doare faptul că speranțele se prăbușesc. De parcă a fi fericit și fără durere ar fi același lucru.
Dar acesta nu este același lucru!
A fi fericit pentru mine înseamnă a experimenta bucurie, emoție, interes, tandrețe, dragoste, plăcere, uimire, căldură și nuanțele lor. Și în toate - în toate - relațiile a fost întotdeauna într-un grad mai mare sau mai mic. Înțeleg asta acum. Dar a existat și durerea că nu tot ce am nevoie, aș putea ajunge acolo. Apoi, această durere și nemulțumire au fost șterse, a devalorizat complet orice lumină care era acolo. Și a existat sentimentul că nu s-a întâmplat nimic, doar durere și întuneric.
Cum speranța mea a supraviețuit în toate acestea este un mister pentru mine. Mai ales când consideri că eu însumi am suprimat-o. Cu toate acestea, s-a dovedit puternică și a supraviețuit, tentându-mă să încerc din nou și din nou.
Și ori adevărul de fiecare dată s-a dovedit a fi din ce în ce mai luminos, ori am observat din ce în ce mai mult și l-am luat personal, sau dintr-o dată, dar a venit ziua când am recunoscut că datorită speranței mă simt fericit. Acest sentiment nu mi-a permis să renunț complet și să intru într-o depresie profundă. Tocmai asta m-a scos din fantezie în realitate și mi-a dat curajul să privesc lumea și oamenii. Acest lucru a contribuit la încrederea din nou în alții, în ciuda înșelăciunii și trădării experimentate din trecut.
Acum sunt foarte recunoscător părinților mei pentru numele meu, pentru Nadezhda. Acum, dintr-o deznădejde, speranța s-a transformat într-un sprijin și o sursă de forță. Și cred că fiecare persoană are propriile sale surse speciale de forță care l-au ajutat și l-au ajutat să trăiască. Chiar dacă se pare că nu sunt. Și aceste resurse pot fi găsite, observate, acceptate și învățate să le folosească.
Recomandat:
DESPRE SPERANȚA ÎN TERAPIE
Unul dintre „factorii vindecători” fundamentali ai psihoterapiei de grup I. Yalom numește și consideră „sugestia speranței”. Insuflarea speranței și întărirea acesteia este un factor decisiv de vindecare în toate sistemele psihoterapeutice (…) Cercetările au arătat că, cu cât pacientul speră să fie ajutat, cu atât terapia este mai eficientă.
Când Speranța Nu Se Vindecă
Renunță la speranța tuturor celor care intră aici … Dante "Divina Comedie" Într-o zi va trebui să renunțăm la speranța unui trecut mai bun Irwin Yalom Legenda antică a cutiei Pandorei spune că Pandora a fost o femeie creată de Zeus pentru a pedepsi oamenii pentru faptul că Prometeu le-a furat focul.
Despre Dragoste .. Despre Relații .. Despre Comunicare
Dragostea în sensul deplin al cuvântului poate fi considerată doar ceea ce pare a fi întruchiparea sa ideală - și anume, legătura cu o altă persoană, cu condiția să se păstreze integritatea „eu-ului” cuiva. Toate celelalte forme de atracție a dragostei sunt imature, ele pot fi numite o relație simbiotică, adică o relație de conviețuire.
ULTIMA SPERANȚĂ ESTE SĂ TE SIMȚI MORȚI
Sentimentele de neajutorare și paralizia inițiativei sunt foarte des rezultatul unui traumatism din copilărie. Dacă nevoile naturale ale unui copil din copilăria timpurie sunt ignorate și orice inițiativă este frustrată și supusă ridicolului nemilos, el poate răspunde foarte des cu neputință, supunere și predare.
Un Loc în Care Nu Există Nicio Speranță
Un loc în care nu există nicio speranță. Vin și pleacă, lăsând o parte din ei în birou și atârnând în umbra invizibilă a unui nor deasupra scaunului tău, legănându-se în timp cu bătăile inimii tale, pot fi mereu aici indiferent de orice, pentru că eu însumi am lăsat ei aici.