2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Unul dintre „factorii vindecători” fundamentali ai psihoterapiei de grup I. Yalom numește și consideră „sugestia speranței”.
Insuflarea speranței și întărirea acesteia este un factor decisiv de vindecare în toate sistemele psihoterapeutice (…) Cercetările au arătat că, cu cât pacientul speră să fie ajutat, cu atât terapia este mai eficientă. Există o mulțime de dovezi documentate că eficacitatea tratamentului este direct legată de speranța pacientului de vindecare și de convingerea că va fi ajutat.
Speranța este foarte importantă nu numai pentru terapia de grup, ci și pentru terapia individuală. Reexperimentarea evenimentelor dureroase, contactul cu material reprimat emoțional de nesuportat, amintirea durerii, resentimentelor, umilințelor și disperării care trebuiau disociate, poate duce la așteptările clientului că terapia este durere, disperare și deznădejde. „Ar trebui să agit totul?” - întreabă oamenii cărora le este frică să înceapă terapia. Terapeutul nu trebuie să se transforme într-un optimist cu apărări maniacale cu privire la toată groaza cu care clientul este copleșit, este foarte important să înțelegem și să acceptăm că ceea ce s-a întâmplat este cu adevărat cumplit, iar temerile clientului sunt justificate. Dar terapeutul nu poate ceda la îndoielile, temerile sau disperarea clientului; recunoașterea a ceea ce s-a întâmplat nu ar trebui să se efectueze „cu mâinile în jos”, ceea ce va crește doar lipsa de speranță și va demoraliza o persoană. După părerea mea, sarcina este să recunoști durerea și să fii sincer îngrozit de ceea ce se întâmplă uneori oamenilor, dar în același timp să ai speranța în tine pentru revigorarea părților pierdute și găsirea unei resurse pentru o viață mai plină și mai fericită. Speranța trebuie arătată clientului. Prima speranță care va fi pusă la baza alianța terapeutică.
Demonstrarea speranței mele nu înseamnă că promit totul. Din multe motive, de exemplu, biologice, sociale, de vârstă, există posibilitatea întreruperii timpurii a terapiei. Nu știu cum să prezic viitorul, așa că nu pot garanta că totul va avea succes. Dar practica mea m-a convins că o perspectivă pozitivă, optimistă asupra clientului și a viitorului său este adesea justificată și foarte utilă.
Persoanele care au suferit tulburări grave de viață, chiar și fără psihoterapie, observă de-a lungul timpului schimbări favorabile și o scădere a simptomelor, care este adesea facilitată de mediul lor social, care acționează ca un „mediu terapeutic”. În terapie, șansele de a scăpa de simptome chinuitoare și experiențe dureroase sunt crescute. Speranța este un antidot puternic împotriva neputinței, descurajării și disperării care sunt comune în practica terapeutului. Din păcate, în discursul profesional, problema speranței este rareori ridicată, dar speranța are o mare valoare și efect terapeutic. Impactul unui mesaj de speranță din partea terapeutului nu trebuie subestimat, ci precaut cu privire la a fi optimist cu privire la terapia viitoare.
Speranța este ceea ce se poate opune disperării.
Recomandat:
Când Speranța Nu Se Vindecă
Renunță la speranța tuturor celor care intră aici … Dante "Divina Comedie" Într-o zi va trebui să renunțăm la speranța unui trecut mai bun Irwin Yalom Legenda antică a cutiei Pandorei spune că Pandora a fost o femeie creată de Zeus pentru a pedepsi oamenii pentru faptul că Prometeu le-a furat focul.
Despre Dragoste .. Despre Relații .. Despre Comunicare
Dragostea în sensul deplin al cuvântului poate fi considerată doar ceea ce pare a fi întruchiparea sa ideală - și anume, legătura cu o altă persoană, cu condiția să se păstreze integritatea „eu-ului” cuiva. Toate celelalte forme de atracție a dragostei sunt imature, ele pot fi numite o relație simbiotică, adică o relație de conviețuire.
ULTIMA SPERANȚĂ ESTE SĂ TE SIMȚI MORȚI
Sentimentele de neajutorare și paralizia inițiativei sunt foarte des rezultatul unui traumatism din copilărie. Dacă nevoile naturale ale unui copil din copilăria timpurie sunt ignorate și orice inițiativă este frustrată și supusă ridicolului nemilos, el poate răspunde foarte des cu neputință, supunere și predare.
Un Loc în Care Nu Există Nicio Speranță
Un loc în care nu există nicio speranță. Vin și pleacă, lăsând o parte din ei în birou și atârnând în umbra invizibilă a unui nor deasupra scaunului tău, legănându-se în timp cu bătăile inimii tale, pot fi mereu aici indiferent de orice, pentru că eu însumi am lăsat ei aici.
Despre Speranță
Pentru mine „speranța” nu este doar un cuvânt, este numele meu. Și cea mai mare parte a vieții mele nu l-am iubit. Pentru că speranța era strâns legată de dezamăgire, durere și deziluzie. Speranța părea inutilă și, în unele perioade, chiar un sentiment dăunător care trebuie înțepenit în mugur.
