2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Am observat pe canalele „psihologilor / psihoterapeuților” prin numărul de vizionări ale videoclipurilor și solicitărilor din comentarii că punctul cheie este așteptarea unei transformări rapide, aproape instantanee, proprii. „Cum să scapi de rușine”, „Cum să te îndrăgostești de un bărbat”, „Cum să devii o femeie adevărată” …
Era un om - nesigur, care se confrunta cu o alegere dificilă, încurcat, cufundat în reflecții complexe, cu un complex de învins … Și dintr-o dată toate acestea au dispărut, de parcă ar fi aruncat haina și ar fi apărut altul în lume - plin de ambiție, energie, creștere interioară. Și, cel mai important, cu convingerea că realitatea poate fi schimbată într-o clipă - trebuie doar să vă concentrați asupra obiectivului și să credeți în el și, de asemenea, să învățați să vă controlați sentimentele și să gestionați emoțiile - și atunci totul în viață se va împlini.
O astfel de atitudine este o compensație pentru o lungă așteptare pentru schimbări în viața personală, cu o teamă ascunsă că, probabil, nu vor exista schimbări: nu există instrumente, abilități, perspective și chiar o licărire de speranță. O persoană este deja obosită de sine, de mediul său, de mediul familial și de lipsa dinamicii pozitive, chiar dacă îi este frică să-l recunoască. Și apoi se îndreaptă către „psihologul / psihoterapeutul” convențional care promite o ușurare instantanee de nesiguranță sau rușine.
Cu toate acestea, de fapt, practica propusă de a se schimba instantaneu pe sine și pe sentimentele / emoțiile cuiva este o formă de abandon al persoanei față de sine. Dar dacă o persoană dorește să se abandoneze pentru că a devenit plictisitoare și chiar dezgustată de sine, apare întrebarea: cine va deveni consumatorul „eu-ului” său?..
În apărarea „psihologului / psihoterapeutului”, putem spune că situația din țară, televiziune, rețelele sociale sunt construite și pe principiul consumării „eu”, delegarea și predarea subiectului unui operator extern, care promite instantaneu ameliorarea sentimentelor toxice.
Realitatea socială din era coronavirusului a devenit complet neclară, incertă. Îi lipsește o perspectivă clară. Planurile pentru anul următor s-au prăbușit. În același timp, momentul incertitudinii nu conține sentimentul de libertate care este familiar vânătorului sau călătorului care simte emoția incitantă a necunoscutului care așteaptă în jurul cotului.
Incertitudinea actuală este lipsită de o asemenea creștere. Situația nu mai face o persoană un jucător. Ea îi stinge impulsurile, îl zdrobește. El nu poate folosi momentul instabilității generale pentru a-și construi propriile strategii sau pentru a schimba direcția activității sale. Nimeni nu-l mobilizează să se miște într-o coloană, dar nici nu oferă echipamente pentru a se deplasa într-o căutare gratuită. Vine un moment de confuzie, reflecție: ce urmează?
Spre deosebire de practicile culturilor tradiționale, care necesită mult timp pentru a obține rezultate tangibile, învățarea „păcălirii” este rapidă. - Vrei să-ți arăt recepția? - a întrebat în copilărie. Odată - mătură, și ești la pământ.
Specialiștii în schimbări rapide nu sugerează o practică, o școală sau o tradiție, ci o operație scurtă, spectaculoasă. Iată doar promisiunea transformării instantanee, poate că te va salva de poverile așteptării, va da puțin. Cunoașterea „tehnicii” scapă de cunoașterea adevărului despre sine.
Acest lucru diferă de cultura tradițională și, în general, este departe de psihoterapie și posibilitățile sale. De ce tradiția a renunțat acum la atenție? Pentru că, în situația modernă, o persoană se simte veșnic în urmă, ca și când viața trece, ca un tren. Tradiția nu ține pasul cu tehnologia și nu găsește limbajul care să răspundă realității actuale.
Cu alte cuvinte, dorința de schimbare rapidă arată că suntem astfel: creaturi simple, care sunt atrași de soluții simple ca ultima speranță. Desigur, confuzi, ridicoli, căutăm consolare. Prin urmare, este ușor să ne ridici și nu este atât de important dacă un popular blogger sau un prezentator de canal YouTube o va face.
De fapt, te poți schimba singur, iar metodele moderne de psihoterapie au succes în acest sens. Dar această lucrare este o lucrare lungă și sistematică a sufletului. Mai întâi, înveți să te înțelegi (durează doi ani), apoi experimentezi traume și sentimente dureroase pentru părinții tăi (alți cinci ani) și abia apoi, când devii stabil și mai conștient, poți schimba atât caracterul tău, cât și reacție la realitate.
Psihoterapia este o practică bună pentru auto-recunoaștere. Acesta este un proces de cercetare și, atunci când vă înțelegeți mai mult și mai bine, atunci procesul în sine are nu numai semnificație - dar cel mai important lucru este multă plăcere din cauza unei schimbări calitative în viața voastră!
„În procesul terapeutic, mergem și mergem în cercul vieții pacientului nostru - din trecut în prezent și înapoi în trecut. Și fiecare nouă întorsătură deschide noi amintiri, sentimentele sale, evenimentele din trecut și legătura lor cu comportamentul actual al pacientului și situațiile sale actuale. Când bucla este completă, rezultatul este o conștientizare mai profundă, sentimente mai profunde și un nivel mai ridicat de energie. Și intră într-o nouă rundă cu mai multă energie și o mai mare conștientizare. Extinderea treptată a acestor cercuri este creșterea personalității datorită extinderii ființei sale. Și acest proces nu se termină niciodată. Este imposibil să rezolvați toate problemele și toate clemele musculare. Puteți vindeca rănile provocate de evenimente traumatice din viața voastră, dar cicatricile rămân. Nu putem reveni la starea noastră inițială de inocență. Vor exista întotdeauna unele restricții asupra ființei noastre. Ființa umană este un animal imperfect și o zeitate incompletă. Cu toate acestea, capacitatea organismului de a menține excitația, în special excitația sexuală, și capacitatea organismului de a elibera această excitare prin plăcere, în special prin orgasm, pot fi mult îmbunătățite.”
Alexander Lowen
Recomandat:
Psihologi Despre Flash Mob # Nu Mi-e Teamă Să Spun
„Am fost violat la vârsta de 8 ani”, „eu și prietenul meu tocmai ne-am îndepărtat de un bărbat gol de 70 de ani”, „mi-a apucat fesele chiar în transportul public”, „a trecut, s-a oprit și m-a împins în o mașină forțată, apoi violată”. Aceasta este o listă foarte mică de violență împotriva femeilor, despre care recunosc în poveștile cu hashtagul # Nu mi-e teamă să spun.
Fișă De înșelăciune Despre Sentimente și Emoții Pentru Non-psihologi
Dacă ești bine versat în propriile tale emoții, poți spune cu ușurință ce simți, numește aceste experiențe, atunci știi deja tot ce este scris aici. Și acest lucru este scris pentru o altă categorie de oameni. Pentru cei care nu știu exact ce simt.
Despre Psihologi Ca O Glumă
Odată am dat peste o pagină de umor într-o revistă psihologică și am început să strâng glume despre psihologi. Am decis să le împărtășesc aici pe cele mai reușite. Să râdem împreună! Și cine vrea, împărtășește poveștile tale amuzante despre psihologi în comentarii … Care este diferența dintre un psihiatru și un psiholog?
DESPRE PSIHOLOGI ȘI PSIHOTERAPIE
În societatea modernă, auzim adesea de la prieteni sau cunoscuți că cineva undeva merge la un psiholog, citește articole psihologice, este interesat de psihologie. Vedem și performanțele psihologilor la televizor, la radio, pe internet. În acest articol, vreau să scriu mai detaliat despre procesul psihoterapiei pentru a vă clarifica mai bine, ce se întâmplă acolo în cabinetul psihologului și cine sunt acești oameni - psihologi?
Despre Dragoste .. Despre Relații .. Despre Comunicare
Dragostea în sensul deplin al cuvântului poate fi considerată doar ceea ce pare a fi întruchiparea sa ideală - și anume, legătura cu o altă persoană, cu condiția să se păstreze integritatea „eu-ului” cuiva. Toate celelalte forme de atracție a dragostei sunt imature, ele pot fi numite o relație simbiotică, adică o relație de conviețuire.
