2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Astăzi am fost acuzat că sunt pop
Și, este adevărat, subiectul este dificil, vorbit, negociat. Dar este mai puțin relevant din aceasta?
Și conversația noastră s-a transformat în egoism.
Cât de des ne punem întrebări:
- Cine sunt?
- ce sunt eu?
- cum mă văd alții?
- cum vreau să fiu văzut?
Și dacă întrebăm, atunci știm răspunsurile la ele?
Și, destul de neobișnuit: cât de des ne arătăm acestei lumi?
La urma urmei, a fi tu însuți poate fi înfricoșător și chiar nesigur, „inconfortabil” sau rușinat. Poate fi chinuit de întrebarea: "Ce vor crede despre mine?" Și există o mulțime de anxietate și anxietate aici. Acele emoții toxice care prind, paralizează și nu permit să acționeze deschis, liber, cu îndrăzneală. Acționează cu plăcere și bucurie.
Și la rădăcina tuturor este frica noastră.
Frica, care este întotdeauna cu noi, încă din copilărie. Frica cu care am crescut împreună, s-au înrudit și trec prin viață. Frica și îndoiala de sine. Neîncrederea sau ignorarea propriei valori și unicitate.
Ne temem că adevăratul nostru poate fi respins sau nu ales, pot fi dezamăgiți de noi sau nu vor putea iubi. Putem fi părăsiți, ocoliți, concediați, înlocuiți. Și, prin urmare, este necesar să fii mai bun, mai inteligent, mai frumos, mai puternic, mai reușit … Și este minunat dacă reușești să te schimbi și să-ți dezvolți cu adevărat personalitatea, concentrându-te asupra ta și a adevăratelor tale valori și nevoi.
Dar cel mai adesea, în încercarea de a respecta standardele îndelungate și autoritățile create artificial sau moda de o zi, există o respingere a sinelui. Când o persoană încearcă să nu „fie” ci să „pară”.
Și, dacă cel puțin uneori ne dăm seama și ne recunoaștem frica, există o altă experiență care pentru majoritate este atât de dureroasă încât chiar și realizarea prezenței sale este intolerabilă. Este o rusine. Suntem pregătiți pentru orice, doar să nu ne rușinăm.
Și cât de mult se face pentru asta!
Trebuie să te refaci, să te refaci? Vă rog !
Ajustați, tăiați, micșorați, ascundeți ceva și împingeți ceva afară? Uşor!
bine, sau nu foarte ușor, dar trebuie să te potrivești. Cadrul este bine cunoscut. Prin urmare, ceea ce este cu adevărat acolo, trebuie să înduri!
Și fii ca toți ceilalți. Chiar și ștampilat. Și este recomandabil să nu ieșiți și nici măcar să nu ieșiți în evidență prea mult. Și, desigur, unde să fie special? !!
Datorită experienței mele vaste, știu multe exemple când chirurgii plastici îi conving pe pacienți să refuze chirurgia plastică. Da, nasul poate fi puțin prea mare sau ochii sunt puțin mai înclinați sau fesele nu sunt ceea ce visează proprietarul lor. Dar există o frumusețe naturală rară în această imperfecțiune! există o poftă, există unicitate.
Și acest lucru nu se aplică doar faței sau figurii. Aici este vorba și despre componenta noastră interioară!
E nevoie de ceva curaj. Curajul de a fi tu însuți.
Acceptă-te în toate manifestările tale și prețuiește-ți unicitatea.
Și atunci va fi posibil să îi accepți pe alții fără aroganță sau invers, servilitate și falsă admirație.
Și, poate, viața va deveni puțin mai ușoară?
Cu siguranță este mai ușor! Și energia va apărea. Și poate doriți să creați! La urma urmei, nu mai trebuie să vă irosiți cu suprimarea, ajustarea și conformitatea.
Dar, cel mai important, există ocazia de a-i vedea pe oamenii lor și de a fi văzuți de ei. La urma urmei, când ne ascundem, jucăm roluri, este imposibil să ne vedem pe noi, pe cei adevărați.
Deci poate ar trebui să suspendăm această mascaradă a costumului? Îți dai masca și costumul de carnaval pentru o vreme?
Ai curajul să fii tu însuți? Sau măcar să încerci? Poate că va funcționa sau poate vă va plăcea?
Recomandat:
Eric Byrne: Fii Frumos ̆ Nu Este O Chestiune De Anatomie, Ci De Permisiunea Părintească
10 citate de la un psiholog celebru Eric Berne este autorul celebrului concept de programare a scenariilor și teoria jocurilor. Ele se bazează pe analiza tranzacțională, care este acum studiată în întreaga lume. Berna este sigur că viața fiecărei persoane este programată până la vârsta de cinci ani și apoi trăim cu toții în conformitate cu acest scenariu.
Terapia Incestului - Retraumatizare Sau Zbor Peste Abis
Nu atât de des apare un astfel de pacient pe pragul cabinetului nostru. Îl experimentăm ca fiind prea ciudat și radiază un pericol de neînțeles, este destul de înțeles dacă avem o dorință justificată de a-l redirecționa rapid către un „specialist mai îngust”.
Copilul Interior. Permisiunea De A Trăi
„Nu m-am simțit niciodată existent cu adevărat, viu. Părea mereu mai rău decât alții, cumva nesemnificativă, jalnică. De fiecare dată a fost atât de ciudat când au vorbit despre mine la persoana a treia. De parcă aș fi cu adevărat, de parcă aș fi în viață - la fel ca toți ceilalți "
Cum Obțin Permisiunea Să Fiu Supărată Pe Mama Mea?
În copilărie, am auzit uneori: - Cum îndrăznești să fii supărat pe mama ta! Nu ți-e rușine? - Nu te poți supăra pe părinții tăi! - Te-am născut și am făcut atâtea lucruri, iar tu încă pufni! -Te-am născut pentru ca tu și tata să-mi faci plăcere
Permisiunea Spre Fericire
Uneori, adulții au nevoie de permisiune pentru a fi fericiți. Nu știu a cui voce sună în capul tău - părinții tăi, șeful tău sau vocea gundos a „conștiinței” - dar uneori trebuie să ne relaxăm și să ne facem propriile lucruri. Aranjați-vă singuri o vacanță de neascultare:
