2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cum să îmbunătățești stima de sine? Stima de sine, sau evaluarea personalității cuiva față de alte persoane, este scutul și sabia psihologică a unei persoane, un set universal pentru toată viața și pentru toate ocaziile. Stima de sine are zeci de funcții importante: ne apărăm de ceilalți și ne atacăm; ne motivăm pentru viață activă și pentru odihnă binemeritată, ne măsurăm statutul în societate și suntem mândri de asta.
Stima de sine este imunitatea psihologică a unei persoane împotriva virușilor de orice dificultate din viața noastră. Și pentru eficiența sa, trebuie să fie întotdeauna la maxim. Cum să ridici steagul căzut al stimei de sine personale sub focul circumstanțelor nefaste ale vieții?
Voi da câteva sfaturi simple Cum să crești stima de sine?:
♦ 1. Amintește-ți succesele din trecut! În trecutul tău, probabil ai obținut câteva rezultate semnificative cu care te poți mândri până în prezent! Nu contează în ce an a fost și în ce domeniu de activitate: principalul lucru este că ai fost tu!
♦ 2. Uită-te în jurul tău și vezi câte persoane au încredere în tine, pentru care ești o autoritate! Aceștia pot fi colegii de serviciu sau clienții recunoscători, colegii de clasă sau adepții de pe rețelele de socializare. Și dacă părerea ta este foarte importantă pentru cineva, atunci această lume are nevoie de tine!
♦ 3. Obțineți noi cunoștințe profesionale. Oricât de inteligenți și educați am fi, lumea nu stă pe loc și cunoștințele și abilitățile noastre devin învechite. Pentru a nu vă simți ca un mamut sau un dinozaur, urmați câteva cursuri de perfecționare, apoi arătați competențele dobândite.
♦ 4. Extindeți-vă orizonturile personale. Cursurile de vorbire în public sau antreprenoriat, abilitățile de stilist sau cunoscători de vinuri, o școală online despre secretele relațiilor sau o clasă magistrală privind poziționarea adecvată pe rețelele sociale vă vor ajuta să obțineți laude mari de la ceilalți și aveți garanția de a vă îmbunătăți starea de spirit!
♦ 5. Fă-ți aspectul mai atractiv! Din păcate, ei sunt încă întâmpinați de hainele lor, iar imaginea unei persoane este încă mai importantă decât lumea sa profundă interioară. Prin urmare, oricât de arătos ar fi, puteți adăuga oricând o pieliță, boabe de piper sau o notă de respectabilitate imaginii: cumpărați un articol nou de îmbrăcăminte sau un accesoriu de modă, schimbați-vă tunsoarea sau forma ochelarilor, purtați o cravată mai strălucitoare sau eșarfă flirty, face machiajul tău mai vizibil și dinții mai albi. A deveni o pictogramă de stil este un cadou excelent pentru stima de sine.
♦ 6. Ai grijă de silueta ta. Dacă lucrarea asupra imaginii a dezvăluit probleme cu figura, atunci a venit timpul pentru sport și dietă. O vizită sistematică la sala de sport după trei luni îi va face pe cunoscuții să vă complimenteze și să vă întrebe secretele succesului. Și acest rol va fi în mod clar plăcut pentru dvs.
♦ 7. Rezervați o sesiune foto profesională. După ce ți-ai îmbunătățit imaginea, este important să atragi atenția celorlalți. Pentru a face acest lucru, trebuie să desfășurați o sesiune foto profesională, să postați cele mai reușite fotografii pe rețelele de socializare și să primiți aprecieri bine meritate și comentarii de aprobare.
♦ 8. Renunță la un obicei prost. De exemplu, fumatul sau alimentația excesivă, sindromul târziu târziu, cuvintele parazitare, dezordinea desktop-ului sau dependența de smartphone care te ține trezit târziu și nu dormi niciodată suficient. Conștientizarea faptului că ați reușit să faceți acest lucru nu numai că vă va face să vă respectați propria personalitate, ci și să creați o rezervă de optimism în viitor.
♦ 9. Faceți ceva care va fi admirat de alții. Acesta ar putea fi un curs de conducere extrem sau o certificare de scafandru. Alpinism alpin sau abilități de lunetist. Rafting fascinant pe un râu furtunos de munte sau participarea la o cursă de maraton, tur cu bicicleta sau cursă de eroi. Pentru stima de sine nu este importantă doar victoria, ci și participarea în sine: la urma urmei, pentru prietenii tăi vei deveni deja un exemplu de urmat!
♦ 10. Construiește-ți echipa permanentă. Dacă găsiți ceva ce ați învățat în procesul de creștere a stimei de sine care vă interesează cel mai mult, începeți să faceți acest lucru în mod continuu și creați-vă propria echipă. Oamenii pentru care deveniți guru și sensei într-unul, vă vor păzi stima de sine și respectul față de voi și cunoștințele voastre, nu o vor lăsa niciodată să cadă!
După cum puteți vedea, nimic complicat! Și oferindu-vă aceste recomandări utile și primindu-vă zâmbetele și cuvintele de recunoștință, astfel mi-am ridicat propria stimă de sine. Deoarece acest lucru funcționează pentru mine, atunci cu siguranță te va ajuta și pe tine !!!
De asemenea, vă sfătuiesc să citiți astfel de articole în secțiune
Acest lucru te va ajuta să eviți multe greșeli din viața ta.
Ți-a plăcut articolul „Cum să-ți crești stima de sine”?
Urmăriți sfaturile mele video pe canalul YouTube
Recomandat:
Cum Să Crești Stima De Sine Dacă Stima De Sine Este Scăzută?
Clienții vin la mine cu o întrebare: cum să crești stima de sine? De obicei, atunci când oamenii vorbesc despre stima de sine, înseamnă ceva mitic care afectează direct lipsa fericirii din viața lor. Într-o conversație, se dovedește că o persoană are un sentiment de bucurie, nemulțumire față de viață și disconfort.
Cum Să îmbunătățești Stima De Sine? 5 Moduri De A Vă Spori încrederea în Sine
Astăzi vom vorbi despre încrederea în sine, stima de sine. Iată 5 moduri eficiente de a-ți crește stima de sine rapid și eficient. Deci, orice problemă psihologică poate fi rezolvată din interior - afară și din afară - înăuntru. 1. Din exterior în interior - este vorba despre comportamentul ca o persoană încrezătoare și, în cele din urmă, îți iei încrederea în interior.
„Mamă, De Ce Nu Sunt Nimeni”: Cum Să Crești Stima De Sine A Unui Copil și Să-l Faci încrezător în Sine
Una dintre cele mai izbitoare diferențe dintre oameni și orice alte specii de pe pământ este conștiința de sine. Înțelegem cine suntem și ce suntem. Pe lângă faptul că putem să ne recunoaștem în oglindă și să luăm decizii pe baza intereselor noastre, conștiința de sine ne permite să ne comparăm cu ceilalți.
Cum Să Crești Stima De Sine și încrederea în Sine: Strategie și Tactici
Oportunități profitabile, rezultate ridicate (mai mari decât „media pentru secție”) în viață - toate acestea sunt o consecință a anumitor acțiuni. Acțiuni întreprinse de o persoană care are încredere în sine și în punctele sale forte și se evaluează în mod adecvat, capacitățile și capacitățile sale.
Cum Să îmbunătățești Stima De Sine După Ce ți-ai înșelat Soțul / Soția?
Înșelăciunea este un eveniment din viața unei persoane care este întotdeauna destul de dificil. În primul rând, afectează în mod direct stima de sine. Cum poate fi crescut și întărit după un șoc atât de violent în viață? 1. Nu mai da vina pe tine pentru ceea ce s-a întâmplat, pentru trădare și trădare.
