2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Când ne confruntăm cu subiectul morții, ne înspăimântăm pe noi înșine: ne îngrijorăm, cădem într-o stupoare, suntem agresivi față de soartă / circumstanțe sau ignorăm faptul morții unei persoane, arătându-ne atât nouă, cât și celorlalți că „totul e bine.
Cu toate acestea, astăzi vreau să vorbesc nu despre cum să trăiești durerea (ceea ce este, de asemenea, foarte important pentru tine să înțelegi ce etape te așteaptă), ci despre ce să faci dacă ai copii: cum să le spui despre moarte? merită să inventezi ceva? ce îi sperie mai mult? și care sunt punctele la care poți fi atent.
Deci, ceea ce este important în orice situație:
(1) Trebuie să vorbim despre moarte, nu trebuie să mințim. Copilul prin starea ta va citi că ceva nu este în regulă. Dacă nu înțelege relația cuvintelor și acțiunilor tale, atunci din aceasta va dezvolta anxietate și experiențe emoționale complexe în interiorul său.
(2) ar trebui să vorbiți cu copilul în funcție de vârsta lor. Adolescentului i se poate spune direct despre cele întâmplate. Un copil în vârstă de 3-5 ani i se poate spune despre moartea unei rude folosind un limbaj mitologic (a zburat în cer, a plecat în altă lume etc.) niciodată , așa că poate întreba când se va întoarce - trebuie doar să repetă calm că nu se va întoarce)
(3) când vorbiți despre un fapt, trebuie să țineți cont de „limba familiei” - modul în care este obișnuit să vorbiți despre moarte în sistemul dvs. familial: câteva cuvinte și fraze stabile
(4) merită dus la cimitir ori de câte ori este posibil (acesta este un ritual, finalizarea anumitor procese psihice). Puteți lua chiar și copii mici, dar sub rezerva mai multor condiții:
- copilul ar trebui să fie alături de un adult stabil din punct de vedere emoțional (nu foarte implicat emoțional, poate cineva din rude / prieteni / cunoștințe îndepărtate). Acest copil adult trebuie să aibă încredere și să îl cunoască.
-
copilul trebuie să explice totul despre proces (ce se întâmplă acum, care este obiectivul, ce va urma, ce etape ale procesului)
copilul nu trebuie să fie obligat să facă nimic (sărutând decedatul, aruncând pământul etc.)
copilul nu trebuie să fie apropiat de proces, chiar dacă observă totul din lateral cu un adult
imediat ce copilul obosește sau spune că vrea să plece - o nevoie urgentă de a părăsi procesul - acest lucru este foarte important
(5) după înmormântare să trăiești nu numai durerea (procesul poate dura până la un an), ci și să-ți amintești binele despre trecut, să formezi un nou mod de viață, să nu-ți fie frică să întrebi despre sentimentele copilului (îi lipsește cum crede asta acum cu sufletul decedatului) pentru a nu-și trăi singur sentimentele fără ajutor
(6) este posibil să mergeți la un psiholog, astfel încât procesul de durere la copil să meargă mai ușor. Un psiholog al copilului va sugera cel mai probabil tehnici de artoterapie, terapie cu nisip, va discuta gândurile, sentimentele sale, va normaliza starea și credința că „eu sunt de vină”, „asta din cauza mea” (copiii tind să vină cu logică datorită lor, aceasta este o caracteristică a gândirii și poziției copiilor în sistemul familial).
Și cel mai important, ai grijă de tine. Înainte de procesul de separare, copilul simte foarte mult starea adulților și este ghidat de aceasta. Dacă este necesar, căutați ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut - acest lucru va contribui atât la starea dvs. emoțională, cât și la sănătatea emoțională a copilului dumneavoastră.
Recomandat:
Cum Să Spui O Broască De La O Prințesă
Faimoasa metaforă a broaștelor și a prințeselor lui Eric Berne a definit sensul dezvoltării personale ca fiind transformarea unei „broaște” în prințesă. Să clarificăm acest proces și să încercăm să distingem unul de celălalt. Nu sunt doar femei, desigur … 1.
Cum Să-i Spui Copilului Tău Despre Divorț?
Mama și tata au decis să divorțeze … Dacă înainte totul era în regulă în familie și ambii părinți au luat parte la creșterea copilului, atunci știrile despre divorț nu numai că îl vor șoca, dar pot provoca și traume psihologice grave. Pentru a evita acest lucru, părinții trebuie să-i explice corect copilului de ce nu vor mai trăi împreună și să-l susțină în această situație.
Despre Frica De Moarte și Cum Să O învingi
Frica este cea mai puternică emoție, prima, cea mai veche - care își are originea în arhetip, care este fundamentală pentru apariția tuturor celorlalte emoții și sentimente. Cu emoția fricii, psihicul ne semnalează despre pericol, despre o amenințare la adresa vieții.
10 Lucruri Pe Care Tot Trebuie Să Le Spui Copilului Tău Despre Mama
10 lucruri pe care mama ta nu ți le-a spus niciodată: 1. Ea plânge pentru tine … mult. 2. Ea și-a dorit această ultimă bucată de tort. 3. Doare. 4. Îi este mereu frică. 5. Știe că este imperfectă. 6. Ea s-a uitat la tine când dormi.
Cum Să Vorbești Cu Copilul Tău Despre Moarte
În calitate de psiholog de familie, am întâlnit deseori întrebarea: „Ar trebui să-i spun copilului meu moartea unei persoane dragi?” Și, pur teoretic, știam că este necesar. Ea le-a explicat părinților ei cum să o facă mai bine pentru a nu înspăimânta copilul.
