Ce Este Psihanaliza?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Auzim foarte des în viața noastră despre psihanaliză, psihanaliști și terapie psihanalitică. Dar puțini oameni își imaginează ce este cu adevărat. Pentru cei care au fost în terapie psihanalitică (sau sunt în stadiile finale ale acesteia), totul este destul de ușor. Dar pentru cei care nu s-au confruntat niciodată cu psihanaliza sau abia încep să fie supuși unei analize personale, totul este vag și puțin este clar. Să începem cu teoria înainte de a trece la exemple practice.

Definiția psychoanalysis. Psihanaliza este o teorie psihologică dezvoltată la sfârșitul secolului al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea de către omul de știință austriac Sigmund Freud, precum și o metodă extrem de influentă de tratare a tulburărilor mentale pe baza acestei teorii. Psihanaliza a fost extinsă, criticată și dezvoltată în diverse direcții, în principal de foști colegi ai lui Freud, precum Alfred Adler și CG Jung, iar mai târziu de neofreudieni, precum Erich Fromm, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Jacques Lacan și alții Principiile de bază ale psihanalizei sunt următoarele: comportamentul uman, experiența și cunoștințele sunt în mare măsură determinate de impulsuri interne și iraționale; aceste impulsuri sunt predominant inconștiente; încercările de a conștientiza aceste impulsuri duc la rezistență psihologică sub formă de mecanisme de apărare; pe lângă structura personalității, dezvoltarea individuală este determinată de evenimentele din copilăria timpurie; conflictele dintre percepția conștientă a realității și materialul inconștient (reprimat) pot duce la tulburări psiho-emoționale, cum ar fi nevroza, trăsăturile nevrotice, frica, depresia și așa mai departe; eliberarea de influența materialului inconștient se poate realiza prin conștientizarea acestuia (de exemplu, cu sprijinul profesional adecvat).

Aceasta este doar o teorie care este clar înțeleasă doar de o persoană care este familiarizată cu psihanaliza sau care lucrează în domeniul psihanalitic. Există, de asemenea, o notă foarte importantă. Înțelegerea și conștientizarea amintirilor reprimate este doar primul pas. Urmează înțelegerea și trăirea acelor sentimente reprimate care au apărut într-o situație traumatică. Trăirea sentimentelor într-o nouă situație de viață și într-o situație terapeutică oferă o nouă experiență și posibilitatea de a acționa într-un mod nou. Terapia psihanalitică afectează nu numai persoana însăși, ci și pe cei dragi. Unii vor crede că psihoterapia nu te ajută. Cineva va spune: „Tu însuți te poți descurca cu toate! De ce ai pierde timp și bani pentru asta? Este întotdeauna să vorbești despre anxietatea care se referă la schimbările tale deja realizate și roade. Aceste schimbări vă pot surprinde și nemulțumi pe cei dragi și prieteni. Uneori, când o persoană devine cu adevărat mai bună, există o persoană pentru care aceste schimbări nu sunt acceptabile și nu le poate accepta pentru că suferința și problemele i-au fost benefice din diverse motive.

Tot ceea ce este scris mai sus poate fi înțeles în teorie, dar cum se întâmplă în practică? Permiteți-mi să vă dau un exemplu practic.

Tânăra fată a abordat faptul că a existat prea mult haos în viața ei. Haosul era vizibil în toate. Nu a existat o definiție clară în educație, ea a schimbat de mai multe ori instituțiile de învățământ și profilul viitoarei sale profesii. De asemenea, nu a existat o muncă stabilă. De asemenea, viața personală nu a fost constantă. Rădăcina problemei rezidă în faptul că a trăit toată viața cu mama ei cu schizofrenie. Și haosul care a avut loc în copilăria ei a fost transferat în viața ei conștientă. A fost foarte dificil pentru ea să obțină o nouă experiență în terapie și să respecte regulile, să vină la timp și în ziua stabilită. Acest lucru s-a datorat faptului că orice aparență de stabilitate amenință să distrugă reprezentarea interioară a mamei iubite și acest lucru a fost înfricoșător. Multe sentimente negative și pozitive au apărut în timpul terapiei. Trăind și lucrând din nou prin ele, făcându-le ușor de înțeles și conștiente, a reușit să-și formeze o idee reală despre mama ei. Da, viața ei nu a devenit frumoasă și lipsită de probleme într-o clipă. Dar acum putea alege deja alte persoane pentru comunicare, alți tineri pentru relații, iar acești oameni nu aduceau haos, ci, dimpotrivă, adăugau o structură.

Dacă aveți întrebări, mă puteți întreba. Sunt gata să le răspund pentru tine.

Mikhail Ozhirinsky - psihanalist, analist de grup.