2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Ține-ți ochii deschiși
Fabula lui Olivier Clerk despre „broasca în apă clocotită” se bazează pe un experiment fizic real: „Dacă rata de încălzire a temperaturii apei nu depășește 0,02 ° C pe minut, broasca continuă să stea în oală și moare la sfârșit de gătit. La o viteză mai mare, sare și rămâne în viață ".
După cum explică Olivier Clerk, dacă puneți o broască într-o oală cu apă și o încălziți treptat, aceasta va crește treptat temperatura corpului. Când apa începe să fiarbă, broasca nu va mai putea să-și controleze temperatura corpului și va încerca să sară afară. Din păcate, broasca și-a cheltuit deja toată puterea și nu are impulsul final de a sări din oală. Broasca moare în apă clocotită, fără să facă nimic să scape și să rămână în viață.
Broasca din apa clocotită și-a irosit toată puterea, încercând să se adapteze circumstanțelor și într-un moment critic nu a putut sări din tigaie pentru a scăpa, deoarece era deja prea târziu.
Sindromul broaștei fierte este unul dintre tipurile de stres emoțional asociat cu situații dificile din viață pe care nu le putem evita și trebuie să suportăm circumstanțele până la sfârșit până când ardem complet
Încetul cu încetul, cădem într-un cerc vicios care ne scurge emoțional și mental și ne face aproape neajutorați.
Ce a ucis broasca: apa clocotită sau incapacitatea de a decide când sări afară?
Dacă broasca este imersată imediat în apă încălzită la 50 ° C, va sări afară și va rămâne în viață. Atâta timp cât rămâne în apă la o temperatură tolerabilă pentru ea, nu înțelege că este în pericol și trebuie să sară afară.
Când ceva rău vine foarte încet, de multe ori nu observăm acest lucru. Nu avem timp să reacționăm și să respirăm aer toxic, care, în cele din urmă, ne otrăvește pe noi și pe viața noastră. Când schimbarea este suficient de lentă, nu declanșează nicio reacție sau tentativă de rezistență.
Acesta este motivul pentru care adesea cădem pradă sindromului broaștei fierte la locul de muncă, în familie, în prietenii și relații romantice, și chiar în cadrul societății și al guvernului.
Chiar și atunci când dependența, mândria și exigențele egoiste trec deasupra, încă ne este greu să înțelegem cât de distructiv poate fi impactul lor.
S-ar putea să fim încântați că partenerul nostru are nevoie de noi tot timpul, șeful nostru se bazează pe noi pentru a ne atribui anumite sarcini sau că prietenul nostru are nevoie de o atenție constantă.
Mai devreme sau mai târziu, solicitările constante și copleșitoarele ne plictisesc reacțiile, risipim energia și capacitatea de a vedea că aceasta este de fapt o relație nesănătoasă.
Acest proces de adaptare tăcută începe treptat să ne controleze și să ne înrobească, începând să ne controleze viața pas cu pas. Acest lucru ne plictisește vigilența și nu știm de ce avem nevoie cu adevărat în viață.
Din acest motiv, este important să ne ținem ochii deschiși și să apreciem ceea ce ne place. În acest fel, ne putem abate atenția de la ceea ce ne slăbește abilitățile.
Putem crește doar dacă suntem capabili să experimentăm disconfort în timp.
Faptul că ne susținem drepturile nu poate să ne mulțumească pe cei din jurul nostru, deoarece sunt obișnuiți cu faptul că le oferim totul absolut dezinteresat și fără cel mai mic reproș.
Recomandat:
Sindromul Burnout: Cum Să Te Oprești Fără Să Cazi Din Cușcă? 8 Practici Care Cu Siguranță Vă Vor Ajuta
Mai devreme sau mai târziu, vine un moment în care descoperi că viața trece rapid. Aș vrea să mă opresc, dar nu poți, ai obiective ambițioase. Și continuați să fugiți fără să vă dați dreptul la odihnă. Simți că ești foarte obosit, dar continui să joci o persoană de succes, pentru că ai cu adevărat succes - în exterior, dar în interior există goliciune.
Sindromul Vrăjitoare Respins Sau Care Este Greșeala Lui Homa Brut?
Psiholog, supraveghetor consultant online Volgograd Din copilărie, fiecare dintre noi își amintește una dintre cele mai mari creații ale lui Nikolai Vasilyevich Gogol „Viy”. Dacă ați uitat, permiteți-mi să vă reamintesc că seminaristul-filosof Homa Brut și prietenii săi au plecat în vacanță.
RACETA SISTEMULUI SAU CUM SE CONDUCE PSIHUL NOSTRU ÎNTR-UN CERC VICIOS
World Wide Web este inundat de o varietate de rețete pentru o viață fericită: „5 etape de ameliorare a stresului”, „10 pași către acceptare”, „15 reguli pentru relații armonioase” etc. etc., variațiile sunt limitate doar de zborul fanteziei.
Cum Să Spui O Broască De La O Prințesă
Faimoasa metaforă a broaștelor și a prințeselor lui Eric Berne a definit sensul dezvoltării personale ca fiind transformarea unei „broaște” în prințesă. Să clarificăm acest proces și să încercăm să distingem unul de celălalt. Nu sunt doar femei, desigur … 1.
Un Cerc Vicios De Resentimente. Sau De Ce Suntem Jigniți?
⭕️Cercul închis ⠀ ⠀⠀ Grăbindu-se din colț în colț într-un cerc vicios de resentimente, fără ieșire, deznădejde completă. Nu puteam să înțeleg și să simt nimic altceva decât durere, furie și sete de răzbunare pentru lipsa sentimentelor celorlalți.
