Sunt Un Mic Sărac. Cum Să îndrăznești Să Crești

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Ești mult mai puternic decât crezi. Despre aceasta ni se spune adesea în textele motivaționale. Și îmi place această idee.

Dar vreau să vorbesc despre schimbătorul de oglinzi. Uneori, din anumite motive, este important pentru tine să crezi că ești mult mai slab decât ești. Că nota maximă este mult mai mică decât ar putea.

Acesta este același lucru, notoriu și uzat pentru un scârțâit „îndoială de sine”. Care este întotdeauna însoțit de un sentiment vag al vieții tale. Și aceeași vagă imposibilitate de bâjbâit de a te lua pe a ta.

Pentru că în familia părintească, din anumite motive, era important să fii mic și slab. Important pentru complotul unei legende familiale. În acest complot trebuie să fi fost cineva la fel de frumos ca zorii. Și cineva salvează. Și cineva este rău. Și era sigură că va fi acolo, Bietă Fetiță. Și ea, Sărmana Fetiță, a fost iubită în această poveste. Sau nu au făcut-o. Sau apărat. Sau jignit. Și cel mai probabil nu a fost ușor. S-ar putea să fie rănit și singur. Uneori e bine. Dar nu exista altă cale. Fiind mic și slab era singura modalitate de a supraviețui. Nimeni nu știa - cum este, în alt fel. Nimeni nu a întrebat - cum vrei? Nimeni nu era interesat. Nimeni nu este vinovat - tocmai s-a întâmplat. Tocmai ai acest rol.

Uneori acest rol seamănă cu rolul Plictisitorului. Și apoi, indiferent de ceea ce faci, oricât te-ai răsuci, totul nu va fi așa. În familie vor exista întotdeauna niște oi negre, suspine condamnate, toți copiii sunt ca niște copii și atât. Aceasta este o legătură atât de mică. „Ne dorim cu adevărat, într-adevăr, să faci totul în cele din urmă bine și bine. Dar nu vă vom sprijini în niciun fel. Vom aștepta cu răbdare să te înșelezi din nou. Și cu siguranță vom suspina puternic când se va întâmpla în cele din urmă.

O astfel de iad infernal. Dacă Knotty nu este singurul motiv pentru care familia, dintr-un anumit motiv, nu bea ambrozie pe malurile unui râu de lapte cu maluri de jeleu, este sigur că se va afla în centrul cercului celor care așteaptă unele realizări de la el. Așteptările, speranțele, examinează în mod obositor prin lupă și se supără zgomotos. Este imposibil să treci de la acest rol, este imposibil să trăiești. Pentru că totul va fi redus. Orice mișcare, orice acțiune. Sau inacțiune.

Și dacă te rebeli brusc, trebuie să înceapă un zvon de neimaginat. Întregul sistem eșuează. Și toată lumea privește în direcția ta dezaprobator. Sau nu mai observă cu totul. Sau încep să țipe, să-și bată picioarele și să pună întrebări retorice undeva pe cer. Ei bine, sau nu în cer, dar țintind așa în frunte. Ai încetat să bei coniac dimineața? Da sau nu? Cum poți fi atât de nerecunoscător? Ei bine, cum nu ți-e rușine? Iar mirosul de Corvalol umple bucătăria. Și în casă vorbesc cu voce joasă - imediat după „la revedere” de la medicii de urgență. Ei bine, sau mama mea suspină cu tristețe și a spus ceva de genul „bine, nimic, ce poți face, oricum te iubim”. Oricât de triști ar ofta doar peste cenușa speranțelor neîmplinite. Îndoiți cu umilință noi ramuri uscate pe un deal - ardeți, copil, ardeți, mama va ierta totul.

Prin urmare, este mai bine să nu vă răzvrătiți și să nu deranjați acest cuib confortabil de viespe.

Și acest scenariu va fi neschimbat aproape întotdeauna. Indiferent. Dacă ai făcut bine sau dacă ai făcut rău. Dacă ai făcut totul bine, nu va fi niciodată suficient. Întotdeauna va veni cineva real sau imaginar, își va purta buzele și va trece un deget sfidător pe raft. Și va fi îngrozitor de gânditor să ia în considerare praful neautorizat pe acest deget. Ei bine, sau dacă aruncau bufetul dinainte de război al bunicii, cumpărau o bluză nouă, își vopseau părul verde, trimiteau dracu unui profesor de biologie sau refuzau să scrie o disertație doctorală despre ateismul științific. Veți dori întotdeauna să vă trageți cu timiditate capul în umeri, în așteptarea familiară palmă pe cap.

Expresia „Și ce va spune mama (tată, mătușă, bunica, bărbați verzi - subliniați necesarul)” sau „Ei bine, iată-o din nou, ca întotdeauna” va apărea pe perete cu litere sângeroase, oricât de mult ai fi vopsea peste. Chiar dacă pașaportul spune că ați crescut deja. Chiar dacă pentru o lungă perioadă de timp nu este nimeni care să te privească în spate cu un oftat reproș și blând.

Iar sentimentele de bază, în care lucrurile sărace și nebunii se scaldă pur și simplu, sunt rușine și furie. Nu, nici măcar așa - Multă rușine și furie. Și cocktail-ul Poor Girl este încă condimentat cu vinovăție pentru că a încercat în mod constant să se contorsioneze la stânga și la dreapta din scenariul prețios al familiei.

Furia, după cum știm, se poate întoarce spre exterior, spre infractorii săi, și spre interior, spre sine. Dacă furia se îndreaptă spre exterior, de-a lungul anilor, o persoană găsește puterea de a scuipa otravă și foc. Și distanțați-vă - mental sau fizic. Uneori este posibilă menținerea sau restabilirea relațiilor cu rudele la o distanță confortabilă (pe cont propriu sau cu ajutorul psihoterapiei). Uneori trebuie să accepți faptul trist că se pare că o relație sigură în acest sistem familial este imposibilă.

Dacă mânia se desfășoară spre interior, față de sine, o persoană se experimentează ca fiind lipsită de valoare, incapabilă de orice, neputincioasă, cu voință slabă. Și foarte, foarte jignit.

Și de la furie la rușine - doar o aruncătură de băț. Rușinea unei persoane „îngheață”. Se oprește. Oferă un mesaj - dispare! Afundă-te prin pământ! Totul este foarte greșit la tine. Nu respira! Nu trăi! Iar persoana îngheață conștiincios, își apasă capul pe umeri, se oprește și își ține respirația. Și se uită în jos la picioarele lui. Pentru că atunci când este rușinat, este imposibil să privești deloc altul în ochii cuvântului. Mai bine să cazi sub pământ.

În ceea ce privește sentimentul de vinovăție, este atât de asemănător rușinii, granițele dintre ele sunt atât de estompate încât nu este atât de important dacă îmi este rușine acum sau sunt vinovat acum. Singurul lucru important este că îi dezamăgesc din nou pe toată lumea, mama mea este din nou supărată.

Inutil să spun că în tandem obținem un amestec extrem de toxic?

Și, pentru a nu se sufoca din nou cu această umflătură, o persoană poate decide să înghețe și să nu se mai miște.

Uneori la propriu. Cu ajutorul a tot felul de simptome psihosomatice, care în timp se consolidează și devin diagnostice medicale destul de reale. De acord - nu veți fi foarte repede să realizați ceva și să vă separați atunci când aveți atacuri de panică și mobilitate limitată. Este un mod extrem de strâmb de a accepta regulile la fel de strâmbe ale jocului. Da, sunt sărac. Da, sunt prost. Aici - am un certificat. Lasa-ma in pace. Nu voi mai lupta. Nu lovi.

Și uneori această respingere a mișcării este ceea ce se numește scăzută stimă de sine. Când o persoană știe inițial că nu poate avea încredere în sine. Că nu poate face nimic bine. Că nu este demn. Că nu poate merge după dorința lui. Nu mai poate dori nimic. Nu i se poate întâmpla nimic bun. Nu poți doar să-l iubești. Nu poți doar să o susții. Nu poate avea dreptate. Și să fim sinceri - nici să trăim, nici să respirăm adânc, nici să ne dorim ceva pentru el, nici el nu poate. Sau imposibil.

Și dacă încercăm să descriem pe scurt și schematic ce facem cu astfel de clienți în terapie, explorăm teritoriul vieții adulte. Ne dăm seama că, oricât de amară ar fi copilăria, s-a terminat. Că repertoriul unui adult este foarte diferit de cel al unui copil care pur și simplu nu avea încotro. Nu mai este nevoie să vă ajustați. Că acum este deja posibil într-un mod diferit. Acesta este momentul pentru a vă dezvălui departamentul de contabilitate internă, pentru a reduce totul, pentru a vă plânge, pentru a anula datoriile, a lua la revedere, a evalua pierderile și resursele. Este timpul să luați decizii - ale voastre. Este timpul să vă căutați propriile suporturi și repere, să vă ridicați în picioare, oricât de slabe ar părea. Este timpul să îți iei propria viață pentru tine, oricât de grosier ar arăta. Și trăiește-o deja, această viață - pentru tine.