2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-12 21:02
Cât de dureros este să trăiești cu inima deschisă …
Centrul inimii noastre, centrul pentru controlul zborurilor emoțiilor și sentimentelor noastre, funcționează într-un mod foarte interesant. El este responsabil pentru capacitatea de a iubi necondiționat.
Iubim pisicile și câinii, deoarece sunt drăguți și prietenoși. Aceasta este iubirea condiționată.
Dar dacă iubesc fără condiții, adică nu cer nimic în schimb, aceasta este iubire necondiționată. Vine din inimă.
În mod ideal, un centru de inimă deschis este foarte plăcut, frumos, sănătos, natural. O primăvară frumoasă țâșnește în piept, te umple de căldură și lumină și mulți din jurul tău o primesc.
Dar, din cauza unei varietăți de evenimente traumatice din biografia noastră, centrul inimii este închis cu un obturator, carcasă de protecție, carcasă, armură (numiți-o așa cum doriți).
Îmi amintesc unul dintre astfel de exemple. Odată în copilărie am hrănit un câine vagabond. Ea a răspuns la fluier, a zburat de la celălalt capăt al curții către mine, a primit ceva și a dat din coadă foarte recunoscătoare și și-a exprimat încântarea și recunoștința în toate modurile posibile. În acel moment, o căldură foarte plăcută mi-a dezlănțuit pieptul.
După un timp, am găsit-o ucisă într-un șanț. Și în acel moment am experimentat o durere foarte ascuțită și pătrunzătoare în piept. De parcă aș fi fost lovit în piept cu un baros, nu m-am putut abține să nu respir și nu aș putea spune nimic. Din moment ce această durere era aproape insuportabilă din punct de vedere fizic, am fost literalmente sfâșiată și strânsă într-un viciu în același timp, pot presupune că în acel moment am acoperit centrul inimii cu un fel de obturator.
Se poate presupune că mulți oameni au avut multe astfel de episoade. În acest moment, oamenii își închid sensibilitatea. Dacă s-a dovedit a fi atât de insuportabil de dureros de iubit și simțit, amortizorul este foarte necesar, îndeplinește o funcție foarte importantă - ne scutește de durere. Dar fiind complet (nu-mi pot imagina că poate fi complet) sau parțial într-un caz, renunțăm la multe. Refuzăm să avem un contact real profund cu oamenii și cu lumea. Refuză cele mai bune experiențe. Doar pentru că este înfricoșător să simți din nou durerea.
În exercițiu, veți avea șansa să încercați să trăiți fără un astfel de amortizor. Legați centurile de siguranță. Călătoria va fi spectaculoasă.
Cifre de exerciții
- Client sau client adjunct
- Adjunct " Ţintă »(O viață minunată, plină, emoțională, senzuală, deschisă contactului cu ceilalți, sănătoasă, bogată, fericită, cu canale deschise de interacțiune). Poate fi numită veselie, fericire, libertate, orice.
- Adjunct " Amortizor »
- Adjunct " Resursă ”(Un asistent care va ajuta clientul să suporte viața și contactul cu inima deschisă și sensibilitate ridicată). În esență, este deschiderea și sensibilitatea centrului inimii.
Exercitarea progresului
- Îți mulțumești clapeta pentru munca sa în protejarea ta și o respingi sau o transformi în ceva mai util pentru tine.
- Intrați în legătură cu o resursă și cu ea vă uitați la obiectivul dvs. (o viață minunată). Dansul acestui contact poate fi orice.
- Vă avertizez că în acest moment poate fi foarte dureros, înfricoșător, neobișnuit.
- Nu trebuie să sari cu capul în piscină, trebuie să iei legătura cu ea cât poți rezista.
- Dacă este de nesuportat, ascundeți-vă din nou în spatele clapetei.
Sensul exercițiului: Cu cel puțin un pas mai aproape de o viață nouă, o nouă oportunitate, cel puțin pentru a întrevede cu coada ochiului această noutate.
Important: nu trebuie să înduri, dar dacă vin lacrimi, plânge în sănătatea ta. Acest lucru vă va fi de mare ajutor!
Discuţie
- Am vizitat clapa de două ori. Și de ambele ori m-am transformat dintr-un amortizor într-o resursă. De două ori în grupul nostru am auzit fraza: „Te iau ca experiență, ca cunoaștere!”
-
Cine ne împiedică ne va ajuta!
- A fost frumos că figura vieții mele minunate mi-a fost foarte plină de sprijin și de bunăvoință și mi-a spus o mulțime de cuvinte amabile. Și amortizorul a devenit, de asemenea, o resursă. Și am fost cu toții în resursele care au dus la o viață fericită.
-
Pentru mine, acest exercițiu este valoros prin faptul că nu am văzut o clapă, ci un cadru de beton armat foarte mare pe tot corpul meu, pe care l-am protejat pentru orice eventualitate, astfel încât durerea să nu pătrundă niciodată acolo. Dar și el a limitat. Fără viață, fără aer, nu există nimic din toate acestea. Dar nici nu există durere. Și apoi amortizorul a devenit o resursă și am văzut viața. Este atât de minunată și minunată. Deloc înfricoșător!
- Și clapa mea s-a dizolvat complet. A plecat.
- Am avut o mulțime de lucruri neașteptate, viața mea s-a schimbat complet. Și mi-a plăcut foarte mult asta. S-a întâmplat. Superba. Sentimentul de recunoștință față de vechi rămâne. Dar îl iubesc! Nici măcar nu mă așteptam ca acest lucru să fie posibil.
- Am privit viața ca din spatele unui scut. Foarte înfricoșător, doar înfricoșător nerealist. Și când a ieșit din spatele clapei și a luat viață, a fost și mai rău. Dar s-a dovedit atât de bun acolo. O asemenea fericire, o asemenea plăcere, o asemenea bucurie. În spatele scutului era liniște, siguranță și confort. Dar bucuria vieții nu poate fi înlocuită de nimic. Și când mutați declanșatorul, vă puteți bucura de această viață.
-
în lumea masculină sunt întotdeauna închise într-un fel sau altul. Este o luptă constantă! Dar dacă există o femeie care, cu toată înfățișarea ei, îi spune: „Dragă, sunt atât de în siguranță încât poți pleca din cauza amortizorului tău de armură și vei fi bine cu mine”, bărbatul este acoperit de fericire. Și se îndrăgostește peste cap de persoana care i-a dat senzații atât de dulci. Te iubesc nu pentru ceea ce ești, ci pentru modul în care mă simt lângă tine.
- Înțeleg că, în copilărie, am pus o apărare care stă pe mine parțial sau complet. Este ca mama și tata care nu te lasă să ieși târziu. Și chakra inimii deschise a fost chiar resursa care m-a condus de la punctul A la punctul B. Fără ea, nu aș fi ajuns.
- Am fost surprins că nu m-am îmbrățișat, nu am ținut clapa asta, ci a stat în fața mea ca o statuie. De parcă aș fi inventat ceva pentru mine. Și s-a îndepărtat destul de ușor. Împreună cu resursa chakrei inimii deschise, care mi-a spus: „Deschide-te către lume”, am primit o viață nouă ca dar.
- Clapeta a atârnat confortabil, familiar și plăcut de mine. Apoi mi-am dat seama că mi-a fost greu. L-am scos. Resursa este necesară. E mai greu să mergi undeva fără ea. Și a fost bine acolo.
- Obturatorul s-a transformat într-un bărbat care mi-a blocat viața viitoare. L-am legănat ca un pendul și am pătruns.
- M-am simțit viu și real. Nu datorez nimănui nimic.
-
Ieri în constelații:
ÎNCEPĂTOR:
- Impresia este că redați în constelații, aducând experiența dvs. personală la rol …
- Da, chiar am adus experiența sarcinii mele la rolul meu de astăzi … - a spus adjunctul MAN.
Fâlfâie până la lacrimi
Articolul a fost co-autor cu Nadezhda Matveeva
***
Recomandat:
Gestionarea Traumei Violenței. Reacționând. Vindecarea. Închiderea Gestaltului Dureros
Trauma violenței este poate cea mai severă traumă din lume, deoarece este asociată cu încălcarea tuturor limitelor posibile: juridică, fizică, morală și intimă; provocând daune monstruoase psihicului în locul cel mai definitoriu (de fapt, central) - în locul nevoilor umane de bază pentru siguranță, securitate și protecție.
Când Inima Este Goală. Ceea Ce Te împiedică Să Fii Fericit
Voi începe imediat cu dezamăgiri. Pentru cei care cred că fericirea este o substanță permanentă și poate fi experimentată continuu. Nu, nu poti. Și aceasta este o axiomă. Fericirea este întotdeauna doar momente și episoade din viață. Și, cel mai important, sunt întotdeauna imprevizibile.
Cât De Cumplit Este Să Trăiești
"Ce înfricoșător să trăiești!" - cuvintele lui Maxim Galkin dintr-o parodie a Renatei Litvinova, au devenit o realitate pentru mulți oameni. Amenințarea teroristă s-a simțit în deplină forță, acoperind lumea cu panică, anxietate și frică.
Despre Emoții și Sentimente. Cât De Important Este Să Trăiești și Să Simți
Mulți dintre noi nu au fost învățați să simtă. Și aceasta este o parte importantă a noastră, care semnalează stări și reacții la evenimente și mediul nostru. Din păcate, suntem instruiți să facem și să nu simțim. În caz contrar, cum ne putem controla?
Inima Rece Sau Cât De Greu Este Să Fii O Persoană Anxioasă
Cineva din această viață se poate lăuda cu echilibru, în timp ce cineva poate spune sincer și deschis despre sine - sunt o persoană anxioasă. Acesta nu este un diagnostic în sensul complet al cuvântului (deoarece nu vorbim în mod specific despre tulburarea de anxietate a personalității).