2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-08-08 14:21
Cum se comportă o persoană traumatică și cum să determine acest tip de personalitate din exterior? Pentru a răspunde la aceste întrebări, trebuie să înțelegeți conceptul de traumă
Trauma este o lovitură puternică a psihicului, pe care o persoană o primește destul de regulat, ca urmare nu poate rezista stresului psihologic și, relativ vorbind, „se descompune”. Adică, resursele interne și externe ale unei persoane sunt mai puternice decât impactul factorilor de mediu (de exemplu, influența străinilor și a persoanelor apropiate - o figură de mamă sau tată, bunicile native, bunicii etc.)
Cele mai severe traume, care au un impact semnificativ asupra formării ulterioare a psihicului personalității, apar în copilăria timpurie. Se crede că înainte de vârsta de șapte ani, trauma psihologică lasă o amprentă de neșters pe psihicul uman. Acestea sunt în principal leziuni de atașament. De exemplu, leziunile legate de siguranță și încredere (formează un defect de bază la o persoană), leziuni de fuziune sau separare, leziuni de natură narcisică sau schizoidă
În consecință, o persoană care este traumatizată în zona de siguranță, încredere și confluență va avea un tip de personalitate schizoidă. Trauma asociată cu separarea, lipsa de laudă, recunoașterea și acceptarea formează un caracter narcisist. Respingerea părinților și a societății în general, divorțul de mamă și tată va fi motivul formării unei personalități depresive. În acest din urmă caz, atitudinea față de copil va deveni un factor suplimentar de rănire în cazul lipsei resurselor externe (de exemplu, în timpul unei crize familiale, copilul a fost susținut de bunica sa - în acest caz, psihicul său va să nu fie rănit). Obținerea unui traumatism psihologic depinde de prezența unui psihic format, de stabilitatea și sprijinul acestuia (rude, vecini etc.), adică același traumatism are un efect diferit asupra diferiților copii. În funcție de forța traumei, se formează structura organizării personalității (tip nevrotic, limită sau psihotic). Astfel, cu cât trauma distruge mai mult psihicul, cu atât persoana se apropie de psihoză de-a lungul continuumului de sănătate
Ce determină puterea rănirii? Există cel puțin trei factori - forța impactului, frecvența, lista resurselor pentru copil
Pot fi răni ca adulți. Practic, acestea sunt asociate cu violență sau acțiuni militare, un șoc puternic în viață, care a schimbat radical perspectiva unei persoane asupra vieții (atac, jaf etc.)
Dacă în copilărie copilul a fost bătut, ignorat sau exercitat asupra lui presiune psihologică, tipul de organizare a personalității va fi de natură traumatică. Astfel de indivizi nu percep atașamentul - îl asociază cu pericolul, deoarece chiar și cei mai apropiați oameni pot face rău și pot aduce durere
Care sunt semnele externe ale traumei? În primul rând frica, care stă la baza naturii traumatice. În exterior, nu vedeți frică, ci furie, vinovăție sau rușine. Aceasta este o reacție defensivă a oamenilor. De exemplu, manifestarea exterioară a unui personaj narcisist este un fel de joc cu Dumnezeu, superioritate ostentativă și absența completă a rușinii
Vinovăția poate fi văzută în situațiile în care o persoană își asumă responsabilitatea de a justifica acțiunile altora și durerea cauzată - este mai ușor să crezi că cineva a rănit din cauza propriului eșec și a greșelilor în acțiuni („Am făcut-o greșit, de aceea el însuși este de vină și trebuie să răspundă pentru acțiunile sale! "). Din ce alt motiv își asumă vina oamenii? Pentru a nu simți nesiguranța lumii, pentru a controla posibilele dureri și resentimente. Este destul de greu pentru orice persoană să experimenteze neputința. În psihologie, această experiență este considerată cea mai dificilă. De fapt, oamenii își ascund neputința în spatele sentimentelor de vinovăție („Cu siguranță voi face mai bine data viitoare și nimeni nu mă va răni”). Astfel de indivizi se confruntă cel mai adesea cu un fel de anxietate, agitație sau panică. De la ei puteți auzi adesea următoarele fraze - „Nu am timp liber”, „Nu am timp pentru nimic”, „Nu vreau să-mi pierd timpul cu aceste întrebări”, „Ce se întâmplă dacă timpul va fi irosit. " Ele sunt complet concentrate asupra timpului actual, ca și cum viitorul este foarte limitat sau deloc
Traumatismele au o caracteristică uimitoare - fie au nevoie de timp pentru a intra într-o relație, fie intră rapid într-o relație. Cu toate acestea, după un timp, apare o pauză - traumatismele nu pot rezista la stres și presiune. Reacția externă este destul de inadecvată - control excesiv, auto-flagelare, izbucniri bruște de furie, vina, izolare, devalorizare, dependent de evitare, dependență de dragoste, lacrimi isterice sau scandaluri
Relația cu persoanele traumatice amintește de simpla frază „Oprește-te, vino aici”. Pe de o parte, o persoană face cereri multidirecționale („Muncă, câștigă bani și multe altele”). Și pe de altă parte - „Nu, stai cu mine tot timpul”. Se crede că comportamentul se bazează pe o nevoie foarte puternică. Cu cât apare mai devreme trauma, cu atât este mai dificil să identifici nevoia ta pentru această lume. Este dificil să satisfacem și această nevoie de parteneriate. Indiferent de nivelul de satisfacție al traumaticului, el nivelează și devalorizează totul și, prin urmare, totul trece. De ce? Se pare că ar trebui să se formeze un loc în suflet, cu ajutorul căruia o persoană este capabilă să accepte
Traumatismele seamănă cu aricii. Este foarte dificil să comunici cu ei, sunt caustici și pot face probleme din senin, mușcă, se grăbesc și se pot enerva. Acest comportament este direct legat de gradul de traumatism al unei persoane. Dacă rănile au fost cauzate unei persoane într-o perioadă anterioară, fiecare centimetru al corpului este un fel de plagă deschisă. Fiecare atingere este durere, traumă și o reacție defensivă (fulger). Răspunsul provizoriu al traumaticului este furia sau izolarea
Pentru un străin poate părea că reacția traumaticului este foarte ascuțită și excesivă. Un scandal neașteptat, o explozie de furie, acuzații nefondate („A-ah, mă enervezi!”). Cu toate acestea, în realitate, el a călcat pur și simplu pe o rană dureroasă, astfel încât persoana traumatică a intrat în pâlnia traumei, iar comportamentul manifestat este o stare de pasiune
Ce sentimente are un partener, o persoană apropiată cu care comunici? Există două părți: una vrea întotdeauna să ajute, să se încălzească, să sprijine, iar a doua se caracterizează printr-un sentiment de vinovăție. Și acest vin este foarte puternic, patologic și toxic. Se bazează pe o neînțelegere a liniei de comportament în raport cu traumaticul. Undeva adânc în interior, au căldură, grijă și dorința de a se deschide. Și pentru aceasta este suficient doar să faci ceva diferit. Persoanele care suferă de traume au sentimente, dar sunt ascunse adânc în minte, în spatele a o mie de mecanisme de apărare care ajută la protejarea zonelor dureroase
Este dificil pentru indivizii cu o dispoziție traumatică să manifeste tandrețe, căldură și grijă. Pentru unii, acest lucru este mai rău și mai periculos decât să arăți agresivitate și furie. Dacă o persoană de-a lungul vieții a experimentat furie, agresivitate, a fost izolată de toată lumea și respinsă, comportamentul său este o copie a atitudinii celorlalți față de el
Pentru o persoană traumatică, o situație caldă este o experiență nouă care provoacă panică. Pentru o persoană obișnuită, aceasta este o experiență care formează un sentiment de frică și tensiune internă, dar persoana traumatică nu înțelege deloc această căldură și gingășie, prin urmare, activează propriul mecanism de protecție al „ariciului”
În interiorul fiecărei personalități traumatice se află un copil mic, speriat. A arăta căldură, tandrețe și grijă de el poate fi întotdeauna o ordine de mărime mai dificilă decât a arăta agresivitate, precum și a accepta. O situație destul de instabilă și periculoasă
Recomandat:
Nu Mă Doare. Sunt Traumatic
La o persoană care a suferit, dar nu a supraviețuit, traume emoționale, sentimentele pot fi blocate, înghețate. În exterior, o persoană poate părea calmă, echilibrată, poate comunica cu oamenii, poate menține contacte sociale. Dar dacă te uiți atent, se dovedește că el nu lasă pe nimeni apropiat de el.
Conflict Extern - Conflict Intern
Este logic să vorbim despre relații false atunci când începem să jucăm roluri neobișnuite pentru noi înșine, pretinzându-ne că suntem confortabili și buni. În spatele măștii umilinței și blândeții se ascunde teama de a înfrunta diferența unii cu alții.
Modalități De A Depăși Iritabilitatea, Furia, Starea De Spirit Proastă După Un Eveniment Traumatic
Iritabilitatea, furia și stările proaste bântuie foarte des oamenii care au experimentat un eveniment traumatic. Principalele motive pentru apariția unor astfel de afecțiuni sunt excitabilitatea și reactivitatea crescută a sistemului nervos, precum și o tendință post-traumatică de a evalua negativ viața, pe sine și pe ceilalți oameni.
TULBURAREA STRESULUI POST-TRAUMATIC COMPLEXĂ ȘI VĂTĂMÂNTUL DEZVOLTAR
Pentru unii oameni, evenimentul traumatic a fost de natură cronică, în astfel de cazuri consecințele sale sunt mai pronunțate decât în cazul simplei PTSD. În aceste cazuri, se vorbește despre traume de dezvoltare, traume multiple și PTSD complex.
Despre „dragoni”. Intern Si Extern
Astăzi mi-am amintit de această parabolă ironică. Cavalerul a mers prin deșert. Pe drum, și-a pierdut calul, casca și armura. Doar sabia a rămas. Cavalerul îi era foame și sete. Deodată, în depărtare, a văzut un lac. Cavalerul și-a adunat toate forțele și s-a dus la apă.
