2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Am intrat și ieșit pentru că ieșirea este întotdeauna acolo unde este intrarea, bine, sau aproape întotdeauna, mai ales dacă intrarea nu a fugit de tine în ieșirea ei. Brusc. Și cine a spus că intrarea sau ieșirea dvs. nu poate avea propria intrare sau ieșire și atunci situațiile se vor dezvolta ca viteza persoanei care merge în tren, viteza persoanei plus viteza trenului și cu ieșirea, ieșirea dvs. plus ieșirea ieșirii. Prin urmare, sintagma „părăsirea zonei de confort” poate avea o conotație ușor diferită, deoarece nu știți exact unde se îndreaptă zona de confort de la sine. Sper că nu aveți iluzia că vă puteți controla zona de confort și credeți că doar stă și așteaptă să intrați în ea.
Interesant, atunci se dovedește că se poate presupune că părăsirea zonei de confort, s-ar putea gândi, dar te-ai afla în ea în principiu, în sensul că zona ta de confort în sine ar putea fi necunoscută unde. Ce se poate presupune atunci despre locul în care ești cu adevărat? Cum să înțelegem acest lucru în principiu și ce să luăm ca punct de plecare? Aceasta va determina în mare măsură cum stau lucrurile în realitate. Să presupunem că sunteți într-o casă de lux și vi se pare că aceasta este o zonă de confort, dar această casă este în deșert, adică zona ta de confort se află în zona ta inconfortabilă, ca atunci poți spune că te afli în zona ta de confort și dacă vei intra cu adevărat în zona ta de disconfort și nu în zona de confort a casei tale șic, care este minunată în deșert. Totul se va schimba în funcție de ceea ce luăm ca origine.
Poate că noi înșine ne purtăm zona cu noi și decidem singuri ce este pentru noi și ce este pentru noi. S-ar putea să merită să ne gândim la faptul că ne transferăm sentimentele la circumstanțele și caracteristicile mediului în care ne vedem caracteristicile și pur și simplu efectuăm transferul către acestea și, prin urmare, le atribuim valori și evaluări. Ce se întâmplă dacă acest lucru este într-adevăr cazul și ieșirea sau intrarea este doar modul nostru de relaxare sau tensionare după sau înainte de ceva, nu un mediu de influență cu care încercăm să facem față. Tot ceea ce putem face cu adevărat este dorința noastră de a fi sau de a pleca.
Atunci ieșirea din zona ta de confort va fi proiecția stării tale de sănătate „proastă” interioară deplasată de tine în mediu cu o reacție afectivă sub formă de acțiuni impulsive pentru a procesa această stare „internă” în mediul extern și cu introiecție ulterioară (însușire) a rezultatelor eroismului pentru tine. Și aceasta este o metodă foarte interesantă pentru a face față stresului intern. Este ca și cum ai aduce problema ta într-o discuție de grup, să stai într-un cerc, să fii nervos, să asculți opiniile cercului, să iei ceea ce îți place, să te ridici și să pleci. De fapt, aceasta este utilizarea mediului extern ca un fel de mașină sau teren de testare pentru explozia bombei sale interne. În consecință, dacă vorbim despre intrarea în zona de confort, atunci aceasta este o evadare din gropi de gunoi speriată de explozia propriei mele bombe, voi sta în adăpost până când praful de la explozie se va lăsa.
Ieșirea este locul unde se află intrarea și este întotdeauna tu însuți. Ușa este în tine și cheile ei sunt doar în mâna ta.
Recomandat:
Investigarea Stării Sufletești Negative. Ieșiți Din Motive Declanșatoare
Un nou client (și publicația este pregătită cu permisiunea ei) își ridică mâinile în uimire: „Știi, după șase luni de terapie am fost într-o stare de resurse, ridicată atât de mult timp (aproximativ 4 luni) - totul a funcționat, a mers bine, am vrut să trăiesc - am cântat.
DE CE ESTE DIFICIL SĂ IEȘIȚI DIN GRAN Independent
Oamenii se adresează adesea către mine cu întrebarea: este posibil să rezolv această problemă de unul singur, fără a cere ajutorul unui psiholog? Este posibil să ieșiți singur din depresie? Este posibilă rezolvarea independentă a unui conflict nevrotic intern?
Cum Să Ieșiți Din Conflictul Intern. Tehnica Lui Jung
Pentru a depăși conflictul intern (impas), este necesar să se identifice decizia copilului despre sine și despre lume, care se află în centrul conflictului și să o înlocuiască cu o „nouă soluție”. Dacă vă amintiți vechea decizie, de exemplu, să nu purtați niciodată fuste și rochii, atunci puteți schimba această decizie în orice moment și, cu o inimă calmă, purtați o rochie la un eveniment important pentru dvs.
Ieșiți Din Triunghiul Karpman. Cum Să Oprești Suferința și Să începi Să Trăiești
LA Fiecare dintre noi vrea să trăiască mai bine decât acum. Chiar și cei care au totul complet. Sufletul uman vrea să se dezvolte și să meargă înainte, pentru că altfel nu există niciun sens în existența pe planeta Pământ. Indiferent de dorința noastră, Sufletul tânjește după o evoluție care aduce mai multă fericire decât ieri.
Cum Să Vă Ajutați Să Ieșiți Din Depresie?
Dacă suferiți de depresie clinică reală - în niciun caz! Toate încercările autodirecționate de a vindeca adevărata depresie clinică nu vor face decât să vă înrăutățească starea. Unii oameni încearcă de ani de zile să trateze orice își doresc, dar pe fondul depresiei, pot apărea psihosomatice, unele stări apatice, nu există niciodată o stare de spirit, este greu de lucrat („și crocodilul nu este prins, iar nuca de cocos nu crește”).
