10 Reguli Ale Iubirii

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Când te desparti de o persoană semnificativă, se dovedește adesea că nu ai avut timp să faci mare lucru. În capul meu, gândurile și planurile pe jumătate gândite care nu au fost puse în practică roiesc: nu au terminat, nu au iubit, nu au terminat de construit, nu au ajuns acolo. Chiar și atunci când totul este reciproc, când „totul a mers la asta”, „am hotărât amândoi” și „mama avea dreptate”, nimeni nu este imun la experiențele interne. Nu contează pe cine dai vina pe despărțire - pe tine sau pe el - amândoi suferi de sindromul „oportunității ratate”. Cel care a plecat regretă timpul pierdut. Cel de la care au plecat - despre vise neîmplinite. Sentimentul că „a fost posibil, dar nu s-a făcut” este un lucru dezgustător.

Deci, de ce se întâmplă acest lucru? La urma urmei, suntem adulți serioși care au primit în mod repetat greble de diferite culori și dimensiuni pe frunte. Am fost la psihologi, am scuturat fundul, am purtat un dialog intern cu noi și am făcut epilare. Aproape am reușit să împingem adultul interior din zona noastră de confort și să ne iubim copilul interior. Dar, de fapt, se dovedește că am fost atât de ocupați cu munca pregătitoare încât nu am făcut-o

a reușit să fie fericită. Am învățat să construim granițe și să iertăm părinții toxici, să distingem proiecțiile de transferuri și să recunoaștem un psihopat după sunetul pașilor la o milă distanță. Ne-am îmbunătățit abilitățile de comunicare, dar nu am învățat niciodată cum să ne relaxăm și să avem încredere în partenerul nostru. Punem etichete pe cineva cu care, teoretic, vom petrece o parte semnificativă din viața noastră, în loc să-l iubim doar. Da, este atât de simplu - să accepți, să îmbrățișezi, să ierți și să auzi.

Dacă la 20 de ani mă uitam la relații din poziția „el ar trebui”, iar la 30 - din poziție, „ar trebui”, atunci la 40 mi-am dat seama în cele din urmă că toată lumea „ar trebui”, în primul rând, pentru sine. Iar asta face familii fericite. Fericite sunt familiile în care fiecare știe ce dorește, în care partenerii se sprijină reciproc fără să-și ia libertatea de alegere, unde trăiesc încrederea, acceptarea și înțelegerea.

Când construim relații, mergem deseori la extreme. Ori vrem să controlăm totul sau, dimpotrivă, ca cineva să facă toată treaba pentru noi, ghicindu-ne în mod magic „Wishlist”. Experiența arată că niciuna dintre abordări nu funcționează. Secretul, ca întotdeauna, este simplu - să vorbești, să-ți exprimi dorințele, îndoielile și aspirațiile.

Poate o persoană care a trecut prin mai multe divorțuri și se află el însuși într-un stadiu de schimbare să dea sfaturi? Da. Pentru că nu contează de câte ori îl înșeli. Este important ce ai obținut din asta. Și am făcut câteva reguli simple - regulile mele personale - pe care vreau să le împărtășesc.

1. Nu încerca să schimbi pe nimeni … Nu vei face niciodată un terrier jucărie dintr-un tigru și nu vei primi niciodată lapte de la o capră. Fie îți accepți partenerul așa cum este, fie treci mai departe. Desigur, în procesul de a trăi împreună, vă veți obișnui unul cu celălalt. Totuși, ceea ce te-a enervat la începutul relației va duce în cele din urmă la o despărțire. Da, temporar acest iritant a dispărut din vedere, înlocuit de hormoni și dorința de a „pune laolaltă cuvântul Eternitate din bucățile de gheață”. Dar când ceața se va curăța, toate aceste bucăți de gheață se vor mâzgăli dureros în mâna ta. Nu merita.
2. Relațiile reale ar trebui să fie distractive., nu durere. Doar în filme trebuie să suferi fericirea. În realitate, nu va exista niciodată un semn egal între aceste concepte. Și nu contează de ce suferi - din trădarea lui sau din reflexia ta în oglindă. Unde trăiește dragostea, speră speranța pentru cele mai bune. În cele mai dificile momente, ea, ca o rază de lumină, te împiedică să cazi în prăpastie. Și dacă relația ta te cufundă în abis - de ce ai nevoie de ea?
3. Expirați și aveți încredere partenerului tău. Fără aceasta, este imposibil să construiești o relație. Dacă l-ai ales, atunci există ceva bun în el. Deci, de ce te străduiești să-i controlezi fiecare mișcare, de parcă ar fi fost incapacitat? De ce să transformi un bărbat adult într-un băiețel? Lasă-l să își asume responsabilitatea pentru bunăstarea cuplului tău. Încrederea partenerului este cea mai mare recompensă. Oferă-i șansa de a se dovedi și vei fi surprins de ce culori noi va străluci relația ta.
4. Fii tu insuti … Ai luat-o deja, nu? Dacă te-a ales, atunci cu siguranță există ceva bun în tine. Nu încerca să portretizezi pe cineva care nu ești. Nu poți sta mult în vârfuri. Dacă îți plac blugii și adidașii, nu juca fifu în tocuri. Și dacă sunteți o fată îmbrăcată, nu ar trebui să încercați să ciocniți cuie în mod demonstrativ. Ai dreptul să nu-ți placă gătitul, să nu te uiți la fotbal, să nu îți dorești flori, să nu mănânci ciocolată și să preferi piranha în fața pisicilor. Vrei sa fii fericit? Atunci fii tu însuți. La urma urmei, altfel va construi o relație cu imaginea pe care ați creat-o și veți rămâne fără muncă.
5. Respiră și lasă-mă să respir altcuiva. Dezvolta. Faptul că sunteți împreună nu înseamnă că v-ați transformat în gemeni siamezi. Oricine are dreptul la dorințele, hobby-urile, prietenii, timpul și spațiul său personal. Te deranjează prietenii lui? A se vedea punctul 1. Confuz prin chat - citiți punctul 3.
6. Lasă-ți atât pentru tine, cât și pentru el dreptul de a face o greșeală … Amândoi nu sunteți perfecti - asta este un fapt. Puteți să vă desprindeți și să aruncați o furie, dar el poate fi străpuns cu alegerea unui cadou. Relațiile reale sunt provocatoare. Încearcă să nu îi transferi experiențele negative din trecut și nu-l compara pe Vasya cu Petya. Nu vă așteptați la un truc atunci când cumpărați un pepene verde doar pentru că trecutul era sărat, nu-i așa? La fel este și în relații. Teama de a ne pierde fața a fost inerentă în noi încă din copilărie. Știi, nu este înfricoșător să greșești - este înfricoșător să nu încerci.
7. Învață să asculți și să vorbești. Ambele părți sunt responsabile de percepția informațiilor. Dacă vrei să te audă, învață să-ți exprime clar și clar gândurile. Tantrums și manipulări nu sunt prietenii tăi. Dacă omul tău nu este un idiot, atunci el va vedea rapid prin pretenția ta și nu va mai avea încredere în tine. Și nimănui nu îi place isterica. Apropo, imaginea unei cățele, atât de reprodusă de revistele pentru femei, se caracterizează prin inteligență și calcul rece. Gândește-te la asta înainte de a deschide gura pentru o altă luptă.
8. Oamenilor le place să fie lăudați. Dacă ești mulțumit că a observat noua ta coafură sau promovarea ta, este logic să presupui că și el este mulțumit de atenția ta. Laudă-ți omul. Dar nu ca un băiețel care a adus un A de la școală, ci ca un întreținător care a târât un mamut la intrarea în peșteră. Admirația trebuie să fie sinceră - altfel nu are valoare. Apropo, când lăudați, nu uitați că va trebui să măcelăriți acest mamut.
9. Fi mandru. Cu tine, cu ei, cu relațiile tale. Construiți ceva foarte important care, probabil, va rămâne în secole în persoana copiilor și nepoților voștri. Nu vă îmbinați relația la prima amenințare și nu permiteți consilierilor să intre în ele. Dacă doi adulți deștepți decid să-și unească forțele și să se numească cuplu, acesta este cel mai important proiect din viața ta. Investiți timp și nervi în el - cele mai neprețuite resurse. Dacă acesta nu este un motiv de mândrie, atunci ce?
10. Nu vă fie frică și credeți. Ai încredere că vei reuși. Crede în sinceritatea sentimentelor tale și în forța iubirii tale. Aveți încredere în faptul că puteți oricând să o luați de la capăt sau să luați un timeout. Credeți că nimic nu este imposibil. Doar crede. Și nu vă temeți de nimic. În construirea relațiilor, nu există nimic mai valoros decât credința unul în celălalt și succesul relației voastre.