2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Pe drumul nostru în viață, întâlnim oameni cu temperamente și personaje diferite. Se întâmplă, astfel încât cei care ne sunt foarte dragi să nu fie întotdeauna capabili și capabili să coste dialoguri, să reacționeze calm la cuvinte și acțiuni. Într-o astfel de relație, este dificil pentru toată lumea. Cu toate acestea, oamenii nu devin mai puțin dragi unii de alții. Și acest lucru este important de reținut!
Dacă ambele părți doresc, pot învăța să contacteze, ținând cont de proprietățile temperamentului și caracterului. Cuvântul cheie aici este „dorință”, deoarece uneori mândria și mândria sunt atât de copleșite încât oamenii nu comunică între ei de ani de zile.
Ce trebuie să facă atunci când, după trecerea timpului, una dintre părți vrea să explice, să clarifice situația și se teme să înceapă o conversație, deoarece nu știe cum să o facă?
Înainte de a începe o conversație, puteți indica următoarele:
„Chiar vreau să vorbesc cu tine, să explic cum văd situația, să povestesc despre părerea mea și despre sentimentele mele. Dar sunt atent la reacțiile noastre. Vreau să fiu de acord cu privire la modul în care putem controla manifestările izbucnirilor emoționale. Cum îți poți controla emoțiile? Promite-mi că în timpul conversației vei folosi această ocazie pentru a te controla. La rândul meu, promit să controlez manifestările izbucnirilor mele emoționale în acest fel și în același mod."
După aceea, începeți un dialog. Cu toate acestea, fiți pregătiți că, în procesul de comunicare, interlocutorul dvs. se poate defecta. În aceste momente, ajută-l amintindu-i de promisiunea sa.
Ce este important de observat într-o conversație?
- Vorbește despre sentimentele și emoțiile tale. Despre ce reacții au provocat acest lucru sau acel eveniment în tine. Indicați clar la ce vă referiți când rostiți câteva cuvinte. La ce acțiune specifică le-ai spus.
- Separați persoana de acțiunile sale. Nu spune „ești ciudat”, ci „acțiunea / reacția ta mi-a fost ciudată”. Spune-ne părerea ta despre situație. Fără reproșuri, fără sosiri. Cu dragoste și căldură. Vorbește despre sentimentele tale. Conform următoarei scheme: Simt …> motivul acestor sentimente …> de ce au apărut aceste sentimente.
De exemplu: „Simt furie și iritare când nu-mi răspunzi la întrebare, pentru că mi se pare că mă ignori. Ar fi mai plăcut și mai ușor pentru mine să mă aflu în această situație dacă într-un astfel de moment ați spune motivul pentru care nu doriți să răspundeți la întrebare. Chiar dacă răspunsul este: „Nu vreau să răspund la întrebare”.
Încercați, de asemenea, să auziți și să acceptați poziția celuilalt în această situație. Găsiți modalități de a coabita aceste situații. Este important să înțelegeți că fiecare dintre voi poate avea propriul punct de vedere, care are loc. Este posibil să nu o înțelegeți, trebuie să o acceptați, pentru că vă acceptați punctul de vedere. Lasă persoana să facă alegerea pe care o dorește
Ce risc poate exista într-o conversație? Ambele părți nu vor putea reține acordul și vor trece la comunicarea emoțională. Dacă simțiți că acest lucru se poate întâmpla, vă recomand să scrieți o scrisoare persoanei respective.
Scrierea structurează gândurile mai mult. Ele sunt structurate atât de scriitor, cât și de cititor. Emoțiile se retrag și frazele se formează mai echilibrate, loiale și flexibile.
Recomandările pentru scriere sunt aceleași ca și pentru dialog. Este foarte important să exprimați dorința de a vorbi, dar vă este frică din cauza particularităților personajelor. Orice vrei să spui unei persoane, scrie în numele tău și cu privire la experiențele tale.
La sfârșitul scrisorii, este indicat să spuneți că așteptați un răspuns sau chiar o întâlnire (supusă controlului reciproc al emoțiilor). Asigurați-vă că mulțumiți persoanei că a luat timp pentru a vă citi scrisoarea.
Cu toții suntem oameni diferiți. Și fiecare are nevoie de propriul timp pentru a accepta situația, pentru a răci sentimentele și pentru a înțelege ce se întâmplă. Se poate întâmpla ca o persoană să nu fie pregătită pentru un astfel de format de dialog. Poate rămâne în situații din trecut. El poate fi ghidat de resentimente sau mândrie sau mândrie, ceea ce nu va permite dialogul să se întâmple (indiferent de orală sau scrisă). Trebuie să înțelegeți că acest dialog este nevoia voastră. Prin urmare, acceptați nevoile celeilalte persoane aflate în această situație.
Recomandat:
Ce Este „psihosomatica Cancerului”? Dacă Nu Este O Infracțiune, Atunci Care Este Problema Psiho-oncologiei?
Începeți În căutarea „cauzelor” psihologice ale cancerului, este imposibil de făcut cu teze simple și metafore. Articolul pe care l-am scris s-a dovedit a fi foarte lung, așa că l-am împărțit în două părți. Primul, așa cum ar fi, o privire de ansamblu, vorbește despre legătura dintre psihicul nostru și dezvoltarea oncologiei.
7 Semne Că Partenerul Tău Este Narcisist Cum Se Poate Spune Dacă Un Partener Este Narcisist La începutul Unei Relații?
Cum să determinați chiar de la începutul unei relații că partenerul dvs. este narcisist, să înțelegeți ce vă așteaptă și cu cine intrați într-o relație pentru a lua decizii în mod conștient în viitor și pentru a nu experimenta dureri chinuitoare?
CE S-AR ÎNTÂMPLA DACĂ CE S-AR ÎNTÂMPLA DACĂ TE SCHIMB? CE AR FI DACĂ AS FI CĂSĂTOR
Una dintre caracteristicile și abilitățile unice ale unei persoane este abilitatea de a imagina viitorul. Niciun animal de pe Pământ nu are ocazia să se certe pe subiectul „ce s-ar întâmpla dacă”, să jelească rudele și prietenii încă în viață, să fie trist în legătură cu ceea ce s-a întâmplat în trecut și cu ceea ce el nu face.
Dacă începeți și Renunțați La Practicarea Sportului
Olga, 32 de ani: Este a treia oară când renunț la mers la sală după 5-6 săptămâni de antrenament. Prima dată m-am îmbolnăvit și nu m-am mai putut recupera mult timp. A doua oară am avut o urgență la locul de muncă și nu am avut timp pentru sport.
Informativitatea Vorbirii Ca Instrument De Influențare A Interlocutorului. Sau Cum Te Ajută Antrenamentul De Memorie Să Câștigi O Ceartă
Vă voi cere acum să vă amintiți ceva. Cred că nu va fi foarte greu. Încercați să vă amintiți când ați ascultat ultima dată pe unul dintre prietenii sau cunoștințele dvs. cu o atenție și un interes veritabil? Cred că nu vă va fi greu să răspundeți la această întrebare.
