2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Despărțirea este o mică moarte
Cu toții avem experiența separării și pierderii, am fost cu toții odată născuți, separați (pierduți) de mama noastră, am învățat să trăim singuri. Apoi au învățat să creadă că mama mea se va întoarce și singurătatea se va sfârși.
Ne-am despărțit cu toții odată de prieteni, de prima dragoste, de bunici plecând pentru totdeauna. Despărțirea este în regulă. Și toată lumea are această experiență.
Dar când o persoană dragă pleacă, cădem din nou în temeri. La urma urmei, am fost abandonați, abandonați. Nu este clar cum să trăiești mai departe, ce să faci, unde să fugi, unde să cauți sprijin, cum să readuci „obiectul” la viața obișnuită. Confuzie, durere, haos, furie, agresivitate. Multe experiențe diferite.
Sunt deseori întrebat „cum să depășesc o despărțire” …
Sistemul nostru mental are propriile sale legi de funcționare. După cum se spune, ignoranța nu îi scutește de acțiunile lor.
Prin urmare, relațiile noi nu sunt construite pe durerea de inimă. Divertismentul nu este distractiv. Alcoolul aduce uitare o vreme.. Dar apoi durerea revine..
Despărțirea este o mică moarte, cântată într-un singur cântec. Și într-adevăr este. În lumea interioară nu există nicio diferență dacă o persoană a murit fizic sau a lăsat viața noastră pe jos. Toate etapele durerii sunt exact aceleași. Și este nevoie de timp pentru a trece peste despărțire și pentru a reveni la viață. Este necesar să suportăm durerea pierderii și separării. Și experiența, durerea, așa cum am scris mai sus, are propriile ei legi și etape și încă trebuie parcurse, deoarece - legea este legea, chiar dacă este din lumea interioară.
Vă povestesc puțin despre etape.
Asa de. Primești știrea că partenerul tău nu mai este soțul / soția / iubitul tău
1. Etapa negării. Nu poate fi. Cum să trăiești? Acest eveniment tremură până în adâncul sufletului, durerea poate fi atât de puternică încât emoțiile par să înghețe, persoana se află într-o anumită stare de conștiință modificată. Mă doare mult mai bine să nu simți nimic.
De exemplu, o femeie mă convinge (pe ea însăși) că soțul ei o iubește, că nu s-a întâmplat nimic teribil și că în curând se va răzgândi și se va întoarce. (soțul a avut patru ani înainte de plecarea reală de soția sa, a apărut o altă familie și motivul despărțirii a fost nașterea celui de-al doilea copil al său. Soția „nu știa nimic”, deși în toți cei 4 ani nu a existat nicio intimitate între soții. „muncește mult, obosește, neputința” și așa mai departe. Am aflat despre asta mai târziu)
2. Etapa de agresiune. Cel care a plecat este considerat un agresor, un trădător, care și-a luat și a încălcat viața obișnuită, i-a trădat sentimentele, a ales un alt partener. Această furie și agresivitate pot fi la fel de evidente, în exemplul de mai sus, femeia a spart geamurile mașinii soțului ei, i-a calculat noua adresă, a intrat în apartament și acolo, de asemenea, a spart tot ce putea fi bătut.
Și, de asemenea, agresivitatea poate intra în interior, atunci este vorba de afecțiuni, tensiune arterială crescută sau scăzută, cefalee, temperatură, gastrită, astm și multe manifestări diferite ale unei astfel de experiențe de agresiune.
3. Etapa negocierii. Partenerul abandonat începe să se convingă că este pregătit pentru asta și că, dacă ar reveni. Sunt gata să iert trădarea, indiferența, înșelăciunea. Violență, grosolănie. Teama de a trăi fără un partener este atât de mare încât o persoană este pregătită pentru orice.
În exemplul meu, o femeie a cerut întâlniri cu soțul ei, l-a convins să locuiască în două familii, l-a șantajat cu sinucidere și nu i-a permis să se întâlnească cu fiica ei.
4. Stadiul depresiei. Și când vine vorba de înțelegerea că despărțirea este inevitabilă, că nimic nu va fi returnat, că acele semnificații care au existat nu mai există … Începe o perioadă de atemporalitate, tăcere, depresie. Persoana acceptă acest fapt. Și pur și simplu există. Vindeca ranile. Se retrage. Femeia respectivă, doar șase luni mai târziu, a reușit să se împace, să fie de acord și să accepte realitatea schimbată
Soțul nu se va întoarce niciodată, trebuie să trăim fără el. Cum? Nu este încă clar. Noile semnificații nu au fost încă create. Încă nu există altă viață. În timp ce există o stare de „doar trăire”.
5. Etapa de acceptare. Încet, încetul cu încetul, persoana începe să se „recupereze”, privind în jur. Iese din tristețe și melancolie. Începe să se intereseze din nou de viață, de alți oameni. Forțele interne par să înțeleagă ce s-a întâmplat, să vadă motivele, unele dintre greșelile tale, să-ți accepte partea de responsabilitate pentru despărțire și să mergi mai departe. Creați noi semnificații, noi relații.
Acestea sunt legile mult-cunoscute ale experienței pierderii.
Cât durează fiecare perioadă?
Fiecare e diferit.
Dar va trebui să parcurgeți TOATE aceste etape..
Fără să fi trăit, de exemplu, stadiul agresiunii, poți să te agățe de el și să trăiești în ură și acuzații față de întreaga lume … Așa este și cu alte etape …
Pentru ce, avem nevoie de despărțire. Poate că aceste lecții ne aduc mai aproape de a ne înțelege pe noi înșine și de singura relație necesară și importantă. Care va fi construit într-un mod complet diferit …
Recomandat:
Acesta Este Modul în Care Merg Cu Metroul: El Stă, Ea Stă în Picioare. Generarea Instinctului De Moarte
Vrei să ne vezi societatea în realitate? Luați metroul în timpul orei de vârf. Deși nu am avut o astfel de nevoie de mult timp, partea mea de cercetare nu îmi permite să mă relaxez și mă conduce acolo periodic - „față la viață”. Observ cu interes comportamentul bărbaților și femeilor, încercând să înțeleg modul în care societatea noastră se schimbă sau nu se schimbă.
La Despărțirea De Iluzii
Foarte des întâlnesc în diverse articole psihologice cu un apel să mă despart de iluziile tale. Acest lucru promite recuperare și o viață reală plină de sens și bucurie. Acest lucru este atât și nu în același timp. Din propria mea experiență, sunt convins că se poate scăpa de iluzii numai atunci când ați acumulat resursele necesare și suficiente pentru a accepta situația așa cum este, în tot teribilul ei adevăr.
Și A întrebat-o Pe Cea Mică "Ce Este Bine? Și Ce Este Rău"
Fiecare părinte își dorește să fie cel mai bun pentru copilul său, vreau să-l umple cu cea mai bună creștere, cea mai bună dezvoltare, cea mai bună și cea mai pozitivă experiență. Dar, înainte de a oferi tot ce este mai bun, trebuie să evaluezi de ce are nevoie copilul tău.
"Despărțirea Este O Mică Moarte!" Etapele Vieții Pierderii Emoționale
/ În acest moment, lucrez cu mai multe cereri pentru experiența unei rupturi de dragoste, a pierderii. Aș dori să răspund cu materiale psihologice utile. / Pentru început, propun să reamintesc fraza din cântecul lui Alla Pugacheva „Three Happy Days”, o frază care a devenit un epitet pentru astfel de cazuri - pierderi emoționale … Cum pot depăși această durere?
Despărțirea - „moarte Mică” Sau „drum Lung Până La început”?
Acest articol este pentru cei care au luat decizia de a se despărți de un partener toxic și cu atât mai mult pentru cei care au fost abandonați ca o jucărie plictisitoare. Te înțeleg bine, pentru că în tinerețe eram înclinat să intru într-o relație dependentă, pentru că mă consideram urât imperfect nu valoros Note ale unei femei urâte Pentru care a primit un răspuns simetric de la Univers și a suferit foarte profund de acest lucru
