2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Foarte des întâlnesc în diverse articole psihologice cu un apel să mă despart de iluziile tale. Acest lucru promite recuperare și o viață reală plină de sens și bucurie. Acest lucru este atât și nu în același timp.
Din propria mea experiență, sunt convins că se poate scăpa de iluzii numai atunci când ați acumulat resursele necesare și suficiente pentru a accepta situația așa cum este, în tot teribilul ei adevăr. Pentru că adevărul se dovedește a fi doar teribil și, uneori, intolerabil, altfel nu am fi scăpat într-o iluzie salvatoare.
La urma urmei, ce este o iluzie în esență? Cuvântul în sine este tradus din latină prin amăgire, înșelăciune. Acesta este un fel de percepție distorsionată a cuiva sau ceva, o explicație inventată, un fel de imagine mentală creată, spre deosebire de realitate. Și toate acestea sunt concepute pentru a servi unui singur scop - pentru a face viața mai ușoară.
Când un soț își bate soția, iar ea cu încăpățânare „nu observă” acest lucru, dar observă doar firimituri mici de o bucurie aproape întotdeauna întâmplătoare - aici a adus bani acasă, aici a reparat macaraua - asta înseamnă că este într-o iluzie și numele ei este „Am, avem un soț, avem o familie”. Faptul că nu există o familie adevărată și niciodată nu va fi … nu, desigur, știe asta undeva foarte profund, dar preferă să nu se uite la ea, pentru că, dacă o vezi, va trebui să faci ceva în acest sens, și aici și au nevoie de o resursă. Dar nu există resurse. Pentru că dacă ar fi fost, atunci această femeie ar alege o persoană complet diferită ca soț, cu care să-ți construiești o adevărată familie.
Acumularea resurselor începe în copilărie. Aceștia sunt părinți gazdă iubitori, un mediu familial sănătos, înțelegând profesori înțelepți și mentori pentru adulți și un mediu bun neagresiv. Imaginea ideală, din păcate, are o relație foarte îndepărtată de viața reală. În realitate, totul este mult mai dur. Cineva a fost mai norocos, cineva mai puțin norocos, dar realitatea este că intrăm înotul adulților cu abilități foarte limitate de a rezista la ceea ce ne oferă viața. În bagajul colectat cu drag de părinți, puteți găsi de obicei o stimă de sine scăzută, îndoială de sine, furie suprimată, o grămadă de tot felul de inhibiții, în special în ceea ce privește exprimarea sentimentelor și o grămadă de frici. Nu există resursă aici, este o piatră care trage în jos. De aceea ne lovim de iluzie.
Iluzia este o linie de salvare și, în general, este o cale de ieșire. Iluzia ajută la transferul a ceea ce este absolut insuportabil. Realitatea fără înfrumusețare este uneori atât de teribilă și dureroasă încât este complet imposibil să o privești fără ochelari de culoare roz, poți orbi. Și vreau să mă ascund nici măcar atât de ceilalți, cât de mine, de rănile mele și de găurile deschise din interior, pe care vreau să le umple cu orice, chiar dacă nu mă doare atât de mult.
Acest lucru poate fi comparat cu o persoană care își rupe piciorul și merge temporar pe cârje. Dacă îi scoți cârjele, el nu numai că va cădea, dar își poate răni din nou piciorul și îl poate rupe și pe celălalt. Și apoi timpul de recuperare va dura mult mai mult.
Prin urmare, mă gândesc adesea la întrebarea - dacă distrugerea unei iluzii duce la un infern atât de intens al vieții cuiva încât devine absolut imposibil de suportat, atunci o persoană ar trebui să se lipsească de o astfel de iluzie și ar trebui să fie adusă la aceasta? …
Dacă despărțirea de iluzie dezvăluie durere intensă, atât de intensă și insuportabilă încât devine incompatibilă cu viața, atunci nu te grăbi cu această despărțire. Nu te grăbi încă. În primul rând, acumulați o resursă, forță, stabilitate internă și ar fi frumos dacă ar exista cineva în apropiere care să vă sprijine dacă începeți să cădeți.
Este necesar să ne despărțim de iluzii, dar este necesar să abordăm această problemă responsabilă complet armată.
Recomandat:
Experiența Intimității: întâlnirea și Despărțirea
Apropierea este ceea ce, în cele din urmă, ne străduim să stabilim alături de oameni semnificativi, încercând să trecem peste singurătate … Dar de multe ori se dovedește că, străduind intimitatea, reușim să pierdem ocazia de a ne întâlni … Proximitatea nu anulează furie, furie, frică și alte emoții „rele” care pot fi îndreptate către un partener.
Cum Să Te Descurci Cu Despărțirea De Partenerul Tău?
Eu însumi am cercetat tema relațiilor mele toată viața. Reflectând, cred, supraestimând. De-a lungul anilor și cu experiență, mi-a venit abilitatea de a nu „muri” când vine timpul să mă despart de un partener. Acest lucru este relativ nedureros pentru mine.
Cum Să Trăiești în Mod Corespunzător Despărțirea, Pentru A Nu Sta Pe Trecut?
Cum să supraviețuiești unei despărțiri dacă au trecut șase luni după despărțire, partenerul tău are o nouă iubită și relația ta cu sexul opus nu este lipită (nimeni nu are grijă sau nu scrie)? Amintiți-vă - până nu vă deschideți la noi relații, nimeni nu va da semne de atenție față de voi.
"Despărțirea Este O Mică Moarte!" Etapele Vieții Pierderii Emoționale
/ În acest moment, lucrez cu mai multe cereri pentru experiența unei rupturi de dragoste, a pierderii. Aș dori să răspund cu materiale psihologice utile. / Pentru început, propun să reamintesc fraza din cântecul lui Alla Pugacheva „Three Happy Days”, o frază care a devenit un epitet pentru astfel de cazuri - pierderi emoționale … Cum pot depăși această durere?
Despărțirea De Un Psihoterapeut
Despărțirea este o parte integrantă a vieții noastre. Ne despărțim de locurile, lucrurile, oamenii, cărțile, obiceiurile noastre preferate. Pentru mulți oameni, procesul de despărțire de o persoană prezintă o anumită dificultate, indiferent dacă este separarea de o persoană dragă, cunoștință, colegi de muncă sau un bun prieten.
