2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cum să supraviețuiești unei despărțiri dacă au trecut șase luni după despărțire, partenerul tău are o nouă iubită și relația ta cu sexul opus nu este lipită (nimeni nu are grijă sau nu scrie)?
Amintiți-vă - până nu vă deschideți la noi relații, nimeni nu va da semne de atenție față de voi. Poate că șase luni sunt prea puțin pentru ca tu să treci peste o despărțire cu partenerul tău. Cu toate acestea, în realitate, întrebarea de aici este interpretată diferit - cum să nu experimentăm toate acestea? O persoană se poate lăsa agățată de o idee, gândul că se va întoarce în continuare, poate există încă speranță sau frustrare din cauza viselor neîmplinite asociate cu un partener. Este necesară o abordare individuală pentru a înțelege această problemă.
Dacă ți se pare că șase luni sunt prea mult, ești blocat într-un singur loc al etapei de separare, este mai bine să faci terapie personală. Care este complexitatea situației? Trebuie să parcurgeți experiențele și să înțelegeți mai întâi unde sunteți blocat (dacă nu puteți intra într-o nouă relație, înseamnă că a avut loc un hangup undeva).
În medie, psihologii alocă un an pentru experiența durerii și pierderii (trebuie să treacă o primăvară, o vară, o toamnă și o iarnă, apoi există posibilitatea ca o persoană să fi trăit, dar nu un fapt). Experiențele trebuie trăite calitativ - comunică cu cineva, vorbește despre sentimentele tale, spune cuiva, plânge-te, plânge pe umăr (acesta este un proces foarte important de a experimenta durerea, fără de care ți-ai încapsulat pur și simplu trauma).
Recomandat:
Experiențe. Cum Să îi Susțineți în Mod Corespunzător Pe Cei Dragi
Fiecare dintre noi, în anumite perioade ale vieții, are nevoie de sprijinul altei persoane. La cine mergem când se întâmplă ceva greu de trecut singur? Pentru cei mai apropiați oameni - prieteni și rude. Din păcate, cel mai adesea, atunci când încearcă să împărtășească una dureroasă, o persoană se confruntă nu cu sprijinul de care are nevoie atât de mult, ci cu una dintre următoarele reacții ale interlocutorului:
Cum Să Te Descurci Cu Despărțirea De Partenerul Tău?
Eu însumi am cercetat tema relațiilor mele toată viața. Reflectând, cred, supraestimând. De-a lungul anilor și cu experiență, mi-a venit abilitatea de a nu „muri” când vine timpul să mă despart de un partener. Acest lucru este relativ nedureros pentru mine.
Cum Să Ne Despărțim De Trecut Pentru A Face Loc Viitorului? Sau Curățarea Magică A Sufletului
Am scris recent într-un blog despre curățarea spațiului meu de ceea ce s-a „scufundat în uitare” Decluttering are un început, decluttering nu are sfârșit … Când am adunat lucruri, din care am „crescut” cu 10 dimensiuni, m-am gândit că le voi da oamenilor, starea de spirit era în creștere.
De Ce Nu Propune Omul? 3 Sfaturi Despre Cum Să Motivați și Să Inspirați în Mod Corespunzător Un Bărbat
De ce nu propune omul? 3 sfaturi despre cum să motivați și să inspirați în mod corespunzător un bărbat! De ce nu propune un om. Una dintre problemele timpului nostru ar trebui luată în considerare faptul că majoritatea fetelor de astăzi au fost fie mame singure născute, fie părinții lor au divorțat când copilul nu avea încă 14-16 ani.
Despărțirea și Pierderea: Cum Să Supraviețuiești?
Inițial, atunci când se naște o persoană, codul „a fi cu Celălalt” este încorporat în el. Când se naște un nou-născut, întreaga sa existență depinde de Celălalt. Prin urmare, natura a inventat câteva mecanisme pentru menținerea mamelor lângă el.
