2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Terapia eșuează atunci când ideile despre terapie și, ca rezultat, așteptările de la ea nu coincid cu o anumită realitate. Aceasta privește atât ideile terapeutului despre activitatea sa profesională, cât și ideile clientului despre posibilitățile psihoterapiei.
Îmi place afirmația lui J. Franchesetti: „Psihoterapia nu ameliorează durerea, face această durere suportabilă”. Acesta prezintă limitele și posibilitățile terapiei în ceea ce privește așteptarea de ușurare a durerii mentale. Aș extinde această afirmație la alte așteptări de la terapie, care sunt adesea prezente în rândul potențialilor clienți.
Adesea, aceste idei / așteptări sunt departe de realitate și pictează imaginea terapiei ca un fel de magie care poate scuti o persoană de problemele sale. Și există motive pentru aceasta.
Se știe că conștiința noastră este aranjată într-un mod polar: există - nu, bine - rău, plus - minus …
De asemenea, clientul crede adesea polarizat: „Am dureri de inimă - voi merge la terapie și voi scăpa de această durere”. „Doare, nu doare” - acestea sunt polarități.
Iată câteva dintre aceste polarități:
- Am ceva teamă. Voi merge la terapie, voi scăpa de el și voi deveni neînfricat;
- Sunt nesigur. Voi merge la terapie și voi deveni încrezător;
- Există multă apatie și plictiseală în viața mea, voi merge la terapie și voi deveni energic și vesel;
- Nu am nici o bucurie în viața mea. Voi merge la terapie și viața mea va fi plină de bucurie ".
Există iluzieterapia respectivă are ceva de oferit. Înlocuiți un lucru cu altul. În sens opus. Pentru pozitiv. Aceasta este capcana constiintei: „Terapia mă va scuti de probleme, terapia îmi va da bucurie, mă va face fericit, ameliorează frica …”.
DAR REALITATE este astfel încât:
Psihoterapie
- Psihoterapia nu te va scuti de probleme, te va învăța cum să le rezolvi;
- Psihoterapia nu te va scăpa de frică, te va învăța cum să o depășești;
- Psihoterapia nu vă va oferi bucurie, vă va învăța cum să o descoperiți;
- Psihoterapia nu te va face fericit, îți va arăta că fericirea este posibilă și tu însuți o poți organiza pentru tine;
- Psihoterapia nu vă va arăta calea corectă în viață, vă va spune cum să o găsiți …
Psihoterapeut
Psihoterapeutul nu este un Guru sau un Învățător. El nu îl învață pe client cum să trăiască corect, ci ajută să-și găsească alături adevăratul său sine și adevărata lui cale. El nu manipulează și nu îi impune propria versiune a căii, ghidat de intențiile „bune” „Să-i faci bine și să-i faci bunătate”. Cererile clientului cu o astfel de atitudine față de psihoterapeut, precum și de profesor, sună adesea ca „Cum pot trăi?”, „Ce ar trebui să fac?”, „Ce să aleg?” etc.
Psihoterapeutul nu este Magician. El nu îi promite clientului o ușurare magică față de problemele sale, ci îl învață pe client să fie magicianul vieții sale și al propriului destin. Cererile clientului în acest caz sunt de următorul plan: „Fă ceva cu mine, cu viața mea”.
Psihoterapeutul nu este un anestezist. Nu eliberează clientul de durere, nu îl îngheță, ci îi permite să înfrunte durerea și să o schimbe în ședință. Durerea este un marker al sensibilității și, prin urmare, al vieții. Durerea de inimă este un semn că acest suflet este încă în viață. În unele situații (de exemplu, consecințele traumei), sufletul își pierde sensibilitatea, „îngheață”. Și „reanimarea” sa, revenirea sensibilității are loc prin apariția și trăirea durerii înghețate anterior. Solicitările de terapie sunt următoarele: „Vreau să scap de durere fără să schimb nimic în viața mea”.
Psihoterapeutul nu este chirurg. El nu șterge ceea ce este inutil, în opinia clientului, ci încearcă să găsească o resursă în ceea ce i se pare clientului inutil și interferent. Psihoterapia este vindecarea. Și VINDECAREA, după părerea mea, este revenirea INTEGRITĂȚII, revenirea la o persoană a „teritoriilor” sale respinse ale sufletului său. Așa înțeleg scopul psihoterapiei. Cererile din acest caz sunt următoarele: „Eliberează-mă de ceva superflu în mine”. O versiune extremă a unei astfel de cereri sună astfel: „Vreau să devin nu-Eu”.
Realitatea este că Client potențial în cea mai mare parte - dependentă, infantilă, cu un locus pronunțat extern - lipsa de dorință de a-și asuma responsabilitatea pentru viața lor. În mintea sa, predomină gândirea magică cu credință într-un miracol. El așteaptă un miracol de la terapeut și terapie, încercând să transfere responsabilitatea asupra lui în mod obișnuit. Vrea să se schimbe fără a schimba nimic în viața sa, în sine și în relațiile cu Alții. Mai ales o astfel de conștiință magică se actualizează în perioade de criză, când anxietatea crește și cade stabilitatea și încrederea. Amintiți-vă cel puțin momentul prăbușirii Uniunii Sovietice și sesiunile populare de atunci ale lui Kashpirovsky și Chumak.
Putem să nu fim de acord cu această stare de fapt, să-i certăm pe clienții noștri pentru astfel de caracteristici, să le dorim să fie diferite, dar aici este vorba și despre respingerea realității așa cum este. Trăim și lucrăm în acest moment specific, cu astfel de clienți specifici, cu particularitățile lor de conștiință și ideile despre lume în general și despre psihoterapie în special.
Iar clientul are dreptul la iluziile lor. De aceea este client
Dar un terapeut profesionist, dacă este cu adevărat profesionist, nu este. El trebuie să înțeleagă în mod clar limitele posibilităților psihoterapiei și capacitățile sale profesionale în această profesie și să nu susțină idei iluzorii despre aceasta în rândul clienților săi.
Cred că terapeutul menține iluziile clientului în două moduri:
1. Dacă nu este suficient de stabil și profesional și stima de sine depinde în mod direct de aprobarea clientului.
2. Dacă folosește iluziile clientului în scopuri egoiste proprii.
Un terapeut profesionist cu o stimă de sine stabilă nu susține iluziile clientului, promițându-i deschis sau tacit să-și satisfacă nevoile nerealiste, ci coordonează aceste cereri cu realitatea și propriile sale capacități.
Un terapeut profesionist cu o poziție etică stabilă nu susține iluziile clientului de a-și folosi ignoranța în scopurile sale egoiste, ci îi indică în mod clar clientului limitele capacităților sale și limitele psihoterapiei. Psihoterapia nu este violență sau manipulare. În opinia mea, acestea sunt axiomele de bază și valorile imuabile ale psihoterapiei.
Fiecare psihoterapeut face această alegere pentru el însuși - să mențină iluziile clientului sau să rămână în posibilitățile reale ale profesiei sale. Și aceasta este o alegere între populism și șarlatanism pe de o parte și profesionalism și responsabilitate pe de altă parte.
Cred că fiecare psihoterapeut trebuie să fie foarte clar și sincer cu privire la limitele capacităților lor profesionale. Atât viitorul său profesional, cât și viitorul profesiei noastre, în general, depind de acest lucru. În caz contrar, vom fi „confundați” mult timp cu psihiatri, psihici, vrăjitori etc
Cu toate acestea, cred Psihoterapia este magică … Dar nu în sensul că poate rezolva toate problemele clientului, iar psihoterapeutul este o persoană cu magie. Magia psihoterapiei constă în posibilitatea pentru client de a învăța cum să folosească cunoștințele magice conținute în psihoterapie.
Iar sarcina psihoterapeutului este de a arăta că magia psihoterapiei nu constă în faptul că o puteți folosi la cerere, apelând la un specialist, ci în a deveni voi înșivă magul propriei vieți.
Recomandat:
Cu Privire La Riscul De A Fi Imperfect în Procesul Psihoterapiei: Un Caz Din Practică
G., o femeie de 47 de ani, divorțată, a fost adusă la psihoterapie din cauza dificultăților în relațiile cu copiii care „duc un stil de viață asocial”. G. este foarte intolerant la „descendenții” săi, criticându-i supărați cu fiecare ocazie.
Esența Psihoterapiei Este Scurtă și Succintă - Muncă Competentă Cu Emoții și Sentimente
În acest articol voi împărtăși viziunea mea despre cum, într-o abordare sistematică, puteți lucra rapid și eficient cu sfera emoțională a unei persoane. Am scris deja un articol despre ce sunt sentimentele, pentru ce sunt, ce trebuie să înțelegeți pentru a învăța cum să vă gestionați sfera emoțională.
Fiice și Mame. Cronicile Psihoterapiei
Relația cu mama este una dintre cele mai semnificative din viața noastră. Una dintre cele mai importante sarcini ale mamei este de a oferi un sentiment de securitate de bază și formarea nivelului emoțional al dezvoltării copilului. Pentru o femeie, o relație cu mama ei este, de asemenea, o relație cu partea sa feminină interioară a sufletului, cu partea ei intuitivă.
Coșmaruri Bune Pentru Copii. Cronicile Psihoterapiei
„Da”, spun. Sau EL, atât de înțelegător și de ajutor cu buchetele și dulciurile sale nesfârșite, conform programului. Și încearcă să obții de la el ceea ce ai cu adevărat nevoie. El nu aude! Și apoi vine la terapeut și spune: „Înțeleg, femeile iubesc doar ticăloșii”.
Caz Din Practica Psihoterapiei: Terapeutul Ar Trebui Să Fie Atent La Viața Sa în Timpul Psihoterapiei?
În acest moment, ea crește singură trei copii și încearcă să construiască relații cu un bărbat nou, care, de asemenea, se dovedesc a fi nu foarte simple și similare cu toate cele anterioare. De fapt, complicațiile reale ale acestor relații au fost ultima paie care l-au împins pe V.
