2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
A fi dependent emoțional înseamnă a te simți neajutorat, neviabil fără sprijinul altor persoane. Să ai cu adevărat nevoie de cineva de la care poți primi dragoste și către care poți schimba responsabilitatea. Nu putea să te îngrijești singur, să te mângâie și să te întreții în momentele dificile. Rămâneți într-o relație distructivă, în ciuda indiferenței partenerului, a umilinței, ba chiar a bătăilor.
Un dependent are nevoie de cineva care să se afle în jur pentru a se simți stabil psihologic. Iar pierderea unui astfel de obiect stabilizator este percepută ca o catastrofă.
Persoanele dependente emoțional caută pe cine să se bazeze și să supraviețuiască prin această conexiune. Pentru a menține relația, își abandonează nevoile și se adaptează la nevoile partenerului lor.
Amintirile din prima copilărie despre dragostea și grija mamei servesc drept forță motrice pentru formarea psihicului unui copil sănătos. Se pare că înlocuiesc prezența reală a mamei în acele momente în care ea nu este în preajmă. Astfel, un copil care a primit o cantitate suficientă de căldură și acceptare a mamei poartă în el imaginea unei mame. Deja la vârsta adultă, se poate baza pe această imagine în momentele dificile ale vieții sale. Dacă mama, dintr-un anumit motiv, nu s-a descurcat cu sarcina ei, a fost detașată emoțional, apoi încrederea în ea însăși este imposibilă.
Este importantă prezența mai mult sau mai puțin constantă a mamei în viața copilului în primii ani de viață. Despărțirea de ea pentru o lungă perioadă de timp (spitalizare, locuirea cu o bunică sau bona) este percepută de copil ca o respingere și contribuie la formarea unei structuri dependente a psihicului.
Absența unei mame atât de iubitoare în interiorul psihicului duce la necesitatea de a fi în contact permanent cu mama reală sau cu persoana atribuită rolului mamei. De obicei partenerul este părintele simbolic. Calitățile personale ale unui partener sunt secundare, principalul lucru este să te agăți rapid de o figură de susținere și să scapi de un sentiment intolerabil de singurătate.
Recomandat:
Dependența Emoțională - Partenerul Tău „martir”, „victimă”
O persoană obișnuită, non-psihologică, poate părea de neconceput că oamenii de acest tip au legătură cu codependența, lipsa libertății, încălcarea granițelor personale și negarea responsabilității. Este greu de crezut că, cu acești oameni minunați, simpatici, grijulați, atât de confortabili și uneori - oameni atât de nefericiți, ar putea fi ceva în neregulă
Dependența Emoțională în Relații
Acum această problemă este foarte frecventă în societatea modernă. În practica mea, foarte des trebuie să aud expresia „Nu pot trăi fără el” de la bărbați și femei. Gelozia puternică, pretențiile constante față de un partener, dorința de a fi împreună 24 de ore pe zi sunt o manifestare a dependenței emoționale.
Satisfacția Nu Poate Fi Trăită. Cum Arată „dependența Emoțională” și Ce Poți Face în Acest Sens?
Imaginea dependenței emoționale nu este ambiguă. Aceasta este FOAMEA, goliciunea și SLABEȚEA emoțională. „Foamea emoțională” și „slăbiciunea mentală” - se poate spune și asta. Toți suntem în mod normal dependenți, vulnerabili și avem nevoie de alte persoane.
Triunghiul Lui Karpman - Dependență Emoțională
Cum functioneaza Controlorul-dictator nu dă odihnă victimei, o construiește, o forțează și o critică. Victima încearcă, suferă, obosește și se plânge. Mântuitorul consolează, sfătuiește, înlocuiește urechile și o vestă pentru lacrimi.
Inteligența Emoțională și Competența Emoțională în Psihoterapie și Auto-dezvoltare
Au fost scrise un număr mare de articole și cărți despre inteligența emoțională și competența emoțională - subiectul este acum destul de la modă. Cu toate acestea, pe lângă faptul că este la modă, ea este și ea importantă. În anumite privințe, chiar cheie - în sensul că este foarte important pentru lucrul cu psihicul uman atât în psihoterapie, cât și în auto-dezvoltare.
