2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Alena, 36 de ani:
„De multe ori mă trezesc din coșmaruri. Ieri am visat că naziștii m-au împușcat. Astăzi, în vis, un bărbat mă urmărea, voia să mă omoare … Așa mă omoară cineva de fiecare dată.
Revin la realitate din captivitatea lui Morpheus la ora 3 dimineața într-o sudoare rece, simt cum frica pulsează la fiecare bătăi de inimă, respirație scurtă, panică … Mă duc, verific dacă ușile și ferestrele sunt închise. Mă așez pe canapea, încerc să mă calmez, respir într-o pungă de hârtie. Dacă sunt foarte neliniștită, pot bea alcool. Anxietatea dispare treptat. Mă întorc la culcare, încercând să dorm. Soțul întreabă: "Ai mai avut un vis urât?"
Încep să suspin, mă îmbrățișează și mă întreabă surprins: „Și tatăl meu m-a pedepsit cu o curea dacă nu curățam camera, dar din anumite motive nu am coșmaruri. Și tu ești atât de sensibil. Probabil ai vizionat filme groaznice?"
Am o mulțime de sentimente contradictorii: pe de o parte, sunt fericit cu sprijinul soțului meu, prezența lui este foarte liniștitoare, pe de altă parte, simt devalorizarea experiențelor mele, spun ei, „de ce ești atât de pornit pentru că de aiurea?"
Apoi încep să mă gândesc: și într-adevăr, de ce este calm, nu are coșmaruri, nu are atacuri de panică, dar eu am? La urma urmei, și tatăl său a pedepsit? Poate că a fost pedepsit nu atât de des și nu atât de mult? De ce simt o amenințare ascunsă tot timpul, de ce sunt mereu anxios?
Încep să-mi amintesc copilăria. La momentul întâlnirii cu mama, tatăl meu nu dădea semne de psihopatie, era romantic, scria poezie. Totul a început când au apărut primele probleme familiale și stresul. Relația lor cu mama lor a mers complet greșită, au început să înjure. A căzut într-o furie atât de mare încât a început să distrugă tot ce-l înconjura, a încercat să-i sugrume mama, m-a tratat ca pe o piesă de mobilier care i-a ieșit în cale - putea, fără niciun motiv, fără niciun motiv, complet neașteptat, să vină la mine, apucă-mi părul și lovește de perete. Situația era tensionată tot timpul, nu știam niciodată, nu înțelegeam pentru ce eram pedepsit. Atitudinea tatălui meu a fost întotdeauna imprevizibilă: astăzi ar putea veni cu bună dispoziție, iar mâine s-ar putea transforma din nou într-un monstru rău și teribil, să-mi rupă părul, să dea cu piciorul, să arunce asupra mea obiecte periculoase, să-mi spună nume, să mă umilească. Tot acest coșmar a fost intercalat cu violență împotriva mamei. Tatăl meu a amenințat că ne va ucide dacă va cere divorț. Am trăit tot timpul în așteptarea răzbunării sale.
În copilărie, am dezvoltat teama de întuneric, enurezis și atacuri de panică.
După divorț, tatăl nostru ne-a urmărit o vreme, a bătut ferestrele, a lovit ușile și a chemat poliția de multe ori.
Umezeala mea de pat a dispărut doar în clasa a doua și toate celelalte au rămas. Nu pot scăpa de sentimentul de pericol, trăiesc într-o stare de alarmă de fundal. Anxietatea și atacurile de panică sunt exacerbate atunci când soțul vorbește cu voce ridicată, îi certă pe copii sau după coșmaruri. În perioadele de anxietate crescândă, pot reacționa agresiv, mă simt iritabil, mai ales când cineva mă atinge.
Dimineața, după acel coșmar și experiența de anxietate, ea și-a pierdut cunoștința în timp ce pregătea micul dejun.
Ca urmare a tuturor acestor reflecții, am realizat care este diferența dintre modul în care soțul meu și cu mine am fost pedepsiți: pentru soț, pedeapsa lui era previzibilă și el a înțeles pentru ce a fost pedepsit; pedeapsa mea a urmat întotdeauna pe neașteptate, s-a remarcat printr-o mai mare cruzime și Nu am înțeles care este vina mea. Acest efect al violenței cronice neașteptate, imprevizibile, a dus la pierderea sentimentului de securitate și încredere în ceilalți. Tatăl meu mă putea bate dimineața devreme, când încă dormeam, când eram bolnavă … Atmosfera din casă semăna puternic cu un lagăr de concentrare.
A trăi cu un psihopat lasă veșnic cicatrici în sufletul tău, duce la tulburări de stres post-traumatic, când pericolul a trecut, dar tu trăiești în continuare într-un mod „luptă și fugă”, cu un preziment de amenințare și cu frică irațională.
Dar există întotdeauna o alegere: să trăiești în continuare cu ea sau să începi să învingi frica și să găsești bucurie în cele mai simple evenimente cotidiene.
Recomandat:
De Ce Nu Ar Trebui Să Te Cuibărești Cu Un Psihopat. Semne Ale Unui Psihopat Emoțional
Relația noastră cu ceilalți este foarte dependentă de cine ne înconjurăm. Cu un bărbat iubitor, o femeie înflorește ca o floare, este fericită, veselă, este pace pe fața ei, un zâmbet calm pe buze, încredere în ochii ei. Cu răul - se transformă într-un cactus sau se usucă cu totul.
Un Pas Spre Iad. Sau Cum Să Recunoști O Relație De Codependență înainte De A Te Bloca în Ea
Există o mulțime de scrieri despre relațiile codependente, în special despre cum să ieșiți din ele. O astfel de relație este oricum epuizantă. Astfel de relații cu un narcisist sau psihopat sunt deosebit de distructive. Astăzi vreau să scriu despre prevenirea unor astfel de relații.
Cum Creăm Un Iad Personal Pentru Copiii Noștri
Cei care petrec mult timp pe șosea au întotdeauna la dispoziție o istorie rutieră interesantă. Și eu am o mulțime de ei. Unii dintre ei, de-a lungul timpului, îmi amintesc ca episoade amuzante din viața mea, alții le spun interlocutorilor mei, ca o poveste de detectiv fascinantă.
Două Povești Despre Bunici și Cât De Bune Intenții Duc în Iad
Primul caz. La recepție, o familie tânără. Au sub douăzeci de ani. Povestea este simplă: soțul nu a acordat atenție, a existat un prieten de familie care a căutat mult timp locația tinerei soții și căreia i-a răspuns. Doar odata. Momentul în care soțul meu a aflat repede.
Cine Este Psihopat? Criterii Pentru Un Psihopat. Diferențele Dintre Psihopat și Sociopat
Care este cel mai important criteriu pentru psihopați? Nu au absolut niciun sentiment. Pentru viața socială este importantă manifestarea diverselor emoții și sentimente, principalele reglând comportamentul nostru în societate - frică, vinovăție și rușine.
