2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Toți oamenii invidiază pe cineva odată. Nu există o astfel de persoană care să nu fi invidiat niciodată pe nimeni. Dacă spune așa, atunci minte. Fie tu, fie tu însuți. Ne simțim geloși când începem să ne comparăm viața cu viața altcuiva. Acesta este modul în care este aranjată realitatea că cineva are întotdeauna ceva ce eu nu am acum. Această experiență se poate adăuga suferinței. Dar dacă doar îți dai seama ce fel de sentiment este, atunci poți chiar să beneficiezi de el.
Ce fel de sentiment este invidia?
În general, în psihologie, sentimentele sunt împărțite în complexe și simple. Invidia este un exemplu de sentiment complex, deoarece include mai multe sentimente simple:
- în invidie există furie asupra unei alte persoane, deoarece are ceva ce eu nu am;
- există o astfel de experiență existențială precum „nedreptatea de a fi”, conștientizarea nedreptății lumii. Pentru că, din nou, celălalt are ceva ce nu aveți. Și aceasta este o anumită dată. Resursele din lume nu sunt distribuite în mod egal, ci pentru că sunt distribuite.
- invidia este dorința mea. Dorința de a avea ceva pe care îl are cealaltă persoană.
- datorită faptului că invidia este unul dintre cele mai respinse sentimente din societate, puteți găsi ipocrizie în ea. Ascundem acest sentiment de ceilalți și uneori de noi înșine. Negăm, ignorăm, devalorizăm celălalt, realizările sale, doar să nu recunoaștem că suntem invidioși.
Ultimul punct despre interzicerea invidiei în societate se adaugă suferinței.
De ce este interzisă invidia în societate? Cred că acest lucru se datorează tocmai faptului că există furie acolo și furia este, de asemenea, interzisă. Acest lucru a fost făcut dintr-un motiv, dar pentru a păstra vitalitatea societății. La urma urmei, dacă ne-am exprima în mod direct și pe deplin furia unii pe alții, atunci ne-am ucide reciproc și societatea nu ar mai exista. Și așa avem un mecanism în cap că nu ar trebui să ne supărăm.
Și, de fapt, primul lucru pe care trebuie să-l faci pentru a face invidia să se simtă mai ușor este să-ți recunoști că ești invidios. Să-mi spun: „Da, invidiez că el o are, dar eu nu”.
După o mărturisire sinceră, este important să nu cadem într-un sentiment de vinovăție care, spun ei, dacă invidiez, atunci sunt rău, pentru că acest lucru este condamnat în societate.
Dar aici ne amintim de ce a fost inventată interdicția invidiei și ce invidiază fiecare dintre noi.
Acest lucru este important de înțeles, deoarece psihicul nostru lucrează activ pentru a ne păstra imaginea despre noi înșine curată și albă. Adesea ne gândim la noi înșine mai bine decât suntem cu adevărat. Și atunci când recunoaștem că suntem geloși, adaugă alte culori imaginii noastre. Dar acest lucru nu ne înrăutățește, invidia este normală.
Al doilea lucru care va ajuta la transformarea invidiei chiar în beneficiul propriu, la luarea unei anumite resurse din acest sentiment - invidia ne poate îndrepta spre dorințele noastre. Cu gelozie, știi ce vrei. Există dorința de a avea ceva, de a fi cumva.
Și aceasta este etapa în care îți poți mulțumi invidia, pentru că prin ea îți poți însuși dorințele.
Când înțelegeți clar ce doriți, asumați-vă responsabilitatea pentru această dorință, atunci puteți începe să căutați modalități de a realiza dorința.
Între timp, respingem invidia, respingem și dorim din ea, pierdem doar puterea. Energia este, de asemenea, cheltuită pentru suprimarea invidiei, dorința nu este însușită și posibilitatea de a realiza aceasta este, de asemenea, invizibilă.
Prin urmare, are sens să ne însușim invidia, returnându-ne astfel energia și găsindu-ne dorințele în ea.
Invidiați-vă sănătatea:-)
Recomandat:
Biohacking Pentru Cei Săraci - Cum Mi-am Salvat Sănătatea Fără Să Cheltuiesc Un Milion
Un antreprenor, cofondator al serviciului Parasite și autorul canalului Telegram „Behind the Bugrom” - despre cum să-ți îmbunătățești sănătatea și bunăstarea în lumea modernă plină de stres. Nu cu mult timp în urmă, vorbitorii lui Sergei Fage au tunat.
Când Timpul Nu Se Vindecă Cum Să Distingem Sănătatea De Durerea Patologică
Cu greu poate fi comparat cu ceva în ceea ce privește puterea durerii suferite de o persoană care se confruntă cu moartea unei persoane dragi. Acesta este un șoc și incapacitatea de a crede și de a ajunge la un acord cu ceea ce se întâmplă. Gânduri acute melancolice și obsesive despre decedat.
Cum Să Exprimați Corect Emoțiile Negative Fără A Afecta Sănătatea
Uneori apar situații care ating atât de mult viața, încât creierul cu abilitățile sale analitice se oprește și emoțiile preiau, doar atunci consecințele acțiunilor efectuate asupra emoțiilor nu pot fi întotdeauna dezasamblate. Dacă un număr mare de emoții negative sunt suprimate în corpul uman, acestea încep să se manifeste în psihosomatice, apoi cresc în boli cronice.
Cum Ne Afectează Emoțiile Sănătatea. Psihosomatica
„Explicați-mi cum afectează psihicul sănătatea, altfel nu înțeleg această legătură”, îmi scrie o femeie. Văd că vrea să înțeleagă sincer, dar nu vede legătura. Prin urmare, sintagma „toate bolile de la nervi” poate sări de pe o persoană ca o minge atunci când joacă squash tocmai pentru că nu înțelege semnificația ei și nu vede legătura dintre mental și fizic.
Cum Afectează Carantina Sănătatea Mintală
„În limba japoneză există un hieroglif care înseamnă„ criză”și, în același timp, oportunități ascunse”, am spus cu o singură respirație pozitivă. „Da, care sunt posibilitățile ascunse” - Denis, clientul meu, mi-a răspuns iritat. Și-a închis afacerea, și-a concediat angajații.
