2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Încă o dată despre de ce și de ce trebuie să lucrați la credințe limitative. Pentru că atunci când convingerile sunt realizate (sau mai bine - elaborate), o persoană are de ales - să facă asta sau aia.
Rămâneți într-o slujbă plictisitoare de birou (pentru că trebuie să fiți înregistrat oficial!) Sau mergeți la freelance (care are propriile sarcini, dar și mai multă libertate).
Rămâneți într-o relație (pentru că cum puteți fi fără o relație?) Sau să fiți singuri și să aveți de-a face cu voi înșivă (și ce fel de relație doresc?).
Să nasc un copil cât mai curând posibil (pentru că maternitatea este destinul unei femei) sau să înțeleg singur dacă este necesar pentru mine personal (pentru că, așa cum arată istoria, nu toată lumea are nevoie de ea).
Continuă să visezi ceva care nu se va întâmpla niciodată (pentru că tot nu voi reuși) sau decide să fac ceea ce mi-am dorit atât de mult timp (pentru că se poate și se va rezolva).
Orice acțiune implică un fel de consecințe. Trebuie să te îndrepți către orice scop. Este cu atât mai important ca o persoană să aibă de ales.
Alegerea de a vă urmări inima (sau adevăratele valori, după cum doriți) este deja legată de poziția autorului, nu de poziția victimei.
Riscurile sunt peste tot. Doar că, cu o alegere conștientă, o persoană decide singură ce riscuri să asume. Atunci când alege un inconștient (și este inconștient, atunci când o persoană este condusă de credințe inconștiente), o persoană își asumă riscuri pentru care nu pare să dea consimțământul.
Majoritatea credințelor noastre apar foarte devreme - atunci când nu există încă o gândire critică și copilul ia din mediu tot ceea ce vede. Și nu sunt realizate.
Da, înțeleg că este neplăcut să-l realizezi. Că ai atitudini în cap care îți guvernează comportamentul. Vești bune? De îndată ce atitudinea este realizată, puterea influenței sale este redusă semnificativ. Uneori este suficientă o simplă oscilație a trucurilor limbii, nici măcar nu este necesară înlocuirea condamnării.
În cele din urmă, surprindeți două povești care demonstrează modul în care credințele funcționează bine:
- „O soție gelosă inspectează în fiecare zi jacheta soțului ei și pentru fiecare păr pe care îl găsește, îi aranjează scene de gelozie. Odată ce nu a găsit niciun fir de păr și a strigat: „La asta ai ajuns, nu disprețuiești nici măcar femeile chele!” (Autor necunoscut)
- „Un psihiatru a tratat un bărbat care credea că este un cadavru. În ciuda tuturor argumentelor logice, pacientul a persistat în convingerea sa. Odată, într-un fulger de inspirație, un psihiatru a întrebat un pacient: „Sângerează cadavrele?” El a răspuns: „Râzi? Desigur că nu". După ce i-a cerut permisiunea pacientului, psihiatrul și-a ciupit degetul și a scos o picătură de sânge roșu aprins. Pacientul s-a uitat la degetul sângeros cu dispreț și surpriză și a exclamat: „La naiba! Se pare că cadavrele sângerează! "" (Din cartea "Credințe și obiceiuri. Cum să te schimbi?", Robert Dilts)
Credințele sunt ziduri. Gândește-te cine ți-a construit zidurile în cap:) Poate că sunt acoperite cu mușchi, acești ziduri, și a sosit timpul să le demolăm
:)
Recomandat:
30 De Citate Salvatoare Ale Lui Erich Fromm Despre Dragostea Adevărată, Fericirea, Libertatea, Anxietatea și Singurătatea
Vă oferim citate care dau viață, citate care răspund la cele mai tulburătoare întrebări umane. Remarcabilul filozof și psiholog german Erich Fromm ne dezvăluie secretele sufletului și grijile noastre și ne ajută să ne găsim libertatea și fericirea.
Un Instrument Pentru Găsirea și Schimbarea Convingerilor Limitative
Comunicând cu clienții la consultări, mi-am dat seama că este deja stabilit credinte . O persoană acționează întotdeauna în afara acestor convingeri care s-au dezvoltat în el în procesul vieții și caută apoi confirmarea acestor credințe în experiența sa reală.
CREDINȚE TIPICE ÎN TULBURĂRILE PERSONALE
I. Tulburare de personalitate evitantă 1. Sunt inadecvat din punct de vedere social și nu sunt binevenit în muncă sau în situații sociale. 2. Alți oameni sunt potențial critici, indiferenți și tind să mă înjure sau să mă respingă. 3.
Libertatea De Alegere Sau Alegerea Libertății?
Odată am promis să vă spun de ce mi se pare evident că temele „feminității vedice” trebuiau să devină populare și solicitate într-o zi. Și ce cereală rațională există în ele. De atunci, a trebuit să trăiesc puțin ca „soție vedică”, la un nivel extern, de zi cu zi .
Alegere, Pseudo-alegere și Noutate. Despre Gestalt - Terapie Pentru Clienți
Nu cu mult timp în urmă, în Statele Unite a fost efectuat un experiment simplu, dar foarte revelator. În auditoriul studențesc, un pahar de cafea fierbinte a fost așezat pe birouri. Și înainte ca elevii să ia o înghițitură din pahar, li s-a spus:
