Masca, Te Cunosc? Să Te Cunoști Pe Tine însuți Real

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Fiecare dintre noi a avut situații negative în viața noastră. Și în aceste situații, se trăiesc unele sentimente. Ai observat că sentimentele se repetă?

Se pare că persoana era diferită și timpul a trecut și a trebuit să te schimbi. Dar sentimentele trăite au rămas aceleași. Această situație se poate aplica atât relațiilor personale, cât și lucrătorilor.

Cum se întâmplă acest lucru?

Fiecare copil cu vârsta sub 7 ani suferă o leziune în copilărie. Trăind prin durerea acestei traume, copilul învață să se apere și își pune o mască. Sub această mască, încetează să mai fie el însuși. El a învățat un anumit comportament în această situație.

Deci, ce este trauma din copilărie?

Aceasta este o durere emoțională foarte puternică pe care un copil o experimentează în situații în care nevoia sa interioară nu este satisfăcută. Aceasta este starea în care copilul trăiește singur. Și pentru a nu experimenta această durere din nou și din nou, copilul începe să învețe să reacționeze într-un anumit mod la situație, să facă ceva sau să nu facă ceva, să se interzică să facă ceva.

Există 5 leziuni de bază:

1 trauma celor respinși

2. Trauma celor abandonați.

3. Trauma celor umiliți.

4. Trauma trădării.

5. Trauma nedreptății.

Pentru fiecare accidentare, copilul învață și îmbracă anumite măști.

Masca este un mecanism de apărare, care începe din copilărie și ajută la evitarea suferinței, durerii intense și dezamăgirii. Ajută copilul să se adapteze și să amorțească durerea inconștientă emoțională. Aceasta este o subpersonalitate care împiedică copilul să se deschidă și să fie el însuși. Învățăm un astfel de comportament în copilărie, ne obișnuim cu el și în viața de adult pierdem în mod inconștient din nou și din nou.

Puteți pune întrebarea: "De ce atunci scoateți masca? La urma urmei, protejează psihicul uman?"

Pe de o parte, masca protejează copilul de anxietate și durere. Pe de altă parte, masca îl duce pe copil din ce în ce mai departe de el însuși, nu permite manifestarea dorințelor adevărate.

Fiecare persoană are măști. Nu există oameni care să nu arate emoții în situații negative. Există oameni care au învățat să nu-și arate sentimentele.

Există statistici în psihologie care spun că suntem conștienți de ceea ce se întâmplă în viața noastră cu doar 10%. Orice altceva se întâmplă inconștient.

Și dacă nu ne gândim la faptul că se trăiește aceeași durere, că situația se repetă iar și iar, atunci vom continua să atragem aceiași oameni în viața noastră și să creăm aceleași situații. Aceste situații se acumulează și se acumulează cu o povară grea, lăsând o amprentă negativă. O persoană începe să obosească, să piardă energie și resurse.

Când se dă seama că există o problemă, atunci trebuie să căutăm rădăcinile ei care au declanșat această reacție.

Am aflat motivele apariției „măștilor” în viața noastră și le vom lua în considerare și în articolele următoare.

MASCA Încântarea începe. Fugi de tine

Ne-am ocupat deja de conceptul de „traume din copilărie” în articolul anterior și că aceasta este o durere emoțională foarte puternică pe care un copil o experimentează în situații în care nevoia sa interioară nu este satisfăcută. Aceasta este starea în care copilul trăiește singur. Și în spatele fiecărei leziuni există o anumită mască în spatele căreia se ascunde copilul.

Astăzi vom lua în considerare traumatism respins și mascat „fugar”.

Această traumă se trezește din momentul concepției și până în primul an din viața unui copil.

Toți copiii vor ca ei să fie doriți și iubiți. Astfel încât părinții, prin acțiunile și cuvintele lor, să-i arate că îl așteptau și sunt bucuroși să-l vadă.

Dar uneori un copil își dă seama că nașterea lui nu aduce bucurie. Ar putea fi un copil neplanificat. Sau așteptau un băiat, dar s-a născut o fată. Sau nu arată deloc ca mama sau tata. Și apoi copilul citește comportamentul și emoțiile părinților. Și nu își simte valoarea și ajunge la concluzia că nu are dreptul la viață.

Și, ca urmare, copilul nu se consideră necesar și important în această lume și pentru părinții săi. Are senzația că nu știe ce trebuie să fie.

Un astfel de copil nu se simte ca un membru cu drepturi depline al familiei. Se simte redundant și enervant pentru toată lumea. Astfel de copii fug adesea de acasă. Scopul lor principal este de a verifica dacă cineva are nevoie de mine și dacă mă va căuta. Pe plan intern, sunt foarte singuri.

La maturitate, „fugarii” au o stimă de sine foarte scăzută. Ei cred că nimic nu s-ar schimba în lume dacă nu ar exista deloc.

Într-o echipă, astfel de oameni sunt invizibili, încearcă să rămână pe margine. Culoarea neagră predomină în haine, pentru a nu ieși în evidență și a nu concentra atenția celorlalți asupra sinelui.

A trăi cu frici cărora le este foarte greu să le facă față este soarta lor. Devin adesea dependenți de droguri, alcool, secte. Acest lucru îi scutește de a experimenta sentimente negative cu care nu pot face față.

Ei percep toate momentele pozitive din viața lor ca pe un fenomen temporar și sunt convinși că totul se va întoarce. la starea anterioară inutilă.

„Fugiții” pot pleca și reveni fără explicații sau motive aparente. În același timp, ei înșiși nu pot explica de ce se întâmplă acest lucru.

În exterior, astfel de oameni sunt adesea mici, subțiri, hainele nu se potrivesc cu mărimea, ochii alergați, vocea slabă, gândurile indistincte și confuze.

În vocabularul lor, ei folosesc adesea cuvinte „nimeni”, „nimic”, „dispare”, „fără loc”.

Dar, pe de altă parte, vor să fie acceptați, vor să facă parte din societate. Dar prin comportamentul lor, ei nu permit colectivului să-i accepte. Nu pot construi o comunicare constructivă, nu pot atrage atenția și interesul.

Vă recunoașteți sub această mască? Sau pe cineva din cercul tău interior?

Vrei să afli mai multe sau să faci diferența? Apoi, înscrieți-vă la antrenamentul meu personal sau veniți la programul autorului meu „Arta de a vă aprecia” și o vom face împreună.

Cu dragoste și grijă

Olga Salodkaya