2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Fiecare dintre noi, mai devreme sau mai târziu, se găsește la o răscruce de drumuri și pune întrebări dificile: „Unde mă duc?”, „Pentru ce?” și „Ce se va întâmpla în continuare?”
Căutarea sensului și a scopului este, desigur, o problemă existențială complexă. Și cu adevărat fericiți sunt acei oameni care au reușit să o rezolve singuri, pentru că se știe că dacă știi „de ce”, poți suporta orice „cum”.
Dacă vă adânciți în bilele arhetipale ale subconștientului nostru, puteți găsi exemple incredibile de rezolvare a acestor situații dificile, pe care noi, ca purtători ai inconștientului colectiv, le avem deja la locul lor.
Și putem găsi metafore foarte valoroase ale situației „răscruce de drumuri” din viață în poveștile populare.
Ne amintim cu toții de binecunoscuta zicală din povestea despre Ivan Tsarevich: „dacă mergi drept, vei pierde un cal, dacă vei merge la stânga, te vei pierde, dacă vei merge la dreapta, te vei pierde și calul tău”.
La prima vedere, aceasta este o situație de „alegere fără alegere”. Dar pare doar așa, pentru că dacă ne amintim cât de neașteptat s-a desfășurat complotul acestei povești pentru Ivan (mai întâi Prostul și apoi Tsarevici), înțelegem că nu există situații fără speranță. Și opțiunile „alegere fără alegere” par a fi atât de complex voalate încât o persoană își alege calea „cu inima”, cu intuiția sau (ca în cazul lui Ivan) prin metoda excluderii, deoarece alte drumuri erau deja ocupate.
Așadar, Ivan se întoarce spre dreapta, pentru că atunci când frații și-au făcut alegerea, doar acest drum a rămas pentru el. Și o astfel de lipsă de inițiativă în situație, absența gândirii critice îi caracterizează porecla "Prost". Dar, pe de altă parte, aceasta este o ilustrare foarte bună a faptului că numai prin eliminarea mândriei noastre, a patosului inutil, putem simți impulsuri reale ale sufletului, putem avea încredere în situație și în lume, putem intra într-un flux de energie care va conduce ne duce pe drumul nostru și ne conduce spre noi înșine, adică spre noi în prezent.
Și, ca rezultat, Ivan devine proprietarul unor minuni minunate: un lup care vorbește, un cal magic, o pasăre de foc, o prințesă minune.
În special, un personaj foarte interesant din această poveste este Lupul. Deși mănâncă calul lui Ivan, după cum se dovedește, el nu este deloc înfricoșător și, ceea ce este remarcabil, fără el Ivan nu ar fi reușit să facă față sarcinilor atribuite și nu și-ar fi putut îndeplini destinul.
Astfel, Lupul personifică partea de umbră a lui Ivan.
Umbra, așa cum este definită de K.-G. Jung, conține toate acele atitudini colective ale personalității care intră în conflict cu regulile sociale și legile moralei și sunt definite ca fiind inacceptabile, prin urmare, sunt înlocuite. Dar ele nu dispar, ci subconștient controlează și determină comportamentul nostru. Prin urmare, atunci când reușești să cunoști și să te împrietenești cu Shadow-ul tău, se dovedește că îl poți întoarce în avantajul tău, deoarece există un depozit întreg de resurse utile.
Transformarea lui Ivan de la „Prost” la „Țarevici” este o foarte bună metaforă pentru schimbările personale ale unei persoane care a reușit să aleagă calea potrivită la răscrucea vieții.
Adică, el s-a stricat încă, dar tocmai pentru a avea apoi ocazia să se regăsească, reînnoit și transformat.
Și pentru a facilita situația dificilă de alegere atunci când ne aflăm la o răscruce de drumuri și pentru a confirma alegerea „inimii” cu argumente raționale, propun să folosim o tehnică numită „pătratul lui Descartes”.
Esența sa este de a trece fiecare alegere prin prisma a patru întrebări: „Ce se va întâmpla dacă se întâmplă acest lucru?”, „Ce se va întâmpla dacă acest lucru nu se întâmplă?”, „Ce nu se va întâmpla dacă se întâmplă acest lucru?” Se va întâmpla dacă acest lucru se va întâmpla? nu se intampla?"
Folosind aceste întrebări, puteți determina cele mai semnificative criterii de selecție pentru dvs., precum și puteți prevedea și evalua consecințele fiecărei opțiuni de decizie.
În cele din urmă, puteți răsturna o monedă. La urma urmei, se știe că, chiar înainte de momentul în care moneda cade la pământ, o persoană știe deja perfect ce parte vrea să vadă.
Recomandat:
Cum încetezi Să Faci Ceea Ce Faci și începi Să Faci Altfel?
Oamenii vin adesea la mine pentru terapie personală cu întrebarea „Cum pot să nu mai fac ceea ce fac și să încep să fac altfel?” Întrebarea pare a fi simplă, dar există o mulțime de nuanțe în spatele ei. De exemplu, se poate dovedi că ideea „a face diferit” se bazează pe gândul „cum pot face ceva diferit, astfel încât o altă persoană să înceapă să facă ceva diferit”?
Alegerea Iubirii: Răscruce De Alegeri între Doi Bărbați
Unul dintre cele mai derutante și chinuitoare domenii de luare a deciziilor este alegerea iubirii. Lida s-a trezit la intersecția unei alegeri între doi bărbați: pe de o parte, Leonid era un iubit pe viață, de care era îndrăgostită și cu care avea un copil și, pe de altă parte, un jurnalist fermecător și creativ, un tânăr pasionat Pavel.
Tehnica "Cavaler La Răscruce De Drumuri"
M-am familiarizat cu această tehnică în urmă cu câțiva ani, participând la un seminar de instruire privind psihoterapia expresă a profesorului, psihoterapeutul V.L. Katkov. Această tehnică este ușor de utilizat și este foarte eficientă, în opinia mea, în lucrul cu clienții aflați într-o situație la alegere, care se confruntă cu diverse îndoieli, fluctuații în luarea deciziilor vitale.
Vreau, Dar Nu Pot Ce Să Faci Când Nu Ai Puterea Să Faci Ceea Ce Vrei Să Faci?
Luați în considerare o situație în care doriți să faceți ceva, chiar doriți, dar nu aveți puterea. Nu există forță fizică, te culci și stai plat. Și chiar vreau să fac ceva extrem de mult pentru tine, dar nu poți. Ei bine, nu poți, atâta tot.
Alegere, Pseudo-alegere și Noutate. Despre Gestalt - Terapie Pentru Clienți
Nu cu mult timp în urmă, în Statele Unite a fost efectuat un experiment simplu, dar foarte revelator. În auditoriul studențesc, un pahar de cafea fierbinte a fost așezat pe birouri. Și înainte ca elevii să ia o înghițitură din pahar, li s-a spus:
