Tehnica "Cavaler La Răscruce De Drumuri"

Cuprins:

Video: Tehnica "Cavaler La Răscruce De Drumuri"

Video: Tehnica
Video: Săgetător - La răscruce de drumuri...Voi ce cale alegeți? 2024, Aprilie
Tehnica "Cavaler La Răscruce De Drumuri"
Tehnica "Cavaler La Răscruce De Drumuri"
Anonim

M-am familiarizat cu această tehnică în urmă cu câțiva ani, participând la un seminar de instruire privind psihoterapia expresă a profesorului, psihoterapeutul V. L. Katkov. Această tehnică este ușor de utilizat și este foarte eficientă, în opinia mea, în lucrul cu clienții aflați într-o situație la alegere, care se confruntă cu diverse îndoieli, fluctuații în luarea deciziilor vitale.

Etapa 1 … După clarificarea și formularea cererii, clientul este invitat să determine în mod independent modelele comportamentului său, cel puțin trei, cum s-ar putea acționa în situația actuală.

Etapa 2. Terapeutul aranjează vertical, / se întinde în spațiu în mai multe rânduri, unul după altul, în funcție de numărul de opțiuni alese de client, scaune sau foi de hârtie A4, lăsând un mic spațiu între ele.. Fiecare rând ar trebui să aibă trei scaune sau foi de hârtie. Arată ca imaginea, doar că excludem un scaun suplimentar.

1900
1900

Etapa 3 … Fiecare rând de scaune / foi de hârtie, clientul apelează una dintre opțiunile pentru modelul său de comportament.

Etapa 4 … Apoi, clientul este încurajat să călătorească în viitor. Sunt duși la primul rând de scaune / foi de hârtie și li se cere să exprime din nou versiunea modelului de comportament.

Etapa 5. Apoi se oferă să stea pe un scaun sau să stea pe o foaie de hârtie și să explice clientului că a trecut exact 1 an de când a luat o decizie cu privire la o situație problematică în care avea îndoieli. Cereți, cât mai atent posibil, să vă monitorizați reacțiile emoționale corporale. Puneți întrebări de următoarea natură: „Ce / ce ești acolo?”, „Ce se întâmplă în viața ta?”, „Ce schimbări s-au produs și ce sunt încă așteptate?” etc.

Etapa 6. După răspunsurile cu ajutorul îndrumător al terapeutului, clientul care trece la scaunul următor (stă pe o bucată de hârtie) se află într-un interval de timp de 3 ani după ce a luat o decizie importantă. Terapeutul, care pune din nou întrebările descrise mai sus, primește răspunsuri detaliate cu privire la sentimentele, senzațiile și emoțiile clientului, acordând atenție limbajului corporal, expresiilor faciale, reacțiilor fiziologice.

7 etape. Clientul se transplantează pe următorul, ultimul scaun la rând (stă pe o bucată de hârtie) și se află într-o situație după decizia sa, dar după 5 ani. Algoritmul acțiunilor se repetă din nou.

Mai mult, procedura se desfășoară într-un mod similar cu fiecare dintre opțiunile pentru rezolvarea problemei, sub forma călătoriei către viitor în spațiul temporal.

La finalizarea lucrului cu această tehnică, clientul este adesea deja capabil să prezică în mod independent opțiunile pentru dezvoltarea evenimentelor, să determine în mod clar adoptarea deciziei sale, lăsând în urmă frici, anxietăți, ezitări

Mă voi bucura foarte mult dacă tehnica „Cavaler la răscruce de drumuri” va umple pușculița profesională și va fi utilă colegilor mei !!!

Recomandat: