2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
În articolele anterioare, am examinat ce este codependența, sursele sale, precum și primele 4 paradoxuri ale codependenței. Prin urmare, dacă nu l-ați citit încă, vă invit să vă familiarizați mai întâi cu ei!
Și astăzi vom lua în considerare încă 4 paradoxuri. Permiteți-mi să vă reamintesc că numesc paradoxuri diferențele în percepția comportamentului lor de către ei înșiși codependenți și percepția comportamentului său de către persoane mai stabile din punct de vedere psihologic.
ADICȚIE
Codependenții sunt dependenți. Desigur, dependența lor „preferată” este o persoană diferită. Dar dacă te uiți mai adânc, de regulă, tipuri mai periculoase de dependență se ascund și sunt înfrânate de „dragoste” - același alcool, de exemplu. Poate jocuri. Poate cumpărături. Sau altceva. Dependenții au același lucru - au o dependență centrală, de exemplu, alcoolul și, desigur, există și „trecători”, de exemplu, o soție / soț (sunt, de asemenea, codependenți).
CONTROLUL
Ați observat că codependenții îi pot controla pe alții atât de disperat încât propriile lor vieți par să piardă complet controlul? Aici, ca exemplu, îmi vin în minte mame, care, spumând la gură, își pot spune copiilor (și vecinilor) cum și cu cine să construiască corect relațiile și viața, ce profesie să aleagă și cu cine să fie prieteni … dar ei înșiși trăiesc singuri și în sărăcie sau cu un om care îi lovește și / sau îi umilește în mod regulat. Sau un alt exemplu: unii controlează faptul că alții ajung la timp pentru întâlnire, dar ei înșiși întârzie.
CAUZA DURERII
Am observat că adesea codependenții încearcă să rănească pe altul mutilându-se (uneori psihologic, alteori fizic). Practic, este o manipulare cu scopul de a-l determina pe celălalt să se simtă vinovat și / sau rușinat. Ei bine, tehnica este eficientă dacă există o persoană instabilă din punct de vedere psihologic în apropiere (și, de asemenea, predispusă la codependență).
Tristețea este că jocul de a provoca durere dăunează adesea nu numai autotortorului în sine, ci și calității relației în general. Relațiile, desigur, pot fi susținute în acest fel de sentimente de rușine și vinovăție, dar va exista bucurie și plăcere într-o astfel de relație? Poate, dar nu mult, restul energiei va fi cheltuit pentru menținerea sentimentelor de vinovăție și rușine.
RECLAMAȚII
M-am gândit la cântec: „Dacă vrei să mergi, du-te”. Iată codependenți care se plâng de soții și soțiile lor. Nu este cazul. Din cauza lor, viața este distrusă. Și încerci să le spui: „Ascultă, ei bine, descrii că totul este atât de rău … descrii de 8 ani … De ce nu divorțezi?” Oh-oh-oh, aici începe masa prăjită despre * dragoste, copii, experiențe și așa mai departe.
Se pune întrebarea: „Despre ce ai vorbit în ultimii 8 ani atunci!?” Da, poate exista o cantitate bună de furie. Pentru că nu au nimic care să le schimbe dorința și te folosesc ca urechi libere și / sau vesta pentru lacrimi. Și eforturile tale de a fi acolo, de a asculta, de a te uda - în zadar. Mâine se vor împăca din nou și într-o săptămână se vor lupta, iar tu vei fi din nou nevoie să plângi.
Voi adăuga că respect mila și regretul ca sentimente, dar ele sunt productive numai dacă sunt asimilate de o persoană și atunci este capabilă să facă noi alegeri în viață și nu continuă să caute milă mereu. Mi se pare că codependenții nu știu să asimileze profund sentimentele bune față de ei și, prin urmare, devin un medicament de lux pentru ei, de care este nevoie tot mai mult. Și dacă ați observat acest lucru, atunci da, cel mai probabil nu vi s-a părut: astăzi vor milă că au fost jigniți într-o pereche, mâine - că au fost loviți într-o pereche, poimâine - au fost violați în o pereche și, în final, pot cere milă chiar și atunci când ei înșiși îi umilesc pe ceilalți.
Există paradoxuri familiare pentru tine?
Într-una din aceste zile voi lansa acordul final cu 2 ultime paradoxuri și descrierea lor detaliată. Acum, dacă aveți dorința de a vorbi despre trăsăturile codependente ale dvs. sau ale partenerului dvs., ușile mele psihoterapeutice sunt deschise!
Recomandat:
Dependență, Co-dependență
„Nimic nu ne leagă ca viciile umane”. O. de Balzac O familie cu alcoolic și copii are un anumit buchet de roluri cu care toată lumea din familie trăiește și funcționează. Rol - dependent de alcool. În mod inconștient caută să scape de realitate, încercând să-și schimbe artificial starea mentală, pentru a trăi în iluzia securității și echilibrului.
Dependență De Jocuri De Noroc. Care Este Pericolul și Cum Să Scapi De Dependența De Jocuri De Noroc?
Există multe opinii cu privire la dependența de jocuri de noroc, dependența de jocuri de noroc - unii spun că jocurile îmbunătățesc reacția, măresc viteza de luare a deciziilor, îmbunătățesc abilitățile de comunicare în cazul jocurilor online, dezvoltă logica, predă planificarea pe termen lung (în funcție de gen) și răbdare în atingerea obiectivelor;
Tehnică Pentru Lucrul Cu Dependența. Ca Parte A Terapiei De Dependență Pe Termen Lung
Tehnica se bazează pe tehnica „Eliminarea codependenței” de Marilyn Atkinson. Voi demonstra practica cu un exemplu specific, dar condiționat. 1. DEFINIȚIA „ALTOR”. Gândește-te la cineva sau la ceva la care crezi că ești dependent (sau de ce).
Este Cuvântul Dulce Pentru Dependență. Dependență De Exemplul Unei Singure Vieți
S-a născut pe 21 decembrie. Și-a amintit asta cu siguranță. Au existat inexactități cu anul, dar în acești ani, ei funcționează într-un fel prea repede - nu are rost să memoreze. Tatăl meu era comunist. Față severă, costum etern, mașină întunecată.
PARADOXUL DEPENDENȚEI Partea 3: Schimbarea Relațiilor Altele și Sănătoase
Vă puteți aminti / studia ce codependență, triunghiul lui Karpman și sursele de codependență sunt în acest articol (faceți clic pentru a merge). În cele 2 articole anterioare, am vorbit despre primele 8 paradoxuri, pe care le-am evidențiat: bunătatea, gratuitatea, afecțiunea [cu * tricotat], părerea altora;
