Victime Ale Abuzului Emoțional. Începutul (partea 1)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Abuzul emoțional este o metodă de comunicare care stabilește un singur obiectiv - puterea completă și controlul asupra altei persoane. Copiii din familii și femeile sunt adesea supuși abuzului emoțional. În același timp, este caracteristic faptul că în raport cu un copil agresiunea poate fi direcționată de la ambii părinți și în raport cu o femeie - cel mai adesea de la un bărbat. În trei articole, vreau să vorbesc despre abuzul emoțional împotriva femeilor.

Abuzul emoțional este foarte diferit de abuzul fizic. Este aproape imperceptibil, ca și cum apa ar purta o piatră, schimbă personalitatea victimei. Agresorul picură metodic și foarte consistent pe creierul victimei sale până când realizează ceea ce dorește - control complet și putere asupra vieții femeii. Își pierde complet stima de sine, întreaga ei lume se prăbușește într-un mic punct de relație cu el, ar trebui să facă doar ceea ce își dorește el, în orice mod posibil, oferindu-i atenție în detrimentul intereselor personale. Violența emoțională se bazează pe manipularea psihologică a unei femei, concepută pentru a-și subjuga complet voința.

Exemplu. S-au întâlnit pe un site de întâlniri. Era dulce și minunat, era foarte interesant să fii cu el. A arătat orice îngrijorare față de ea - era interesat de ceea ce mănâncă, de ce se îmbracă pentru serviciu, de care era prieten, de câți bărbați avea înainte de el. A început să o întâlnească de la serviciu, astfel încât să nu-i fie frică să meargă singură acasă. Nimeni nu o deranjează? Totul pare a fi minunat, dar de ce este atât de neliniștit la inimă? Nu-i place să comunice cu prietenii ei - toți sunt manechini și o invidiază. Iar rudele ei nu-l plac. Ce este mai important? Iubire, desigur. În timp, își întărește controlul. Treptat, ea începe să se îmbrace mai modest, cercul ei social se restrânge la cel mai îngust - ea și el. Puțin mai târziu, îi este frică să spună ceva greșit, să privească în altă parte. Capul este adesea coborât, umerii coborâți. Este nemulțumit de ceva. Șterge toate conturile sale de socializare. Viața ei este sub control total din partea lui.

Alergarea de la începutul manipulării până la punctul extrem de bătaie este foarte scurtă - doar câteva luni. Întregul proces al acestor relații poate fi reprezentat ca o călătorie la teatru, în care există un singur actor - agresorul:

1 apel - grija unui bărbat devine enervantă, vrea să știe în fiecare minut unde și cu cine petrece timpul „femeia lui”, cere să pornească GPS-ul în smartphone, controlează ora sosirii și plecării de la serviciu, reglează comunicarea ei cu prietenii. Unele barburi apar în cuvinte, ridiculizări sau lipsă de respect în locurile publice (Acest lucru este important! Acasă este încă politicos și politicos și își justifică acțiunile în public cu emoționalitatea și dragostea pentru ea)

2 apel - o izolează de familie și prieteni, susținând că prietenii ei nu se potrivesc pentru ea, izbucnesc izbucniri de gelozie și apar adesea primele scandaluri. Timpul de comunicare cu rudele este, de asemenea, limitat. Viața unei femei este atent monitorizată - totul este reglementat: timpul de muncă, timpul de odihnă și somn, alegerea timpului liber (dacă există), alegerea achizițiilor semnificative. Treptat, părerea ei devine absolut nesemnificativă și neinteresantă pentru un bărbat. El ia singur toate deciziile, fără să o consulte. O poate numi cu dragoste „micul meu prost”, „grasul meu”, „urât” sau altceva care poate fi jignitor sau neplăcut pentru o femeie.

3 apel - începutul supravegherii totale și a scenelor de gelozie - cu cine era, cu care vorbea, la cine arăta „așa sau nu”. Poate că toate contactele electronice sunt monitorizate, apelurile sunt monitorizate, scrisorile sunt citite. Cerința de a elimina conturile de pe rețelele sociale. Certurile și scandalurile devin mai frecvente și se intensifică.

Performanţă - nu mai este timid în cuvinte și expresii, umilit o femeie. El nu evită utilizarea forței fizice, dacă dorește. Scenele vii ale unui scandal pot fi înlocuite de reconcilierea furtunoasă cu sexul obligatoriu (până la forțat) și scuzele, deprecierea de sine a unei femei. Spectacolul poate fi din două (sau mai multe) scene cu o scurtă pauză, când tânăra încearcă să fugă de rude, să-l părăsească sau să depună cerere de divorț (dacă este vorba de căsătorie).

De ce este atât de greu să identifici pericolul imediat?

Abuzul emoțional, spre deosebire de abuzul fizic, nu are urme vizibile de bătăi. Agresorul emoțional de la începutul relației folosește manipulări subtile. Femeia pur și simplu nu observă cum cade în pânza lipicioasă a dependenței. Și își îndepărtează intuiția feminină, care încă funcționează și dă semnale alarmante. Îndepărtează comentariile rudelor și prietenilor - ei doar invidiază fericirea ei! Este ca în parabola despre cum să fierbeți o broască - aruncați-o imediat în apă clocotită sau este mai bine să o puneți mai întâi în apă rece, crescând încet temperatura.

Ce fel de femei se încadrează în momeala agresorilor emoționali?

1. Persoane foarte delicate, senzuale, cu o bună educație și, în același timp, foarte nesigure „fetele Turgenev”. Aceștia sunt adesea hărțuiți de huligani în transportul public sau pe stradă, își bat joc de ei la școală și la institut, le este greu să-și găsească dragostea. La urma urmei, vreau romantism și un cavaler pe un cal alb! Când simt prima invazie, nu pot fi nepoliticoși și dau o respingere ascuțită - este doar indecent să te gândești prost la ceilalți! Și astfel continuă încordate conversația neplăcută pe care o începuseră. Și când relația a început deja, le este rușine să o rupă - la urma urmei, ce vor crede oamenii ??? Ce rușine … Aceștia „merg la teatru” în întregime - de la primul clopot până la punctul culminant al spectacolului.
2. Femeile par a fi puternice și dominatoare, adesea de „vârsta Balzac”. Au așteptat dragostea de atât de mult timp și sunt atât de obosiți de întrebările constante ale mamei și ale iubitelor lor de pe câmpul „când te vei căsători în sfârșit” încât cad în piscină cu capul. Le lipsesc două, uneori trei apeluri. Sinceritatea vine în timpul spectacolului. De obicei, au suficientă putere pentru a părăsi relația în această perioadă. Nu le este frică să vină la un psihoterapeut pentru ajutor, dar nu le place foarte mult să le spună prietenilor, rudelor și prietenilor despre experiența lor. Tabloul vieții trebuie să fie „perfect”.
3. Femeile puternice și independente care știu să nu rateze primul apel, în cazuri extreme, la al doilea întrerup orice relație cu agresorul

Da. Ai observat corect. Orice femeie poate ajunge într-o situație neplăcută, indiferent de statut, creștere, vârstă. Întrebarea este cât de repede face distincția între acțiunile manipulatoare în raport cu ea și cum răspunde la abuzul emoțional și încearcă să-și încalce limitele personale.

Ce trebuie să faci dacă tu însuți devii victima unui agresor emoțional:

1. Fii atent la orice schimbare a stării tale emoționale atunci când ai de-a face cu o persoană care nu-ți place.
2. Amintiți-vă că nu trebuie să comunicați cu cineva și să mențineți conversația dacă vă este neplăcută. Siguranța ta, atât mentală, cât și fizică, este responsabilitatea ta. Nu este nimic mai prețios în viața ta decât tine.
3. Nu vă fie teamă să vă exprimați refuzul, să spuneți „nu” relațiilor care nu vi se potrivesc. Nu datorezi nimic altcuiva decât de tine și ai tot dreptul să alegi cu cine să comunici și cu cine nu.
4. Nu vă temeți de opinia publică despre relația voastră și despre dvs. personal. Ai o singură viață. Amintiți-vă dictumul lui Omar Khayyam: Numai cei care sunt mai răi decât noi se gândesc rău la noi, iar cei care sunt mai buni decât noi pur și simplu nu depind de noi.
5. Nu vă fie frică să cereți ajutor specialiștilor.

Un agresor emoțional se joacă de obicei pe sentimentele unei femei, o manipulează. El găsește locul cel mai vulnerabil, preia cheile slăbiciunilor ei și apoi începe să o supună în mod consecvent și metodic pe femeie. Prin urmare, este important să înțelegem ce sentimente joacă și ce tehnică folosește. Voi scrie despre asta în articolul următor.