2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Situația nu este nouă și a fost lăudată de multe ori în arta populară. Dar din aceasta nu este mai puțin dureros și traumatic pentru fiecare femeie specifică care locuiește în ea.
Voi vorbi despre trădarea unui bărbat față de o femeie. Am avut o astfel de experiență și am ceva de împărtășit.
Deci, sunteți într-o relație și într-o bună zi, veștile despre trădarea sa ajung ca o „piatră” în capul vostru.
Mai departe într-unul din cele două scenarii:
1) Erați deja conștient de campaniile sale „spre stânga” și, ca „cea mai înțeleaptă” dintre femei, închideți ochii la toate aceste rahaturi. Vorbim despre obținerea acului de dependență (material / emoțional), asemănător dependenței de droguri. Ți-ai cumpărat mândria un bilet într-o singură direcție spre Antarctica. Astfel de relații ar trebui discutate separat.
2) Iată o altă opțiune: ai aflat despre trădare și te-ai despărțit. Imaginea ieșirii din această situație este identică cu etapele acceptării durerii.
• Negarea este etapa unei ușoare nebunii.
În această perioadă, încă nu înțelegeți ce s-a întâmplat. Dimineața, mâna întinde automat mâna pentru a scrie „Bună dimineața. Te iubesc . Reflexele condiționate luptă împotriva celor necondiționate. Din punct de vedere emoțional: o stare de confuzie, pentru că ieri ai discutat cu el aspectul unui apartament comun și ai ales numele copiilor obișnuiți, iar astăzi ești singur. Planurile vechi s-au prăbușit și altele noi nu au fost încă construite.
Ce trebuie făcut: cereți sprijin celor dragi sau contactați un psiholog. Vorbește, vorbește mult. Trebuie să vă „împământați” (scoateți-vă din cap și puneți cuvinte / acțiuni) emoțiile voastre. Conversația și activitatea fizică (sport, yoga, dans) le vor face mai structurate.
• Furie. În niciun caz nu trebuie să omiteți acest pas. Dinamica emoțională trebuie respectată. Dacă situația o permite, poți vorbi cu fața lui. Da, unii mai spun că „regina ar trebui să plece cu capul sus”. Nu împărtășesc această părere. Adevărul trebuie să ajungă la destinatar)). Dar există o nuanță importantă: conversația ar trebui să aibă loc o singură dată și să nu se transforme într-o serie de întâlniri tematice despre spălarea creierului.
Dacă acest lucru nu este posibil, utilizați tehnica „scrisoare nesemnată” - stropiți-vă emoțiile pe hârtie.
• Licitare: te-ai întors dintr-o stare de șoc la „aici și acum” și ai început să înțelegi că realitatea fără această persoană este diferită. Nu contează dacă este mai bine sau mai rău, dar familiarul nu mai este acolo. Există păcat acut să returnăm totul și să „trăim așa cum am trăit”.
Ce trebuie să faceți: 1) dați telefonul unui prieten pentru supraexpunere (puteți face asta) 2) faceți-vă o promisiune: să nu rezolvați lucrurile. Dacă vrea să remedieze situația, inițiativa este a lui. Aveți grijă de ceea ce puneți într-o cutie lungă de mult timp: călătoriți, mergeți la sport, faceți drumeții la munte … orice va aduce NOI emoții pozitive.
• Depresie: separarea este egală cu pierderea cuiva drag. Și nu cred pe nimeni care să spună că are o relație „bună” cu „fosta”. Nu poate exista nici o prietenie. Dacă sunteți prieteni, aceasta este o perioadă prelungită de tranzacționare. ⠀
Ce trebuie să faceți: structurați-vă timpul, ocupați-vă la maximum fără a vă lăsa o zi de simțire și tristețe. Într-un fel sau altul, amintirile vor reveni din când în când (așa funcționează memoria asociativă).
Sarcina ta, dificilă și în același timp interesantă: să creezi pentru tine un nou mod de viață, „fără această persoană”.
Discutați cu alți bărbați, chiar dacă toată lumea vă supără. Găsește-te în creativitate sau dezvoltă-ți afacerea … În fiecare zi îți udă dragostea pentru munca sau hobby-ul tău preferat. Va plăti dividende în viitor.
Important: 1) dacă apatia și pierderea forței durează mai mult de două săptămâni 2) săriți peste mese și suferiți de insomnie - un psiholog / psihoterapeut este obligatoriu. În caz contrar, ieșirea din despărțire se poate întinde și vă poate lua mai multă putere, sănătate și timp decât ar putea. Iubito, și acesta este cel mai valoros lucru;)
• Adopție. Puteți privi situația din exterior și chiar să evidențiați aspectele pozitive ale destrămării.
În această perioadă, are loc o restructurare a gândirii tale. Faceți o listă de articole intitulate: „De ce sunt mai bine fără el decât cu el”.
Și dacă simțiți că nu puteți face față mult timp, contactați un specialist. Iubește-te pe tine, pentru că persoana principală din viața ta ești TU.
Recomandat:
Psihologia Infidelității. Cum începe Totul, Dar Este Adesea Trecut Cu Vederea
Înșelarea este adesea numită trădare. Adică, aceste două concepte sunt identice. Trebuie remarcat imediat că întrebările despre infidelitate în relații sunt întotdeauna foarte intens colorate de emoții negative. Prin urmare, înțelegerea psihologiei infidelității poate fi dureroasă sau de-a dreptul frustrantă.
Vis, Scop, Misiune
Astăzi vom vorbi despre misiune. Toată lumea înțelege că un vis trebuie neapărat transformat într-un scop pentru ca acesta să se materializeze în viitor. Dar, pe lângă procedurile standard pentru punerea în practică a planurilor, există și altceva, o substanță mai importantă care vă va ridica activitatea cu mai multe ordine de mărime, care va determina abordarea modului în care puteți obține cele mai bune rezultate.
Înșelarea Unui Bărbat. Șapte Modele De Bază Ale Infidelității Masculine. Modele De înșelăciune Masculine
Motivele inițiale sau primare ale trădării pot fi serios diferite de motivele pentru continuarea relației date. Prin urmare, în analiza oricăror povești de trădare, împart întotdeauna motivele trădării în primar, secundar și final. Aceasta este o caracteristică a metodei mele la locul de muncă.
Mobbing Atent Sau Cum Să Supraviețuiești Atunci Când Supraviețuiești
Mobbingul este o formă de presiune psihologică sub formă de agresiune indirectă sau directă a unui angajat dintr-o echipă, de obicei cu scopul de a-l concedia. Aproape fiecare dintre noi a avut un impact negativ similar asupra noastră! Acest fenomen înflorește atât în instituțiile guvernamentale, cât și în firmele private.
Dezirabilitatea Condiționată A Infidelității Masculine Pentru O Femeie
Mulți oameni ar putea crede că subiectul sună absurd. Cum poate o femeie să-și dorească trădarea bărbatului ei? Desigur, nu o va recunoaște niciodată și poate chiar și această dorință este încă inconștientă. Cu toate acestea, comportamentul unei astfel de femei va indica opusul - despre dorința condiționată a trădării.
