2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Psihosomatica tradusă din latină este psiho-suflet, soma-corp, ceea ce înseamnă interacțiunea dintre suflet și corp.
Tot ceea ce sufletul nu a „digerat” (sentimente, senzații) este reflectat și imprimat în corpul nostru. Fiecare sentiment se reflectă în corp. Este posibil să nu ne mai amintim de eveniment, dar corpul își va aminti și se va manifesta ca tensiune.
În medicină, se obișnuiește să lupți și să lupți împotriva bolilor - să tratezi, să elimini, să tai, să lansezi etc., fără a acorda atenție componentei psihologice. Se pare că, dacă abordăm simptomele (voi numi bolile așa și mai departe în text) numai din partea medicală - luptăm cu corpul nostru, adică cu tine, pentru că simptomul pe care îl avem nu apare chiar așa - este întotdeauna interacțiunea sufletului și a corpului. Cum funcționează, am descris exemplul cu lămâie).
Consider orice simptom ca prieten și ajutor, ceea ce ne arată că ceva nu merge bine, că ceva nu este în regulă în viața noastră - este ca un tablou de bord într-o mașină, ceea ce arată că în curând, de exemplu, benzina se va epuiza și va trebui să fi rezervor reumplut. Iar formularea „De ce sunt bolnav” sau „De ce mi se întâmplă asta” ar trebui schimbată la întrebarea „De ce am nevoie de acest simptom? Ce vrea să-mi spună corpul meu?"
Cu această formulare, ne asumăm responsabilitatea pentru simptomul nostru asupra noastră și, în acest caz, putem cumva să ne „gestionăm” boala, de exemplu, să începem să ne recuperăm în mod conștient sau să acceptăm beneficii secundare și să refuzăm în mod deliberat tratamentul sau să ne recuperăm și să primim beneficii în alte moduri și interacțiuni.
Nu vom lua în considerare beneficiile secundare acum, voi spune doar că beneficiile secundare sunt ceea ce primesc atunci când mă îmbolnăvesc și că, fără înțelegere, satisfacție sau respingere, este dificil de recuperat.
În contextul „bolilor femeilor”, prezint o tăietură a textului pentru a înțelege modul în care apare formarea „simptomelor feminine” din „Prelegeri interactive practice”: Psihosomatica „Bolilor femeilor”
„….. Pe Internet, puteți găsi o mulțime de informații despre faptul că, dacă mă doare urechea, înseamnă că nu vreau să aud ceva și, dacă am constipație, înseamnă că nu vreau să se despartă de trecut și să se adapteze noilor circumstanțe ale vieții.
Poate că i se va întâmpla cuiva, dar poate că nu.
Sunt destul de aproape de ideea că fiecare persoană este unică. Și fiecare individ își elimină corpul și bolile sale oriunde dorește și se îmbolnăvește în acele locuri în care „vrea”. Nu intenționat, nu conștient - întâmplător.
Și din moment ce nu există accidente, cel puțin eu nu cred în ele, uneori ne îmbolnăvim în „locurile femeilor”. Mai mult, nici cuvântul „Femei” nu este întâmplător. Acesta este unul dintre locurile importante care ne deosebește de bărbați, care, pentru o vreme, devine cea mai sigură casă pentru noi și continuatorii familiei noastre.
Și, la fel ca „Locul femeilor”, avem cu toții aceleași femei (ei bine, desigur, există unele diferențe) și ele îndeplinesc funcții similare, dar ne îmbolnăvim în continuare în diferite moduri și nici nu ne îmbolnăvim. Lasă-mă să explic de ce.
Nu este un secret faptul că uterul se maturizează și se formează înainte de adolescență. Aceasta este de aproximativ 11-15 ani.
La vârsta de 11-15 ani, când psihicul s-a format de mult. Când scenariul de viață a fost deja scris (până la aproximativ 5-6 ani), au fost trăite 4 (!) Perioade de criză, care au trăit până la al 5-lea. Și cum ați trăit tot acest timp, cum au trecut perioadele de criză, ce vi s-a întâmplat în acest timp și ce ați deplasat perfect - nu puteți spune.
Și tocmai asta ne face diferiți unul de celălalt. Experiența noastră de viață. Și felul în care am trăit-o.
Și iată-te, pentru un anumit număr de ani.
Firește, nu-ți amintești ce ți s-a întâmplat în 1-2-3-4-5-6-7 …. varsta. (În situații stresante și evenimente psiho-traumatice, „simptomul” poate apărea oricând). ….."
În concluzie, aș dori să scriu că orice psihosomatică este energie transformată în sine - furia reținută, iritarea, resentimentele, în general, orice emoții chiar pozitive care au fost trimise unei alte persoane (eveniment) au fost oprite și reținute. Din aceasta rezultă că este important să trăiți și să direcționați sentimentele și emoțiile către destinatar (dar din moment ce acest lucru poate fi nesigur, este recomandabil să alegeți conștient să nu le exprimați sau să căutați alte modalități sigure de a reacționa sau de a le exprima).
Închei cu citatul meu preferat despre responsabilitate:
„Nu ceea ce s-a făcut din mine este important, ci ceea ce fac eu însumi cu ceea ce s-a făcut din mine”.
Recomandat:
Cum Apare Contradependența și Poate Fi învinsă?
Intimitatea reală vine întotdeauna cu mult risc. Acesta este paradoxul său: a avea legături emoționale strânse este necesar pentru fericire, dar nimeni nu poate garanta că unul dintre ei nu va provoca dureri severe. Uneori se pare că un sentiment prea puternic poate absorbi personalitatea unui iubit, iar uneori suntem paralizați de teama de a fi prea dependenți sau de a pierde pe cineva care a devenit atât de drag.
Cum Apare Frica și Ce Să Faci Cu Ea?
Ți-e frică de ceva? Trăiești din plin? Sau eviți ceva? Teama de ceva este un lucru foarte „personal”. Poate părea de neînțeles pentru ceilalți, dar pentru persoana în sine este absolut real și deloc amuzant. Dar, pe de altă parte, frica este întotdeauna o oportunitate de creștere.
Despre Bolile Psihosomatice Din Corpul Nostru
În ciuda faptului că sunt deformat profesional și sunt sigur că toate bolile din corpul nostru sunt psihosomatice (adică o reflectare a stării noastre emoționale, mentale, spirituale, a atitudinii față de lume, a experiențelor, a emoțiilor) merg totuși la medic pentru rutină examene.
De Unde Vin Simptomele și Bolile și Cum Vă Reveniți?
Sunt sigur că majoritatea bolilor noastre (aproximativ 80%) sunt asociate cu probleme sau aspecte psihologice. Și anume, cu faptul că printr-un simptom sau o boală ne satisfacem unele dintre nevoile noastre importante. Doar noi o facem inconștient și într-un mod stângaci.
Cum Este Legat Stresul De Bolile Psihosomatice? Psihoterapie Psihosomatică
Cum este legat stresul de bolile psihosomatice? Psihoterapia bolilor psihosomatice folosind drama simbolică. Când este expus unui factor de stres, corpul uman reacționează în funcție de cât de semnificativă este subiectiv situația pentru el în acest moment.