2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Tehnica s-a născut spontan într-un format de lucru cu o stimă de sine scăzută. Se desfășoară în modul de practică psihologică „Două scaune”. Voi descrie …
Colectarea și atribuirea feedback-ului important. Formăm imaginea valorică a „eu”
1. În primul rând, să pregătim două scaune. Să le așezăm una față de cealaltă. Invităm clientul să se așeze pe primul scaun. Aceasta este poziția lui.
2. În al doilea loc, noi (într-un format imaginar, virtual) vom pune pe rând oameni semnificativi din viața clientului. El va începe să-și imagineze el însuși - secvențial, încet, unul după altul.
3. Oaspeții nu vor apărea în practică întâmplător, ci cu feedback valoros. Aceștia vor oferi clienților noștri feedback-ul cel mai resursiv și util, cu reflecție profundă și profitabilă. Începem din copilărie …
4. De-a lungul lanțului (din trecut până în prezent), clientul va fi „vizitat” de oameni importanți din povestea sa, cu o reflecție pozitivă, vindecătoare. De exemplu…
Un prieten din copilărie îți va aminti de un personaj amabil și sclipitor.
Primul profesor este despre un talent sportiv promițător.
Nașa - despre abilitatea de a înțelege profund viața.
Etc …
5. Fiecare mesaj este susținut de anumite exemple de viață. Reflecția trebuie să fie adevărată. De exemplu…
Bunica iubită, care reflectă compasiunea caldă a nepoatei (nepotului) ei, va vorbi despre îngrijirea ei responsabilă (a lui) în timpul bolii sale.
Profesorul de muzică, confirmând talentul de canto al elevului (student), îi va confirma participarea cu succes la concursuri și concerte regionale.
Primul iubit va admira feminitatea, moliciunea, puritatea.
(Și iubitul - cu curaj, curaj, putere.)
Și altele asemenea, în același mod …
6. În timpul fiecărei vizite, clientul se întoarce la locul său, primind mesajul pozitiv reflectat. Mesajul emoțional primit activează câmpul interior al clientului, întărindu-i capacitățile, hrănind cu respect și bunătate.
7. La sfârșitul practicii, clientul, plin de conținut ușor și semnificativ, se simte mai încrezător, mai stabil și mai puternic.
Deci, printr-o practică simplă și utilă, puteți îmbunătăți stima de sine, vă puteți îmbunătăți starea mentală și vă puteți activa abilitățile și talentele de dormit.
Recomandat:
Lucrul Cu Stima De Sine. Vindecarea Hărții Mentale și Emoționale A Lumii Personale
Prieteni, vă propun să discutăm unul dintre cele mai presante subiecte psihologice - lucrul cu stima de sine. Și nu doar să discutați, ci să vă bazați pe strategii productive pentru rezolvarea cererii menționate anterior. În beneficiul cititorilor
Cum Să Crești Stima De Sine Dacă Stima De Sine Este Scăzută?
Clienții vin la mine cu o întrebare: cum să crești stima de sine? De obicei, atunci când oamenii vorbesc despre stima de sine, înseamnă ceva mitic care afectează direct lipsa fericirii din viața lor. Într-o conversație, se dovedește că o persoană are un sentiment de bucurie, nemulțumire față de viață și disconfort.
O Tehnică Psihologică Utilă. Tratarea Unei Boli Grave, Anxietate Persistentă, Frică Epuizantă
Acest exercițiu (deja cu ceva timp în urmă) s-a născut împreună cu clientul meu la o sesiune - l-am prezentat într-unul dintre videoclipurile mele. Vă voi spune despre asta în publicație … Dacă vorbim despre solicitarea generală de muncă psihologică cu clientul, am investigat motivele mentale ale oncologiei acestei femei, am studiat bazele sale interioare și am încercat să slăbim boala.
Tehnica Psihologică Utilă „Cilindru Marital”
Această tehnică a fost creată pe baza binecunoscutei sarcini psihologice „Roata echilibrului vieții”. Planul metodologic inițial poate fi găsit cu ușurință pe Internet. Eu, pe de altă parte, voi vorbi despre un material clasic modificat, adaptat de mine la solicitarea formării și menținerii în continuare a consimțământului și echilibrului marital.
O Tehnică Psihologică Utilă. „Vindecare și Relaxare. Coerență, Armonie, Integritate "
Dragi prieteni, vă prezint o tehnică utilă a autorului pentru armonizarea spațiului intern, realizarea echilibrului psihologic și stabilirea liniștii sufletului. Tehnica are un efect pozitiv, hrănește și resurse. 1 . Intră într-o poziție confortabilă.
