2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Este foarte important să spui nu uneori. Acest lucru este necesar în diferite cazuri, dar uneori este foarte dificil. Este atât de dificil încât este aproape imposibil.
De ce este imposibil? Apar multe temeri: brusc vor înceta să iubească, vor înceta să mă aprecieze, mă vor părăsi, vor începe să mă trateze mai rău. Da, uneori este. Nu toată lumea este pregătită să accepte respingerea. Nu toată lumea este pregătită să te accepte acum așa cum ești. Unii nu sunt deloc capabili să perceapă „nu”. Le este foarte greu să înțeleagă că planurile lor nu corespund deloc cu ale voastre, refuză să accepte că este posibil să aveți propriile circumstanțe. Totul ar trebui să „se învârtă” numai în jurul lor.
Dar nu ai puterea să îi faci pe toți cei din jur fericiți. Și de ce să-ți spui nu în timp ce ești de acord cu altul? De ce nu te poți îngriji mai întâi de tine?
Personal, mă supăr și când sunt refuzat, dar accept alegerea celeilalte persoane. Limitele personale sunt cele mai importante. Și pur și simplu nu pot fi văzute dacă nu sunt afișate.
De aceea este necesar să spui „nu”, astfel încât oamenii să poată vedea unde sunt limitele tale personale. Da, îi va jigni pe unii. Dar de ce să vă jigniți și să vă mișcați la nesfârșit limitele? Merită, de asemenea, să accepți „nu” altcuiva.
De unde știi când să spui nu?
Puneți-vă întrebări:
- Vreau asta?
- Am nevoie de asta?
- Ce îmi va da?
- Este „nu” acum sau deloc? (doar dacă acum, atunci puteți oferi o alternativă).
Mikhail Ozhirinsky - psihanalist, analist de grup.
Recomandat:
Cum Să Nu Mai Critici și Să începi Să Te Susții? Și De Ce Terapeutul Nu Vă Poate Spune Cât De Repede Vă Poate Ajuta?
Obiceiul autocriticii este unul dintre cele mai distructive obiceiuri pentru bunăstarea unei persoane. Pentru bunăstarea internă, în primul rând. În exterior, o persoană poate arăta bine și chiar reușită. Și în interior - să te simți ca o nonentitate care nu poate face față vieții sale.
💥 Cum Scot Un Soț Din Familie? 💥 Psihologul Familiei Zberovsky Va Spune Toate Trucurile și Trucurile Amantelor
Pasul 1. Sexul părăsește familia pentru o amantă. Deoarece numărul mediu real de contacte sexuale care se potrivește unei persoane obișnuite este de trei până la patru pe săptămână, întâlnirile personale ale iubitorilor ar trebui să aibă loc de cel puțin trei ori pe săptămână și să fie întotdeauna însoțite de intimitate.
Spune-mi Cum Te-ai Născut și îți Voi Spune Cum Vei Trăi
HOLOGRAMA VIEȚII „Mi-aș dori ca tatăl sau mama, sau chiar amândoi împreună - la urma urmei, această responsabilitate să revină în egală măsură pe amândoi - să reflecteze la ceea ce fac în timp ce mă concepeau. Dacă s-ar fi gândit în mod corespunzător, cât de mult depinde de ceea ce făceau atunci - și că ideea de aici nu este doar în producerea unei creaturi inteligente, ci că, după toate probabilitățile, fizicul și temperamentul său fericit, poate talentele sale și menta
7 Semne Că Partenerul Tău Este Narcisist Cum Se Poate Spune Dacă Un Partener Este Narcisist La începutul Unei Relații?
Cum să determinați chiar de la începutul unei relații că partenerul dvs. este narcisist, să înțelegeți ce vă așteaptă și cu cine intrați într-o relație pentru a lua decizii în mod conștient în viitor și pentru a nu experimenta dureri chinuitoare?
O Ocazie De A Spune Da Pentru Tine Sau Un Motiv Pentru A Spune Nu
Aud de multe ori o grămadă de scuze. Scuze într-o zonă diferită. „Nu voi reuși pentru că nu am educația adecvată”. „Toate acestea sunt bune, dar în realitate nu este deloc adevărat”. „Aș fi făcut asta, dar familia mea nu mă va susține”. Și o grămadă de scuze similare diferite, în timp ce scuzele se referă atât la ceea ce nu fac, cât și la ceea ce fac.
