2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Fiul sau fiica ta a ajuns în sfârșit la această perioadă importantă, ura! În același timp, ești confuz și nu știi ce să faci cu el. Cum să nu te apropii de copilul în creștere - de parcă ar fi lovit de spini uriași. Creierul este uneori supărat și țipă, apoi se închide în cameră și nu vrea să vadă pe nimeni. Și cel mai important - pentru el, este ca și cum lumea ar fi pictată în culori alb-negru. Există fie „groază completă”, fie „superclasă”, urât sau frumusețe ideală, dragoste sau ură …
Să încercăm să ne dăm seama ce fel de vârstă este aceasta - adolescența, care sunt trăsăturile ei și, cel mai important, cum să ne comportăm față de noi, părinții, cu copiii lor, care cu siguranță nu sunt copii, dar încă nu adulți.
CÂND PĂDUREA LUNGUL CINTURII ȘI MAREA LUNGUL GENUNCULUI
Ca psiholog, lucrez mult cu adolescenții și înțeleg sigur că această vârstă este dificilă, în primul rând, pentru părinți. De ce cred asta? Pentru că, de fapt, părintele are multe funcții în raport cu adolescentul și necesită multă răbdare și înțelegere. Adolescența este inerent un stadiu de contradicții și lupte ale forțelor multidirecționale. Și se luptă, în primul rând, în interiorul adolescentului însuși. Ei bine, de exemplu, își dorește cu adevărat să aibă toate libertățile unui adult, să decidă ce și cum să facă, unde să meargă la studiu și câți copii să nască. Pe de altă parte, același adolescent visează, dacă ceva nu merge bine cu el, atunci cineva mare și puternic ar veni să-l salveze, să-i întindă paie, să corecteze greșelile și acest adolescent ar trăi la fel fără nor. Și acum, rupt, pe de o parte, de dorința de a trăi din plin, de a se elibera în sfârșit de chiar această grijă a părintelui și, pe de altă parte, de frică și de dorința de a se ascunde în spatele cuiva, un adolescent trăiește și nu își poate găsi un loc pentru sine. De aici maximalismul. Când tinde spre o parte, comit îndrăznețe și uneori erupții cutanate din punctul de vedere al unui adult, acțiuni, când tinde spre cealaltă, se ascund și se comportă ca niște copii, nefiind responsabili pentru nimic. Și cel mai important lucru este că până când un adolescent nu va ajunge la aceste două extreme și nu le va simți, nu va putea înțelege unde este mijlocul și va crește cu adevărat.
PROVOCĂRI DE TRANZIȚIE
Adolescența este vârsta idealizării și devalorizării, realizării și autoafirmării în rândul fraților (aproximativ egală în vârstă). Iată un exemplu simplu: vine o clientă, o fată de 14 ani cu un fizic normal, care spune că este foarte, foarte nemulțumită de aspectul ei, că se consideră urâtă grasă și încearcă disperată să slăbească în căutarea ideal. Este condusă de o nevoie foarte puternică de a se recunoaște ca fiind frumoasă și atrăgătoare în rândul băieților și fetelor de aceeași vârstă. Și singura modalitate de a o satisface este să slăbești disperat. Adolescenții îi apreciază pe aceia și ceea ce este considerat de succes, prestigios, recunoscut în societate, acordând atenție veniturilor părinților, prestigiului gimnaziului, universității pentru admitere etc. Acest lucru se datorează faptului că valorile lor personale, testate de experiență, nu au fost încă formate.
Adolescența este o etapă de creștere foarte rapidă și formare corporală, producerea unui număr mare de hormoni și pubertate. La această vârstă, corpul, spre deosebire de psihic, devine pregătit pentru viața sexuală. Psihologic, însă, un adolescent se maturizează treptat.
CUM SĂ FII CU TINE ÎN TINE CU UN ADOLESCENT
În primul rând, părinții ar trebui să înțeleagă că au venit schimbări și trebuie să-și schimbe modul de comportament. Dacă mai devreme părintele era o autoritate pentru copil și acesta îl asculta, acum vremurile sunt diferite. Adolescentul își dorește să fie recunoscut și respectat - ca o persoană care își are propria opinie. Probabil că asta este ceea ce părinții sunt adesea foarte greu de făcut. Sunt atât de îngrijorați de copilul lor încât, în mod inconștient, nu îi permit să devină o persoană separată și să câștige propria sa experiență separată.
Iată un exemplu: Masha, în vârstă de 16 ani, își urăște mama pentru faptul că o controlează constant la fiecare pas. Masha s-a săturat de acest lucru și se gândește la sinucidere (astfel de gânduri sunt tipice în adolescență), pentru că nu vede nicio altă modalitate de a face față presiunii mamei sale. Sau o altă situație: un tată autoritar nu o lasă pe fiica sa de 15 ani să meargă la plimbare cu colegii săi seara. Se teme că frumoasa lui fiică va fi sedusă de un tip rău. Astfel, își protejează fiica de orice comunicare cu prietenii. Și aceasta este principala ei nevoie acum. Rezultat: Lera este profund deprimată, nu vorbește cu nimeni, mănâncă cu greu.
Prima regulă pentru părinți: Adolescentul are nevoie de mai multă libertate decât înainte. Oferă-i mai mult spațiu personal.
Ce se întâmplă dacă observați că un copil adolescent gândește în două dimensiuni, că are fie succes complet, fie eșec, sau este îndrăgostit nebunește - sau este atât, viața s-a terminat și nu va mai exista fericire?
A doua regulă pentru părinți: Permiteți adolescentului dvs. să se afle într-o stare de „lume alb-negru”, în timp ce îl acceptați și îl susțineți, simpatizați cu sentimentele sale.
Este important să vă abțineți de la evaluări precum „Încă nu înțelegeți nimic, nu este deloc așa!” sau „Nu știi nimic despre viață”. Chiar dacă vezi clar soluția la problema mentală a copilului tău, nu-ți ignora propria cale: el este ceea ce este și, datorită lui, adolescentul devine adult.
Într-o relație cu un adolescent, este important să simțiți echilibrul implicării părinților și al neparticipării în viața sa. Dacă te implici prea mult în propria afacere, riști să pierzi încrederea fiului sau fiicei tale. Dacă vă izolați complet, copilul dumneavoastră se poate simți complet singur și neajutorat.
A treia regulă pentru părinți: Încearcă să fii în dialog constant cu adolescentul tău. Întrebați în mod regulat: „Este important sfatul meu acum pentru dvs. sau vă puteți descurca singur?”
Aici este important să ne întrebăm exact cu privire la adecvarea fiecărui pas către copil: este nevoie de el acum sau adolescentul se descurcă singur.
În adolescență, fiecare persoană începe să se caute pe sine și încearcă să răspundă la întrebările: cine sunt ?, ce sunt ?, pentru ce trăiesc? Adolescenții tind să se bată pentru că nu sunt perfecți.
A patra regulă pentru părinți: Încearcă să-ți critici mai puțin fiul sau fiica. Acordați mai multă atenție succesului său și a ceea ce vă place. Acest lucru va susține stima de sine încă tremurată.
CUM SĂ TRATEM O ANXIETATE PARENTALĂ
Oferind unui adolescent mai multă libertate, începem automat să ne îngrijorăm și chiar să ne temem că iubitul nostru copil, din lipsă de experiență, nu face vreun rău ireparabil. Acest sentiment de anxietate și frică pentru copil este normal, deoarece într-adevăr renunțăm la control și trebuie cumva să facem față acestui lucru. Poți spune unui adolescent despre experiențele tale, acesta va fi un alt indicator pentru el că este iubit, că nu este indiferent.
Este o altă problemă dacă anxietatea scade și singura modalitate de a face față cumva este de a controla complet toate acțiunile copilului, de a „interoga” unde a fost și ce a făcut și cum, și chiar mai rău - de a merge, de exemplu, pretutindeni alături de el, pentru a cere ca el sau ea să poată petrece timpul acasă, cu părinții și nu cu prietenii. Acest comportament al părintelui este mai probabil să servească nevoile părintelui însuși, mai degrabă decât nevoile copilului. În acest caz, adolescentul riscă să rămână infantil, incapabil să ia propriile decizii și să câștige propria experiență.
TEST: CUNOȘTEȚI UN TINER
Nu este un secret faptul că adolescenții tind să se distanțeze și să se ascundă mult de părinți. Și acest lucru nu este rău, deoarece o persoană în creștere are nevoie de propriul său spațiu. În același timp, veți dori cu siguranță să știți ce este în sufletul unui fiu sau fiică.
Vă ofer un test fabulos. Uneori, cereți copilului să completeze aceste propoziții:
Dacă aș avea o baghetă magică, primul lucru pe care l-aș face este …
Dacă aș avea o minge magică, m-ar conduce la … _
Dacă aș avea o pălărie de invizibilitate, m-aș ascunde urgent de … _
Dacă aș avea doi din cutie, i-aș întreba … _
Dacă ar exista o față de masă auto-asamblată, aș … _
(Și dacă a început la un prieten / prieten, atunci …
Dacă aș alerga cizme, în loc de școală / serviciu, m-aș grăbi … _
Dacă mi-ar da un scut de foc, ca al lui Baba Yaga, aș … _
Dacă aș avea un vultur de lemn, aș fi pe el …
Dacă aș ajunge la o răscruce de drumuri și aș citi pe o piatră despre trei drumuri, atunci aș merge
Dacă aș fi compus eu însumi aceste inscripții, aș fi scris pe piatră … _
Dacă aș avea o pălărie de invizibilitate, aș purta-o când … _
Dacă aș prinde un pește de aur, nu i-aș întreba niciodată / o … _
Secretul acestui test este foarte simplu. În esență, conține propoziții care au o semnificație similară. Acest lucru se face astfel încât adolescentul să aibă posibilitatea de a scrie mai întâi ceea ce îți place sau ceea ce „ai nevoie” pentru a nu „străluci” și apoi, după relaxare, vorbește într-un limbaj mai simplu despre ceea ce își dorește cu adevărat sau despre ceea ce îi îngrijorează.
Ilustrații: artistul de stradă Seth Globepainter
Recomandat:
Memo Către Părinți „Caracteristici Ale Adolescenței”. Recomandări Pentru Părinți
Adolescența este considerată în mod tradițional cea mai dificilă vârstă educațională. Dificultățile acestei vârste sunt în mare parte asociate cu pubertatea ca cauză a diferitelor anomalii psihofiziologice și mentale. În cursul creșterii rapide și al restructurării fiziologice a corpului, adolescenții pot experimenta anxietate, excitabilitate crescută și scăderea stimei de sine.
Moartea Unui Copil. Cum Să Fii O Familie După Ce Ai Pierdut Un Copil
Moartea unui copil. Moartea unui copil este o pierdere care nu lasă nimic viu în tine. Viața este un proces de luptă pentru existență. A ta, a celor dragi, a prietenilor tăi, a afacerii tale, a ideilor tale, a iluziilor tale, a speranțelor tale, a patriei tale etc.
Legea Echilibrului. Cum Funcționează în Relațiile Cu Prietenii. Și Cum între Copii și Părinți
Reguli universale ale fericirii Să începem cu Primul. 1. Legea echilibrului. Acordați atenție și timp și faceți numai ceea ce vă avantajează, în primul rând, TU. # Energia cheltuită ar trebui să aducă energie în schimb. Energia se măsoară prin emoții, bani, timp și multe altele.
Acest „grozav și Teribil” Sau Cum Să Treci Prin Adolescența Unui Copil?
Mulți părinți cu groază și anxietate așteaptă adolescența copilului sau, așa cum se mai numește, vârsta de tranziție (se face trecerea de la copilărie la maturitate). Și adesea părinții o experimentează nu mai puțin violent decât adolescenții înșiși.
Ce Face O Familie? Trei Tipuri De Familie Modernă De La Psihologul De Familie Zberovsky
Ce face o familie? În practică, există doar trei explicații pentru crearea unei familii: - Pentru că ambii parteneri se iubesc sau experimentează alte emoții pozitive strălucitoare și puternice: afecțiune, confort emoțional, atracție intimă, gelozie, dorința de a avea copii împreună etc.
