Top 5 Sfaturi: Cum Să închei O Relație Plictisitoare

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Totul va trece, și și asta … - a spus, conform legendei, inscripția de pe inelul lui Solomon, unul dintre cei mai înțelepți regi din istorie.

Cele două părți ale inelului sunt externe și interne. Două strategii: pentru acum și pentru viitor.

Când începe o relație, aceasta este întotdeauna o stropire și fuziune a tot ceea ce este mai bun în parteneri. Ambii oameni se străduiesc să se arate, să găsească ceea ce îi unește, se par reciproc ca „jumătăți”, „îngustate”, „destin” …

Și apoi „totul trece” … Timpul permite realității să se manifeste și de multe ori cineva se transformă într-un broască, pe cineva - într-un monstru. Sau în gol, lângă care nu experimentați NIMIC. Și nu există nicio dezvoltare. Dar există un loc pentru mânie, furie, respingere, ură.

Să analizăm cinci situații în care o relație trebuie să se încheie cu adevărat și cinci recomandări pentru a o face mai puțin dureroasă.

Desigur, decizia este întotdeauna a ta și nimeni nu știe mai bine decât tine cum să faci ceea ce trebuie. Dar sfaturile bune oferite la momentul potrivit pot fi de ajutor.

Situațiile de mai sus sunt reale, precum și căile de ieșire din ele, și au fost testate în practică.

1. Relație pe termen lung

Ați fost împreună de mulți ani și ați devenit parte a vieții celuilalt. Mult în comun, poate că există deja copii … Dar de mulți ani partenerul tău te enervează. Sălbatic.

De obicei, din cauza incapacității de a rupe cercul vicios (există multe motive: copii, locuințe, societate, frica de nou), una dintre părți poate avea un iubit (amantă). Virtual, real, inventat … Te poți consola cu speranța că asta este din oboseală, ai nevoie de ceva nou pentru a „reînvia” relația. De fapt, primul lucru de făcut este să te reînvii. Iar iluzia „acest lucru este temporar” capătă un rol major în această situație.

În acest moment, subconștientul tău știe deja cum să rezolve situația. Oferă semnale sub formă de vise. Și adesea - și boli.

O tânără care a venit să mă vadă a spus: "Am o aritmie. Am 26 de ani. De fiecare dată când vine acasă, mă simt prost. Nu pot respira. Nu pot dormi noaptea. Nu am vreau să mă aibă. "îmbrățișat … această atingere … Sunt o soție proastă? Sunt o mamă rea?"

Nu există nimic bun sau rău în psihologie. Acolo este ars. Resursă pierdută. Ineficient.

În cartea sa „Șase soți pentru fiecare soție”, psihologul american Stephen Craig spune că într-un cuplu, ambii oameni trebuie să se schimbe constant și uniform. Dacă cineva se oprește, are loc o pauză.

Cum se sparge?

Înțelegerea ajută: această persoană nu se va schimba. El (ea) va rămâne același. Dacă tu sau circumstanțele de atâția ani nu ți-ai împins partenerul să se dezvolte, atunci el nu are nevoie de asta. Mai mult, fiecare persoană are dreptul să se afle la nivelul de dezvoltare la care se simte confortabil. Facem alegeri evaluând ceea ce este potrivit pentru noi. Și încercările de a face o alegere pentru un partener, de a-l reface duc întotdeauna la rezultate dezastruoase și la ură reciprocă.

Pregătește-te mental pentru conversație. Desigur, ruperea unei relații pe termen lung este foarte dureroasă și poate fi tentant să întârzie decizia la nesfârșit. Stabiliți o limită de timp pentru cât timp trebuie să vă gândiți. Și asigurați-vă că vă respectați cuvântul. Gândiți-vă la un alt plan de comunicare cu această persoană după despărțire, dacă aveți copii sau afaceri comune. Fii extrem de atent cu sentimentele partenerului tău, chiar dacă unele dintre concluziile lui îți sunt neplăcute.

În situația acestei tinere, corpul a decis totul de la sine. De îndată ce s-au despărțit de soțul ei pentru o vreme, toate bolile au dispărut. Aceasta a servit drept dovadă irefutabilă că este mai bine să te despărți la timp și să ai șansa unui nou, sănătos în toate sensurile relației în viitor.

2. Relația de fuziune

Partenerul tău a fost inițial ceva „de sus”, „mai bun” pentru tine. Voi nu v-ați crezut fericirea. El (ea) ți-a ghicit dorințele, ți-a citit gândurile și ce lume spirituală! Ce fel de gândire! Frumusetea! Copertele de dragoste. Experimentezi dizolvarea completă în el (ea). Și apoi apare frica. Șoptește insinuant: ce se întâmplă dacă el (ea) găsește mai bine? Poate ai găsit-o deja? Poate că a încetat să mai iubească (a)?

Totul este alarmant: a spus el nesincer, s-a uitat indiferent … principalul criteriu al acestei relații este răceala (ei).

Asemenea relații nu au nici o dezvoltare. De ce? Pentru că inițial forțele erau inegale. Unii sunt mai buni, alții sunt mai răi. Cineva este frumos. Și cineva este chiar în apropiere.

Ce să fac?

Acesta este cel mai dificil caz de despărțire de sine. Din partea dvs., există o căutare pentru o persoană - dar o căutare care are proprietăți distructive pentru personalitate. Această afecțiune este adesea plină de depresie și idei suicidare. Prin urmare, trebuie să vorbești cu partenerul tău. Vă puteți pregăti pentru conversație. Cel mai probabil, el (ea) însuși va fi de acord cu pauza sau va recunoaște corectitudinea unei astfel de ieșiri din situație.

Doar nu aranjați „adio sex” în niciun caz. Acest lucru va crea mai multe iluzii și va adăuga durere.

Și un nou hobby te va ajuta să faci față durerii unei despărțiri. Nu de nimeni. Dar ceva. Creați-vă un hobby, preferabil cu activitate fizică, astfel încât stresul să fie eliberat prin sarcina corpului.

3. „Partea inversă”

Persoana de lângă tine s-a contopit și nu dorește (nu) poate da drumul. Îți dai seama că nu-l mai iubești, dar ți-e frică să o spui deschis, deoarece reacțiile pot fi nesănătoase.

Ce să fac?

Este important să vorbești. Într-o astfel de situație, o conversație este extrem de necesară, poate fi chiar gândită și prescrisă. Partenerul dvs. este foarte sensibil și vulnerabil, orice cuvânt poate fi interpretat în două moduri.

Fii sincer și ferm în decizia ta. Răspundeți cu răbdare la toate întrebările, asigurați-vă că vorbiți calm toate subiectele, chiar dacă partenerul dvs. este foarte nervos și reacționează violent. Așa ar trebui să reacționeze. Îl doare. Dar va durea mai mult dacă continuați să trageți și să vă țineți înapoi. Dacă poți spune sincer și sincer că nu mai există sentimente, explică când s-a întâmplat acest lucru - nu imediat, dar după un timp partenerul tău te va lăsa să pleci. Mai mult, ceea ce este important, îl va lăsa mental. Când realizează inevitabilitatea și unilateralitatea sentimentelor sale.

4, 5. Relații fără viitor

Un alt fel de relație, fără dezvoltare. Pot exista mai multe opțiuni:

1) o relație inițial vorbită fără viitor;

2) ascuns, având o a doua latură.

Prima opțiune este mai ușoară. Dacă ai spus că este temporar, fără căsătorie (căsătorie), copii etc. și a sosit timpul, ceea ce înseamnă că este important să renunți sau să-ți iei rămas bun. Aceasta este singura opțiune în care „la revedere sexuală” este adecvată, dar nu ca o recomandare, ci dacă amândoi au nevoie de un adio „cald”. Principalul lucru în acest caz este onestitatea cu sine. Înțelegerea unde mergeți, de ce și ce vă așteaptă vă va da putere.

De ce să rupem

Dacă simțiți forța de a vă dezvolta în continuare și mai mult, atunci limitările pot bucla potențialul intern, închizând energia la dezvoltare numai pentru consum. Indiferent cât de atașat ești de o persoană, dacă dintr-un anumit motiv nu îți poate oferi ceea ce ai nevoie, atunci este timpul să-ți iei rămas bun.

- Relațiile ascunse sunt asemănătoare cu relațiile de fuziune. Ai aflat că el (ea) este căsătorit sau divorțat și nu vrea o relație serioasă … Și o iubește pe această persoană … Încă trebuie să te desparti. Pentru cateva motive:

- persoana care ți-a spus sincer că nu vrea (nu este pregătită) pentru un viitor cu tine, - omul a înșelat și a mărturisit, dar a spus că trebuie să aștepte.

Dacă o persoană nu vă poate oferi ceea ce doriți, este inutil să-l scuturați ca o pară, așteptând să se coacă … Este cu totul alt copac - fără fructe. Și fructele nu vor apărea pe ea brusc. Puteți „să vă odihniți la umbra ei” pentru o perioadă scurtă de timp, dar apoi trebuie să vă ridicați și să mergeți mai departe. În caz contrar, riști să rămâi pentru totdeauna în țara iluziei, unde nu există nimic care să aducă o bucurie reală tangibilă. Bucuria de a fi împreună. Bucuria de a partaja un parteneriat.

Spune la revedere, mulțumesc și mergi înainte. Poate la început este înfricoșător, întunecat și de neînțeles. Dar viața și practica arată că puteți obține întotdeauna ceea ce doriți. Principalul lucru este să știi ce vrei și să aplici metode adecvate cu persoane adecvate. Cu oameni care sunt capabili să meargă în ritmul tău de viață și, cel mai important, vor și pot să o facă.

Din fericire, relațiile care se autodistrug și necesită un scop imediat nu sunt de fapt atât de comune. Mult mai des se întâmplă ca sindicatul să-i îmbogățească pe ambii parteneri care sunt gata să lupte pentru aceasta, chiar dacă sunt obosiți și în criză.