TERAPIA ABILITĂȚII. VĂTĂMÂNA CELOR ABANDONATI. RĂNIREA ARUNCĂTORULUI

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Abandon - pentru noi, acesta este sentimentul unei persoane cu care am încetat să comunicăm unilateral. În același timp, cel care a renunțat nu a permis desfășurarea procedurii de separare. Pur și simplu a dispărut. El nu a spus: „Ai fost important pentru mine” sau „Mi-a fost prea greu să fiu cu tine”, nu a mulțumit, nu a exprimat niciun sentiment, nicio atitudine, ci pur și simplu a ieșit din contact. Astfel, prin puterea sa, el a plasat o persoană, fie ea un copil, soț, prieten, iubit sau partener, într-o poziție obiectivă, adică l-a tratat ca pe un lucru. O persoană dintr-un subiect a devenit un obiect și se pare că nu are nicio putere, să recâștige subiectivitatea, să returneze activitate în această interacțiune care este semnificativă pentru el. El trebuie pur și simplu să se supună și să se împace, într-un anumit sens, să fie de acord să devină „nimeni”.

În experiența noastră terapeutică, abandonul îl lasă pe cel abandonat cu foarte puțin repertoriu de acțiuni. Poate tânjește. Neputincios să fii supărat. Regret. Vinați-vă pentru greșelile voastre. Sau, dacă primește curajul, atunci acest curaj va fi îndreptat către aruncator. Adică să nu mergi și să cunoști o persoană nouă. Și pentru a trimite un text supărat, apologetic sau rugător către cel care a părăsit persoana respectivă. Scrieți-i scrisori, sunați (și nu formați), vorbiți la nesfârșit cu el în interiorul vostru.

Adică aruncătorul este foarte concentrat asupra aruncătorului. Realizările îi sunt dedicate. El este de vină pentru eșec. În cele din urmă, el este cel care are nevoie de răzbunare și dovezi. Aceasta este o condiție epuizantă. O persoană pare a fi obligată să-și dedice toate acțiunile celui care a renunțat. Nu are libertatea de a se întoarce către alți oameni, pentru un timp (uneori îndelungat!) Timp în care este neputincios să construiască noi relații în care să se simtă confortabil. Traumatizat de abandon, își pierde vitalitatea și vitalitatea. Cum se întâmplă această traumă și cum o putem ajuta?

În opinia noastră, o persoană experimentează vârful traumei tocmai atunci când apare această „obiectivare”. Cum se întâmplă asta? Unul declară că nu mai comunică, pronunță textul pregătit, fără să asculte răspunsul, se plimba efectiv prin cameră, iese și trântește ușa. În același timp, a doua persoană în acest moment devine un obiect, sau public, care nu are ocazia să intervină în ceea ce se întâmplă. În acest moment, apare leziunea. O persoană „leagă” pe alta de sine, în timp ce mecanismul unei acțiuni neterminate funcționează. Cel care a renunțat a finalizat ceea ce și-a dorit. Iar cel care a fost abandonat nu s-a finalizat și este obligat să rămână cu el. Încercările sale de a-și finaliza singur procesele nu funcționează, deoarece aceste procese erau de aproximativ doi oameni.

Dificultatea constă și în faptul că, atunci când o persoană pleacă, apare un fel de îndumnezeire sau demonizare, adică în ochii persoanei abandonate, el este înzestrat cu trăsăturile omnipotenței, devine un personaj numinos. Cum pot fi cu o persoană pe care nu o pot influența deloc? Și el o poate face pe mine. Pentru că se mișcă, îmi dă impresii, sentimente. Dacă vrea să mă contacteze? Și apoi mă va influența. Și nu-l pot influența ca răspuns. Aceasta este o problemă insolubilă. Creierul nu-l poate găzdui.

În terapie, este important pentru noi să ajutăm persoana abandonată să-și recâștige libertatea și activitatea, capacitatea de a reveni mental (și, uneori, de fapt) la interacțiunea cu aruncătorul. Solicitați și primiți de la el o recunoaștere a importanței sale într-o relație, chiar dacă aceasta se încheie deja. Reveniți în contact cu nevoile dvs. Să recâștigi puterea de a-ți recunoaște adevărul într-o relație, neprihănirea ta și, pe această bază, să finalizezi sau, mai bine zis, să finalizezi în final acțiunea despărțirii.

Și pentru aceasta, cea mai potrivită tehnică într-o venă psihodramatică este jocul de rol, atunci când punem rolul persoanei abandonate și îi permitem clientului să revină la dialog cu persoana abandonată. Prin inversarea rolului activ și duplicarea activă, facem loc sentimentelor și evenimentelor ratate. O persoană poate rosti cuvinte nespuse, poate auzi un răspuns. Este important ca el să poată înțelege motivul neanunțat al comportamentului aruncătorului. Acest lucru restabilește capacitatea de a simți și de a gândi, îl reînvie pe cel abandonat. Dar reînvie și imaginea celui care a aruncat, adică deblochează această demonicitate față de om, îl face pe cel care a aruncat, în locul forței atotputernice numinoase, o persoană obișnuită. Această cifră încetează să-l hipnotizeze pe cel abandonat.

Din punctul de vedere al terapeutului Gestalt, accentul oricărei lucrări este restabilirea contactului. Este important să restabilim conștientizarea clientului, să-i deblocăm activitatea corporală, emoțională și intelectuală. Facem acest lucru permițându-i să se bazeze pe normele de dreptate, onestitate și normele relațiilor umane. La aceasta aș dori să adaug o astfel de normă ca și pur și simplu dreptul la viață. Este important ca terapeutul, chiar prin prezența sa și prin faptul că vede o persoană în intențiile și nevoile sale, să-l ajute să depășească oprirea, blocajul care a apărut în activitatea sa în momentul în care a fost aruncat. Dacă în procesul terapiei reușim să susținem o persoană în drepturile sale, atunci găsește o formă pentru a-și permite să trăiască în contact cu lumea.

A doua parte a cuplului în această interacțiune este interesantă. Aruncătorul poate avea, de asemenea, propriul accident. Cel mai probabil, nu de o asemenea intensitate, deoarece aruncătorul era încă activ, dar este totuși o stare traumatică. Poate fi jenant faptul că propriile sale principii etice au fost încălcate. Pot exista sentimente de vinovăție. Teama că ai făcut rău. Rușine. Și aceste amintiri sunt păstrate uneori de ani, decenii. Aruncătorul are adesea o anumită zonă de neputință în jurul figurii aruncate. Dacă este suficient de puternic pentru a nu intra în contact cu el, atunci este neputincios dacă intră accidental în acest contact. Când se întâlnește, se poate simți stânjenit, rușinat, vinovat, confuz, impotent și chiar același sentiment de abandon. Deoarece, de asemenea, aruncătorul nu are pe deplin posibilitatea de a-și completa complet relația cu Celălalt, deoarece pentru despărțire, așa cum am spus deja, este necesară o altă persoană.

O observație importantă: un motiv destul de comun pentru aruncare este teama de a fi aruncat. Aruncătorul a fost deseori rănit mai devreme. Și aruncă primul, pentru a nu se regăsi într-o astfel de situație. El poate face acest pas nu din motivul „distrugerii” celuilalt, ci din dorința de a păstra cel puțin o anumită energie, de a ieși din contact, cel puțin într-o oarecare măsură, de a nu fi distrus. Deci, în practică, tratarea traumei aruncătorului se transformă adesea în lucrări preliminare cu trauma aruncatului.

Am scris acest articol atât pentru colegi, cât și pentru clienți, pentru că suntem cu toții ființe umane și nu suntem imuni de a avea această tristă experiență de a fi părăsiți. Ne-am gândit la ce putem recomanda ca mijloc de auto-ajutor pentru astfel de momente în care ești abandonat și nu ai cu cine să împărtășești experiențele tale. Credem că cel mai bun lucru de făcut pentru tine în momente ca acesta este să te gândești la valorile tale. Ce există în viața ta de care nu vei renunța niciodată. Cei dragi, activitățile tale preferate, interesele tale. La ce vei rămâne devotat, indiferent de ce. Și asta va însemna că nu te vei părăsi.

Evgeniya Rasskazova

Vitaly Elovoy