2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cele mai dificile sentimente pe care le poate experimenta o persoană sunt sentimentele de rușine și vinovăție. Un sentiment persistent de vinovăție stă adesea la baza bolilor psihosomatice, iar rușinea este un factor foarte important în dezvoltarea și menținerea multor psihopatologii.
Rușinea este un sentiment public, apare atunci când există o amenințare, ceva ce învață alții, despre unele dintre acțiunile noastre reprobabile. Și pentru noi este importantă părerea acestor alții. Oamenii au trăit întotdeauna în comunități. Și poate chiar în societatea primitivă, au apărut începuturile unui sentiment de rușine. Și apoi a jucat un rol extrem de important, deoarece dacă comunitatea te-a acceptat în mod direct depindea dacă vei supraviețui. Rușinea a ajutat la interiorizarea normelor grupului și nu la încălcarea lor, chiar și atunci când vorbirea era încă subdezvoltată. Și dacă povestea despre originea rușinii a fost cu adevărat așa, atunci aici puteți vedea legătura mai strânsă cu frica și nu cu respectul sau cu valorile morale.
Și acum, în vremea noastră, rușinea joacă rolul unui regulator al comportamentului în primele etape ale vieții, conștiința începe să se formeze mult mai târziu - până la pubertate. Prin urmare, este inutil să apelăm la conștiința unui copil de 7-8 și chiar a unui copil de 10 ani, el nu a avut încă timp să o formeze.
Rușinea este toxică, iar rușinea frecventă duce la formarea unei personalități nevrotice. Rețineți acest lucru atunci când faceți apel la rușine pentru copiii voștri.
Remușcarea, spre deosebire de conștiința însăși, este un sentiment. Și un sentiment apropiat de rușine și vinovăție. Numai, spre deosebire de rușine, remușcarea nu este cauzată de prezența altor persoane, ci nu de corespondența acțiunilor, gândurilor, sentimentelor cu propriile atitudini. Este bine să ai principii, e mai rău când principiile încep să te aibă.
Într-o stare de rușine sau remușcări, o persoană are o tensiune extrem de neplăcută, pe care încearcă să o reducă în diferite moduri. Unele dintre ele sunt sănătoase, iar altele duc la dezadopția socială:
Poate intra în polaritate:
Mândrie. Când o persoană nu recunoaște prezența celorlalți foarte semnificativi. Are propriul cazinou, cu blackjack-ul și curvele sale, cu propria sa moralitate. Se consideră, ca să zicem, întotdeauna dreptate.
În deplasare:
Când o persoană uită, evenimentul care provoacă un sentiment neplăcut de rușine: „Nu sunt eu! Nu am făcut asta! - destul de sincer, spune bărbatul.
În autoflagelare:
S-a învinovățit, s-a certat și s-a părut că a devenit mai ușor pentru o vreme.
Sau în negare:
Neruşinare. Când normele și regulile pur și simplu nu sunt recunoscute, ele protestează împotriva lor. Putem vedea adesea acest lucru în adolescență. Și un mod sănătos de a regândi valorile impuse și de a le modela pe ale tale. Principalul pericol aici este de a intra într-un comportament prea antisocial, atunci când problema nu se limitează la fumat și obscenități.
Conștiința cu greu poate fi numită un sentiment - acestea sunt valori morale care nu se formează imediat, încet, prin experiența lor. Dacă majoritatea atitudinilor valorice sunt introiectate (adică au fost „înghițite” în totalitate, fără „mestecarea” și asimilarea), atunci conștiința va fi percepută ca ceva străin, ceva care interferează cu viața.
Este de la sine înțeles că este mai ușor să faci un copil să se simtă rușinat și, astfel, să îl gestionezi, mai degrabă decât să aștepți până când se formează atitudinile sale de valoare. Cu toate acestea, aceasta este calea care duce la neurotizarea personalității.
Deci, pentru a rezuma:
Rușinea este un sentiment, conștiința este o valoare morală.
Rușinea și vinovăția tind să împartă personalitatea în acuzat și procuror intern. Conștiința face ca o persoană să poarte anumite valori.
Rușinea este mai aproape de frică și vinovăție și evocă sentimente de inferioritate: „nu îndeplinești cerințele societății”. Conștiința este mai aproape de empatie și compasiune. Și poartă mesajul „nu face rău altuia”.
Rușinea este ușor indusă și toxică. Conștiința durează mult timp să se dezvolte și poate fi un suport intern pentru o persoană.
Recomandat:
Câteva Cuvinte Despre Legastenie
Ironia a fost că, în perioada celei mai severe agresiuni a celor mai puțin alfabetizați utilizatori din rețea, m-am uitat cu mândrie la fiica mea de un an, care compunea deja propoziții complexe cu aranjarea corectă a declinărilor, conjugărilor, conjuncțiilor.
Mi-e Rușine Să Arăt Că Mi-e Rușine. Rușine Amplificată: Cum Să Te întorci în Viață (partea 2)
Scriu acest articol ca o continuare a subiectului rușinii și vreau să iau în considerare apărările psihologice pe care le folosim pentru a evita să simțim și să recunoaștem rușinea. Faptul este că rușinea toxică este o experiență destul de dificilă și neplăcută care ne slăbește mai degrabă decât ne întărește.
Câteva Cuvinte Despre Psihoterapia Online
Câteva cuvinte despre psihoterapia online Psihoterapia online nu este mai bună și nici mai rea decât psihoterapia cu normă întreagă - este diferită! Psihoterapia online nu este un fenomen nou, există de multă vreme, dar au existat și există o mulțime de controverse și îndoieli cu privire la eficacitatea, siguranța și adecvarea sa.
Câteva Cuvinte Amabile Despre Rușine
- Fără rușine, fără conștiință! - care dintre noi nu a auzit această frază obișnuită. De obicei se pronunță furios, cu ochi sclipitori și este însoțit de un deget care arată în direcția celui nerușinat. Să omitem cazurile în care rușinea este manipulativă, pentru a subjuga o persoană la voința sa, a-i provoca sentimente negative și a-l obliga să facă ceea ce nu vrea deloc să facă.
Rușine și Cuvinte De încurajare
Cu toții facem greșeli și trăim situații după care poate fi foarte jenant. Spre deosebire de vinovăție, experiența rușinii este asociată nu atât cu un act, cât și cu descoperirea înfrângerii în el. Cu conștientizarea inadecvării actului, a inconsecvenței sale, „Am vrut să ajut, dar m-am dovedit a fi incompetent”, „toată lumea a văzut greșeala mea”, „din cauza mea, alții au suferit” .
