2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Pentru mine, ignorând într-o oarecare măsură rigoarea metodologică, disting două teorii ale creativității: „sublimarea” și „auto-actualizarea”. Titlurile nu indică strict Freud și Maslow, sunt doar drăguțe.
Teoria „sublimării” spune că creativitatea este un produs de dificultăți, dificultăți, compensații, probleme, „un artist bine hrănit nu poate fi creativ” și așa mai departe. De foarte multe ori clienții mei aderă la această teorie, susținând că au datoria acelei voci din interior, care le-a arătat toate greșelile, greșelile de calcul, le-a numit diverse cuvinte frumoase și, datorită lui, au realizat tot ce au, altfel ar face vegetează acolo.de unde au venit. În abordarea psihoterapeutică a schemei-terapie, această voce este numită vocea „criticului”. Aceasta face parte din remarcile părinților învățate în copilărie precum „fetele / băieții buni nu fac asta”, „ce fel de persoană ești”, „comportă-te!”, „Mi-e rușine de tine”. Când auzim vocea unui critic în capul nostru, simțim rușine, vinovăție, suntem vizitați de gânduri că nu suntem demni de ceva, că suntem „anormali, că ceva este„ necesar”,„ trebuie”,„ trebuie”,„ Să nu mai studiezi aiurea este necesar …”.
Și mulți cred că aceasta este o motivație minunată pentru o viață de succes. Și tot ceea ce au realizat a fost făcut chiar de critic. Dar în loc de partea critică, avem și vocea „părții adulte sănătoase”, care se comportă diferit și trebuie să aibă grijă de „copilul nostru interior” - adică toate dorințele și nevoile noastre.
Sunt adeptul unei alte teorii, „auto-actualizarea”. Există o teorie despre necesitățile de bază în terapia schemelor. Una dintre ele este nevoia de spontaneitate și joc. Se actualizează atunci când toate nevoile anterioare sunt satisfăcute - atașament sigur, autonomie, exprimarea liberă a emoțiilor, nevoilor și limitelor. Doar atunci când sunt mulțumiți, copilul este cu adevărat spontan și capabil să se joace. Și asta este creativitatea - când copilul tău interior se joacă. Dar pentru aceasta trebuie să se simtă iubit și încrezător. Atunci se va manifesta spontaneitatea sa naturală. Dimpotrivă, vocea criticului din cap frustrează toate nevoile de mai sus, făcând legitimitatea existenței copilului dependentă de îndeplinirea unor cerințe. Aici, îmi amintesc prelegerile iubitului profesor al facultății noastre ucrainene, Yaroslav Ivanovich, când a povestit cum, în anii nouăzeci, ca consultant, i s-a cerut să aducă compania la nivelul nevoilor de auto-actualizare conform Maslow și el a răspuns că, dacă nu există securitate, atunci ce fel de auto-actualizare ar putea fi …
Desigur, o persoană este capabilă să creeze chiar și atunci când se simte rău, transformând, „sublimând” durerea în opere de artă, dar acesta nu este deloc genul de creativitate care aduce fericire și satisfacție cu viața. De exemplu, în imaginea mea despre lume, opera lui Elon Musk nu provine din bățul unui critic, ci dintr-un copil interior fericit și spontan, care este protejat de un „adult sănătos” puternic. Prin urmare, el suportă neclintit toate eșecurile și merge la visul său - astfel încât rachetele să zboare pe Marte, mașinile să treacă de la electricitate și așa mai departe.
Prin urmare, voi rămâne adeptul celei de-a doua teorii a creativității din viața și practica mea.
Creativitate pentru tine!
Recomandat:
Sunt Sentimentele De Vinovăție și Simțul Responsabilității Două Fețe Ale Aceleiași „monede”?
Acest subiect este pe atât de etern pe cât de serios. Sentimentele de vinovăție ne distrug din interior. Ne face marionete, pioni cu voință slabă în jocurile altora. Pe el, ca pe un cârlig, ne prind manipulatorii. Dar cu greu te-ai gândit la faptul că sentimentul de vinovăție experimentat de o persoană este partea inversă a alteia, nu o trăsătură de personalitate distructivă, ci destul de constructivă - un simț al responsabilității.
Visele Unei „familii Normale”. Două Fețe Ale Aceluiași Model
De unde vin aceste vise ale unei familii ideale? Din copilarie? Dar nu este un fapt că ai vrea să trăiești așa cum au trăit părinții tăi. Cel mai probabil este adevărat opusul. Deci, de unde știi cum ar trebui să arate o familie? Familia ta?
Furia și Sentimentalitatea Nestăvilită - Cele Două Fețe Ale Unui Narcisist
Partea 1. Ediția Clasificarea internațională a bolilor 10 (ICD-10) este acum în vigoare și acolo narcisismul aparține tulburărilor de personalitate (F 60.8). Cu toate acestea, nu descrie caracteristicile specifice ale unui narcisist și acest lucru dă naștere la o mulțime de speculații.
Vinovăție și Resentimente. Resentiment și Vinovăție. Două Fețe Ale Aceleiași Monede
De ce am combinat brusc atât de diferite sentimente polare într-un singur subiect? De aceea - trăiesc într-un pachet - acolo unde există vinovăție, există și resentimente. Si invers. Dar unul dintre ei, de regulă, nu-l observăm în noi înșine.
Despre Stupoarea Creativă Sau Găurile Negre Ale Creativității
Cumva am devenit foarte interesat de astrofizică, ceea ce m-a condus la o perspectivă asupra creativității. Și anume, am avut o mare analogie despre găurile negre și stupoarea creativă. Ce este o gaură neagră? Iartă-mă fizicieni profesioniști, îl voi prezenta așa cum am văzut-o.
