Ce Ne învață Narcis? Depreciere

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Puterea farmecului și farmecul personalităților cu un tip de personaj narcisist acționează asupra oamenilor din jurul lor ca un magnet, dar contactele cu ei sunt „toxice” - dezamăgirea este inevitabilă. Narcisistul tipic este un egocentric strălucitor și ambițios, care nu vede pe nimeni sau nimic, este ocupat doar laudându-se pe sine, dar în același timp fermecător și necerimonios.

De ce încep oamenii să construiască relații cu narcisiști și ce lecții pot fi învățate de la personalitățile narcisiste? Ce este narcisele care te pot prinde profund și profund? Devalorizare și acțiune. Personalitățile narcisiste devalorizează adesea valorile interioare și calitatea vieții unui partener. Pe de altă parte, aceștia acționează făcând tot posibilul pentru ei înșiși. De exemplu, dacă narcisiștii au fost maltratați, comportamentul lor față de o altă persoană va fi același - narcisistul va dispărea, închide, etc. Astfel de personalități nu au un sentiment de contact emoțional.

Așadar, revenind la lecțiile pe care ni le dau narcisiștii, prima este autoevaluarea. Dacă în conștiința psihologică a unei persoane acest lucru nu este reprezentat în niciun fel, acesta nu va reacționa și nu va fi implicat într-o relație cu o persoană care devalorizează.

Trebuie să înțelegeți că tot ceea ce i se întâmplă unei persoane din exterior are o reflecție internă, toate rădăcinile merg în psihic. Deci, dintr-un anumit motiv, trebuie să te lupți cu persoana care te devalorizează. Apare o întrebare corespunzătoare - cine te-a devalorizat în copilărie, de ce te devalorizezi acum? Concluzie: Comportamentul narcisistului se activează din cauza unei răni sângerate deschise care trebuie vindecată.

În realitate, este foarte dificil să duci o luptă internă cu sine. Este mult mai ușor să lupți afară când poți scăpa de persoana „rea”, să-l ștergi din viața ta și să uiți. Cu toate acestea, dacă vine altul în locul său și deprecierea continuă, merită să reflectați și să vă rezolvați cu voi înșivă. După ce a rezolvat această problemă, o persoană fie încetează pur și simplu să observe persoanele narcisiste, fie își amintește că a fost neplăcut să fie în contact cu astfel de personalități, dar rezultatul este același - trece pe lângă.

A doua lecție are legătură cu interpretarea. Acesta este un mecanism de apărare psihică, care se exprimă prin eliberarea inconștientă a tensiunii interne prin comportament. De exemplu, o persoană tratează un partener așa cum a fost tratată în timpul său. Ce inseamna asta? Dacă în copilărie a fost suprimat, jignit, insultat sau certat pentru cea mai mică infracțiune, în contact strâns se va comporta în mod similar - pentru a recupera. Și nu contează ce anume, doar în adâncul sufletului meu, amintirile au ieșit la suprafață, așa că jignirile, de regulă, „zburau” către partener.

Când se confruntă cu un astfel de comportament, nevroticul clasic își va asuma vina („Probabil că am făcut ceva greșit, de aceea s-a revărsat asupra mea tot acest flux de agresiune”). Dar cealaltă parte doar așteaptă manifestarea vinovăției. Simțul opresiv al responsabilității pentru săvârșirea unor acțiuni reprobabile stăpânește conștiința interioară a unei persoane, făcându-l „victima unui păianjen” - din acel moment puteți face orice doriți cu el. Astfel, ca urmare a comunicării cu un narcisist, o persoană va putea înțelege când este vinovată și când nu.

Cea de-a treia lecție este conștientizarea limitelor tale (asta vreau, nu este asta). Fără echivoc, în contact cu tipul de personalitate narcisist, se dezvoltă un pic de egoism și capacitatea de a stabili în mod clar limitele spațiului personal și a dorințelor. De exemplu, o persoană este obișnuită să se odihnească singură timp de cinci până la șapte ore pe zi, dar un partener invadează aceste limite - „Nu, nu te vei odihni așa! Acest comportament este inacceptabil pentru mine! "Este o cerință normală? Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să aveți un sprijin bun în interior - ceea ce este normal și anormal pentru dvs., unde este granița? Dacă o persoană își dă seama în mod clar că cel puțin o dată pe săptămână / lună are nevoie de o odihnă singură, cu telefonul oprit, în caz contrar pot apărea anumite consecințe, va lua o decizie în favoarea sa - să se dea în această zi („Nu, aceasta este cu adevărat important pentru mine, altfel va duce la asta și la celălalt”). Principalul lucru este să fii pregătit chiar să te desparti de o persoană dacă nu aude. Cu narcise, granițele ar trebui definite clar: „Pentru mine, așa. Nu există alte opțiuni ". Dacă există chiar și cea mai mică îndoială în conștiință, persoana va primi din nou actori. Narcisistul va apasa limitele partenerului până când acesta din urmă va învăța să fie ferm, puțin dur și egoist.

Deci, care sunt punctele de rezolvat dacă sunteți într-o relație cu un narcisist și vă doare? În primul rând, manifestări și treziri masochiste. Aceasta se referă la o perioadă destul de timpurie de dezvoltare - 3-5 ani.

În acest moment, copilul dezvoltă nevoia de a salva pe toată lumea, de a-i ajuta pe toți, de a fi nevoie de toată lumea. În anumite privințe, acestea sunt și trăsături de caracter narcisiste, dar se află la celălalt pol al narcisismului, în spectrul nevrotic (narcisism sacrificial).

Merită, de asemenea, să acordați atenție dorințelor subconștiente - „Vreau să fie așa!” În adâncul sufletului, probabil că doriți ca narcisistul să se comporte așa cum doriți. Orice alt comportament este perceput ca o infracțiune. În plus, de regulă, reacționăm dureros la narcisiști care se distanțează brusc.

Pe de altă parte, ar putea merita să permiți unei persoane să trăiască așa cum dorește - să vină astăzi sau să nu vină, să sune - să nu sune, să se izoleze de lumea din jur sau să trăiască „la maximum”."

Poate că unele fapte sunt neplăcute să le auziți și să le dați seama (de exemplu, despre manifestarea trăsăturilor de caracter narcisiste). Dar trebuie să înțelegeți - tot ceea ce provoacă orice reacție din exterior este prezentat în psihic, în unele cazuri poate fi polul opus (de exemplu, unul dintre parteneri este un narcisist egoist ("Totul se învârte exclusiv în jurul meu!"), Și al doilea personifică un narcisism mai sacrificat („Voi salva pe toată lumea! Voi fi alături de cei care vor asta, doar dacă îmi vor spune că sunt grozav!”) Astfel, partenerii au nevoi narcisiste diferite și ele, ca uneltele, cad în canelurile din dreapta.

Cu toate acestea, este imposibil să întrerupeți cu ușurință aceste relații nesănătoase - pentru aceasta trebuie să rezolvați cele mai profunde probleme ale „eu-ului” vostru și să vă analizați dorințele subconștiente.