2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Slăbi. A învăța engleza. Aleargă în fiecare dimineață. De fiecare dată când ne stabilim un nou obiectiv personal, împărtășim aceste știri prietenilor, părinților și colegilor de muncă. Le spunem că vom face asta și aia. Sau suntem bucuroși să anunțăm că am început deja să o facem.
Apoi, în 95% din cazuri, se dovedește că ceea ce a fost început nu este finalizat. De ce nu poți vorbi în prealabil despre planurile tale? Și de ce sunt atinse mai des obiective despre care nu le spunem nimănui?
Interesant experiment
Profesorul german de psihologie Peter Gollwitzer studiază acest fenomen de peste 15 ani. Odată a realizat un experiment interesant. Ca șoareci experimentali, Gollwitzer a selectat un grup de studenți la drept. Scopul experimentului: de a afla dacă declarațiile publice despre intențiile lor afectează atingerea obiectivelor personale.
Pentru a face acest lucru, Gollwitzer a întocmit o listă de afirmații de genul: „Voi lua cât mai mult posibil din educația juridică”, „Voi deveni un avocat de succes” și așa mai departe. Elevii au fost nevoiți să evalueze fiecare dintre afirmații pe o scară de la „Total acord” la „Total dezacord”.
Sondajul a fost realizat anonim. Dacă doriți, vă puteți scrie numele. De asemenea, în chestionare, elevii au fost rugați să enumere trei lucruri specifice pe care urmează să le facă pentru a deveni un avocat de succes. Răspunsurile tipice au fost „intenționez să citesc periodic periodicele legale” sau ceva de genul acesta.
Când elevii au trimis chestionarele, Peter Gollwitzer a constatat că majoritatea elevilor au răspuns la întrebări și și-au semnat numele. Unii nu au completat deloc chestionarele și și-au păstrat intențiile în secret.
Cei care și-au păstrat intențiile în secret …
Studenții nu bănuiau că intențiile lor vor fi testate în practică. Și-au predat profilurile și au uitat de asta. Dar cercetătorii, conduși de Peter Gollwitzer, sunt la înălțimea a ceva …
Psihologii au așteptat ceva timp, apoi au creat artificial o situație pentru a verifica respondenții „pentru păduchi”:-) Au rugat elevii să-i ajute într-un proiect care a necesitat analiza a douăzeci de cazuri penale. Elevilor li s-a spus că ar trebui să lucreze cât de mult pot. În același timp, toată lumea are dreptul să „înscrie” pentru ajutor și să plece în orice moment.
Cazurile penale nu au fost ușoare. Au cerut ca creierele să fie pornite la maxim și perseverență. Rezultatele experimentului au fost lipsite de ambiguități. Toți cei care și-au anunțat public intențiile de viitor în chestionar au „fuzionat” de la muncă. S-au ferit să-și atingă obiectivul. Și asta în ciuda dedicării față de ideea construirii unei cariere în domeniul jurisprudenței!
Doar cei care și-au păstrat speranțele pentru ei au fost capabili să facă cu adevărat munca grea și să obțină ceea ce au început să termine.
De ce oamenii le spun altora despre intențiile lor?
Gollwitzer crede că are de-a face cu un sentiment de identitate și integritate. Cu toții ne dorim să fim oameni perfecti. Dar declararea intențiilor noastre de a munci din greu este adesea un act pur simbolic. Ne ajută doar să ne definim cu rolul nostru. De exemplu: „Sunt avocat”, „Sunt scriitor”, „Sunt fotograf”, „Sunt programator”.
Însă insătabilul Peter Gollwitzer a făcut un alt experiment pentru a se convinge în continuare că are dreptate. Elevilor li s-au arătat cinci fotografii ale Curții Supreme. Fotografiile au diferit ca dimensiune. Foarte mic până la foarte mare. Subiecții au fost întrebați: "Cum te simți ca un mare avocat acum?"
Subiecților li s-a cerut să își evalueze calmul și să răspundă la întrebare alegând una dintre cele cinci fotografii. Cu cât fotografia pe care o alegeți este mai mare, cu atât vă veți simți mai complet.
Nimeni nu a fost surprins când studenții care și-au declarat anterior obiectivele și au eșuat în practică au fost înclinați să aleagă o fotografie mai mare. Chiar și doar anunțându-și planurile de a deveni un avocat bun i-a făcut să se simtă deja ca avocați buni. Acest lucru le-a mărit ego-urile, reducându-le în mod paradoxal capacitatea de a face muncă grea. Au devenit legende în imaginația lor. Iar legendele nu fac munci prăfuite și murdare.
Așadar, vorbește mai puțin și fă mai mult, ajungând la VÂRF!
Recomandat:
Mireasa Fugara. Pentru Cei Care Fug în Mod Constant De Dorințele și Planurile Lor
Știi, eu m-am gândit la toate! Am planificat totul. Și să spun că nu vreau asta, dar nu, chiar vreau foarte mult !!! Aceasta este dorința mea! Simt direct câtă energie este în mine pentru a face acest lucru. Dar! În penultimul moment, parcă mă retrag și încep brusc să fac altceva.
Cum Poți învăța Să înțelegi și Să Beneficiezi De Visele Tale?
Fiecare dintre noi are vise - luminoase și fericite, uneori deranjante, cu comploturi incitante sau imagini incoerente, abstracte. Orice persoană, cel puțin o dată în viață, care dorește să dezvăluie secretul somnului, a deschis numeroase cărți de vis în căutare de interpretare.
Componenta Verbală A Comportamentului Alimentar: A Vorbi Despre Mâncare și A Mânca
Continuând subiectul fotografierii alimentelor, aș dori să vorbesc despre componenta verbală a comportamentului alimentar, și anume, vorbind despre mâncare și în timp ce mănâncă. Și, mai întâi, o poveste care mi-a fost spusă despre tipul nostru din Sankt Petersburg (de fapt, îl cunosc puțin, i-a spus prietenul nostru comun), care s-a căsătorit cu o franceză și locuiește cu ea acolo, în Franța.
10 Motive Convingătoare Pentru Care Poți înțelege Perspectiva Relației Tale
Pentru o fată modernă devine din ce în ce mai dificil să își creeze o familie corectă și puternică. Bărbații cresc în familii monoparentale și pierd abilitățile unui comportament corect al bărbaților, sunt supuși influenței mamei lor, au jocuri de noroc, alcool și dependență de droguri, sunt leneși la muncă, frici de responsabilitate, pasivi în viață etc.
De Ce Planurile Pentru Ar Trebui Să Includă O Vizită La Un Psiholog
Anul nou a început și, în timp ce unii completează jurnale noi, iar cei care sunt mai nevrotici au întocmit de mult liste de verificare pentru fiecare sarcină, este timpul să ne amintim că schimbările interne sunt mai importante decât mișcările externe ale lucrurilor.
