Un Copil Triunghiular Este Un Adult Triunghiular. Realizați și Eliberați-vă

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

„Dragi părinți, vă iubim și vă apreciem foarte mult, dar permiteți-ne să decidem noi înșine cum trăim, cum să creștem copii, cum să gestionăm banii, cum să ne certăm și să facem pace - vom conveni noi înșine pe toate acestea, fără participarea dumneavoastră. Cât de des am vrut să spunem astfel de cuvinte? Și care dintre noi le-ar putea spune? Sau, poate, cineva nu a vrut să vorbească, dar a fost gata să asculte ordinele părintești?

Toate acestea sunt despre limitele exterioare ale uniunii voastre. O astfel de graniță contribuie la faptul că forțele externe nu pot interfera în relația soților. Și dacă o astfel de oportunitate există și are succes, atunci granița dvs. este greșită. Vorbește despre o lipsă de separare, separare emoțională, unul dintre voi sau ambii, de familia părintească. Într-adevăr, pentru o funcționare sănătoasă a sistemului dvs. familial, legătura dvs. ca soți trebuie să fie mai puternică decât legăturile dvs. cu proprii părinți. Legea sistemică nu tolerează interferențele exterioare: dacă legătura dvs. cu părinții rămâne mai puternică și mai bogată, atunci legătura conjugală va deveni mai subțire, până la amenințarea rupturii.

Este, de asemenea, necesar, prin toate mijloacele, să respectați granița tangibilă dintre dvs. ca cuplu și copii, dacă există. Dacă un copil „servește” nevoile unui adult, atunci nu are nicio ocazie să treacă prin etapele prescrise ale dezvoltării mentale. Un copil care este puternic implicat în relația dintre tată și mamă, în creștere, nu va putea trece prin destrămarea legăturilor emoționale cu părinții fără traume și, ca urmare, va transporta aceste probleme în propria familie.

Iată un astfel de cerc vicios. Să încercăm să ne dăm seama de ce se întâmplă acest lucru.

Unul dintre cei mai proeminenți psihoterapeuți familiali sistemici ai secolului al XX-lea - psihiatrul american - Murray Bowen - și-a dedicat întreaga viață studiului comportamentului uman și a considerat o persoană în contextul întregii sale vieți. Murray Bowen s-a opus tendinței de a lua în considerare toate aspectele comportamentului uman bazate doar pe teoria lui Freud și, datorită cercetărilor sale, a apărut o nouă teorie psihologică - teoria sistemelor familiale, care se concentrează pe funcționarea emoțională a familiei, în timp ce abordarea sistemelor clasice ia în considerare trăsăturile de informare și comunicare ale familiilor care funcționează.

Teoria lui Murray Bowen include 8 concepte:

1. Conceptul de diferențiere a Sinelui descrie sistemele emoționale și intelectuale ale unei persoane, se introduc conceptele de diferențiere, pseudo I (un eu fals, supus unor influențe exterioare, fără credințe și principii, străduindu-se să îndeplinească așteptările) și un solid, adevărat I (puțin supus influențelor externe, determinat de valori, principii și etică internă) și descrie, de asemenea, scara diferențierii.
2. Conceptul de triangulare descrie un proces emoțional între două persoane sau grupuri care conduce, într-o situație de anxietate accentuată, la tendința de a implica o a treia persoană. Scopul angajamentului este reducerea anxietății în sistemul social.
3. Conceptul de procese emoționale în familia nucleară descrie modele de interacțiune emoțională în familie la nivelul unei generații. Oamenii din familie se află într-o relație de interdependență între ei și răspund la modificări minime în echilibrul relației. Răspunsurile emoționale sunt de obicei automate și nu întotdeauna conștiente. Gradul și metoda reacției emoționale a soților este determinată de nivelul de diferențiere al lui I.
4. Conceptul de procese proiective în familie descrie procesul prin care nediferențierea părinților dăunează și agravează starea unuia sau mai multor copii. Copilul triunghiular este cel asupra căruia se concentrează cel mai mult procesul proiectiv. El este cel mai mult implicat în procesele relațiilor părintești, este prea concentrat asupra lor în detrimentul rezolvării problemei - construindu-și propria identitate. Drept urmare, el este cel mai puțin capabil să se adapteze la viață și, ca rezultat, are un nivel mai scăzut de diferențiere de sine în comparație cu frații.
5. Conceptul de transmisie multi-generațională este unul dintre cele mai importante concepte ale sistemului teoretic al lui Bowen și descrie procesul proiectiv în familie de-a lungul multor generații. Procesul prin care părinții transmit diferitelor niveluri de nediferențiere către copiii lor. Modurile de bază ale relațiilor dintre mamă, tată și copil reproduc modurile generațiilor trecute și vor fi reproduse în cele ulterioare. Astfel, toți transportăm un anumit „bagaj” din familiile părintești.
6. Conceptul de descompunere emoțională descrie un model care determină modul în care oamenii își gestionează atașamentele emoționale neterminate. Este demn de remarcat faptul că cel mai frecvent caz de despărțire emoțională este asociat cu incapacitatea de a satisface așteptările.
7. Conceptul poziției fraților descrie corelația dintre caracteristicile de bază ale personalității și poziția fraților, adică ordinea nașterii copiilor dintr-o familie. Sistemul emoțional al oricărei familii generează funcții specifice. Când o persoană îndeplinește anumite funcții, atunci ceilalți membri ai sistemului familial nu le vor îndeplini. Datorită faptului că s-a născut într-o anumită poziție de frate, o persoană își asumă acele funcții care sunt asociate cu această poziție. De exemplu, un frate mai mare matur, bine dezvoltat, își asumă cu ușurință funcțiile de lider și responsabilitate, dar nu încearcă să se amestece în treburile altor oameni, să le suprime. În schimb, un frate mai mare imatur poate fi dogmatic și dominator, incapabil să respecte drepturile altora. În astfel de cazuri, poate avea un frate mai mic care în realitate devine un frate mai mare „funcțional”. Acest copil „funcțional” mai mare are mai multe caracteristici ale bătrânului (frate sau soră) decât copilul mai mare.
8. Conceptul de regresie socială spune că problemele emoționale din societate sunt similare cu problemele emoționale din familie. În societate, precum și în familie, există perioade de anxietate crescută. În societate, există aceleași mecanisme de reducere a anxietății ca și în familie, de exemplu, prin fuziune, unificare, conformism și apoi totalitarism. Cu cât prezența anxietății este mai lungă și mai puternică în societate, cu atât mai clar există o regresie socială - un analog al unui nivel scăzut de diferențiere în familie.

Observ că teoria lui M. Bowen conține câteva axiome importante:

• Când se căsătoresc, oamenii aleg inconștient un partener cu un nivel similar de diferențiere de sine.
• Părinții includ (triangulează) un copil în relația lor pentru a compensa anxietatea personală acumulată în relația conjugală sau în alte zone.
• Un copil triangulat în relațiile părintești nu atinge nivelul de diferențiere al părinților săi.
• Un copil (copii) care este mai puțin implicat în procesele emoționale poate forma același nivel de diferențiere cu cel al părinților și chiar mai mare.

Astfel, în majoritatea familiilor care par a fi prospere, putem, la intervale diferite, să observăm procesul de transfer al nivelului de diferențiere a I-ului de la părinte la copil, adică transmiterea problemelor către copil ca mijloc de reducere a anxietății familiale. Cu toate acestea, în sensul acestui articol, ne vom concentra asupra cazurilor în care implicarea emoțională a copilului atinge cel mai înalt nivel de fuziune, ceea ce implică probleme obligatorii în viitor pentru toți membrii familiei.

De obicei, unul dintre copiii din familie devine obiectul principal al procesului proiectiv (copil triunghiular). Poate fi un copil mai mare sau mai mic, un „copil special”, un singur copil, un copil deosebit de bolnav sau un copil cu anomalii fizice sau psihologice congenitale.

Fuziunea emoțională a unui părinte (mai des o mamă) și un copil poate avea loc fără simptome pronunțate la un copil până la adolescență. În exterior, putem vedea o mamă îngrijitoare și un copil fără inițiativă. Mama știe când și ce vrea copilul să mănânce, cu cine să fie prieteni, cu ce să se îmbrace etc. În timpul pubertății, copilul, de regulă, încearcă să scape de grija părinților, sporind și mai mult anxietatea lor și, în consecință, îngrijindu-se de ei înșiși.

În cazurile de situații stresante episodice la un copil asociate cu dificultăți emoționale sau sănătate fizică, părinții au posibilitatea de a-și canaliza anxietatea acumulată în alte situații de viață către copil. Astfel, îngrijirea unui copil devine un instrument și o modalitate excelentă de a evita alte probleme. Un alt exemplu este apariția unui comportament simptomatic la un copil cu o creștere a tensiunii în diada părintească.

Copilul triunghiular, ca obiect principal al procesului proiectiv în familie, devine un ostatic al bunăstării emoționale a părinților. Prin urmare, el dezvoltă un nivel mai mic de diferențiere de sine decât părinții săi. Restul copiilor din familie, mai puțin implicați în procesele emoționale, pot forma același nivel de diferențiere cu cel al părinților lor și chiar mai mare.

Cu cât nivelul de diferențiere al I-ului părinților este mai scăzut, cu atât este mai mare atașamentul lor emoțional față de copil și cu atât este mai dificilă perioada de separare pentru el. Și, în consecință, un nivel scăzut de diferențiere de sine se formează la un adolescent și consecințe negative mai pronunțate ale unei pauze emoționale cu părinții. Cel mai adesea, trauma defalcării emoționale se poate forma în timpul pubertății - acesta este momentul separării adolescentului de părinți. Dorința părinților de a menține controlul și dorința de independență a adolescentului stau la baza confruntării emoționale. Afirmațiile adolescentului față de părinți și intensitatea negării legăturilor emoționale este un indicator destul de precis al gradului de incompletitudine a legăturilor emoționale cu părinții. Și atașamentele emoționale neterminate și relațiile nedezvoltate cu părinții pot deveni un moment traumatic care afectează comportamentul unei persoane, atitudinea sa față de sine și față de alte persoane.

Când o persoană care are un nivel de diferențiere de sine mai mic decât părinții săi se căsătorește cu un partener de același nivel, atunci în această căsătorie un copil va crește cu un nivel și mai scăzut de diferențiere de sine, al cărui soț va avea același nivel ca el, și această căsătorie va oferi un descendent cu un nivel și mai scăzut de diferențiere de sine. Deci, din generație în generație, acest proces va oferi niveluri tot mai scăzute de diferențiere de sine. Conform acestei teorii, ca urmare a unui astfel de proces, cele mai severe probleme emoționale poate apărea, cum ar fi, de exemplu, o schizofrenie nucleară severă. Desigur, împreună cu descendenții care au un indicator mai scăzut pe scara diferențierii, copiii cresc, de asemenea, cu aceiași indicatori superiori ai nivelului de diferențiere al I, cu condiția să fie mai puțin implicați în procesele emoționale ale familiei.

Când ne gândim la cele de mai sus, apar unele observații deranjante. Din ce în ce mai multe familii au un singur copil și chiar și în familiile cu mai mulți copii, există o mare diferență de vârstă între ei. Dacă copilul este singur, atunci, potrivit lui Bowen, el va fi cu siguranță atras de relația părinților. Într-o situație cu o diferență mare de vârstă între copii, fiecare dintre ei, secvențial, poate fi triangulat în relații părintești, iar nivelul diferențierii lor de sine va fi mai mic decât cel al părinților. În familiile numeroase, echilibrul copiilor incluși și neincluși în relațiile părintești este menținut. În conformitate cu acest model, ne putem aștepta la o creștere a nivelului de diferențiere a I în societate. Acum acest echilibru este perturbat și trebuie să ne temem de o scădere a nivelului de diferențiere a I în societate și, în consecință, de creșterea problemelor psihologice de la diferite niveluri.

În cadrul terapiei de familie, este necesar, pe baza conceptului de pauză emoțională, să se ia în considerare experiența din trecut a tuturor participanților la o situație conflictuală. Înșelăciunile și certurile sunt rezultatul unor conflicte interne care s-au format ca urmare a unei rupturi traumatice în relațiile emoționale din trecut. Sarcina psihologului familiei este de a ajuta membrii familiei să înțeleagă și să depășească intensitatea emoțională a trecutului, care afectează relația dintre membrii familiei în prezent.

Luați în considerare teoria descrisă mai sus folosind un exemplu familiar celor mai mulți dintre noi.

Există o familie condiționată - un soț și o soție. Soția este foarte caldă, temperamentală, interesată. Un soț detașat - serviciu, amantă, prieteni. Ei trăiesc singuri. Încercările soției de a-și implica soțul în petrecerea timpului împreună sunt din ce în ce mai respinse. Nu are timp și nu-l interesează. Tot ceea ce îi unește este o casă, o gospodărie comună, probleme financiare și coincidența punctelor de vedere despre cum ar trebui să arate o familie fericită. De-a lungul timpului, când devine insuportabil și partenerii, nemulțumiți și epuizați, sunt pe punctul de a se despărți, au brusc un copil și „totul se îmbunătățește”. Soția își satisface nevoia de intimitate scufundându-se complet în copil, soțul se simte ca un susținător, capul familiei și există un alt sens nou pentru a rămâne în această relație. A fi mamă și tată este un rol mult mai „simplu” și mai ușor de înțeles decât a fi două personalități care caută intimitate. Astfel, distanța dintre soți crește, dar familia rămâne.

Anii trec, copilul devine adolescent. Începe o căutare activă a masculinității sau feminității lor. Și unde îl poți învăța dacă nu în familie? Iată un adolescent care urmărește cum tatăl rămâne cu mama atât de mulți ani. "Asa de!" - conchide el - „Apropierea nu este importantă, dar imersiunea în ceva și suportul funcțional sunt importante - pe asta se bazează o relație serioasă!”

Apoi, un adolescent (să zicem că era un băiat) devine bărbat și întâlnește femeia „lui” (poate dintr-o familie similară) și vor să fie împreună, „în durere și în bucurie …”.

Dar, dacă totul este atât de simplu. La urma urmei, când tinerii sunt ocupați unii cu alții, părinții sunt lăsați singuri, rolul protector al părinților a dispărut și rolurile soților rămân. Și apoi, după atâția ani, toate problemele care au fost rezolvate anterior cu ajutorul unui copil se întorc. Și acest lucru este insuportabil! Și ce fac părinții? Încearcă să-și păstreze copiii, să își recapete protecția. Cum o fac? În diferite moduri - se îmbolnăvesc, au iubiți sau amante, făcând din divorț o amenințare pentru conservarea familiei.

Și un copil născut într-o astfel de familie își asumă responsabilitatea toată viața nu numai pentru propria viață, ci și pentru siguranța familiei, pentru că, de fapt, pentru aceasta s-a născut. Desigur, el nu realizează acest lucru.

Și astfel, părinții se îmbolnăvesc sau divorțează. De regulă, cel pentru care divorțul este mai insuportabil se îmbolnăvește. Ce face copilul?

- Separat (separat) de părinți și începe să-și trăiască propria viață. Cu toate acestea, copilul triunghiular trăiește un sentiment imposibil de vinovăție - la urma urmei, responsabilitatea pentru menținerea căsătoriei părinților revine acestuia. Dacă sentimentul de vinovăție este prea mare, atunci există o altă opțiune:

- Imbolnaveste-te / bea / intra intr-o poveste din care parintii lui il vor salva, recuperandu-se instantaneu de boala si unindu-se din nou, sau

- Se separă de serviciu, prieteni, iubită / iubit, se întoarce la familia părintească sau rămâne cu părintele căruia îi este mai greu să supraviețuiască divorțului.

Ce se întâmplă dacă această poveste este similară cu a ta?

unu. Mergi la terapia personală este o modalitate bună de a-ți recunoaște și separa dorințele și viața de dorințele și viețile părinților tăi.

2. Separați-vă de părinți. Dar, fără terapie personală, este destul de dificil pentru copiii triunghiulați să facă acest lucru pe cont propriu.

3. A lăsa totul așa cum este este, de asemenea, o cale de ieșire.

Semne ale unui nivel scăzut de diferențiere față de părinți: -

1. Fă totul așa cum ți-au spus părinții tăi

2. Făcând totul invers

3. Sentimente de tensiune constantă într-o relație cu un părinte sau unul dintre ei

4. Sentimente de resentimente față de părinții tăi

5. Idealizarea părinților

Primul pas spre diferențiere este realizarea dependenței emoționale de părinți.

Semne ale unui nivel scăzut de diferențiere în relații (familie):

1. Incapacitatea de a rămâne în apropiere (sentimente) unii cu alții;

2. Dependențe (alcoolice, jocuri de noroc, căutare constantă a extremelor etc.)

3. Relații paralele (iubitorii servesc ca stabilizator în relații. Când există un conflict latent între parteneri, energia acestui conflict este canalizată în altă parte);

4. Având copii în timpul unei crize într-o relație. De fapt, copiii servesc drept scuză pentru a rămâne împreună;

5. Coaliții permanente cu o ierarhie diferită (fiul mamei, fiica tatălui, nepotul bunicii etc.)

Stabilizatori de relații sănătoși:

1. Gospodărie comună, casă;

2. Coaliții temporare (tatăl și fiul merg la pescuit, mama și fiica merg la coafor);

3. Finanțe generale;

4. Hobby-uri generale;

Recunoașterea, acceptarea și explorarea tiparelor utilizate pot ajuta familia să înțeleagă pe ce adaptări se bazează și să evite repetarea tiparelor neplăcute în prezent și mutarea lor în viitor prin învățarea altor modalități noi de a face față situației.

Vă mulțumesc pentru atenția acordată articolului meu.

Toate cele bune!

Referințe:

Khamitova I. Yu. Teoria Murray Bowen a sistemelor familiale

Revista de psihologie practică și psihanaliză, nr. 3, 2001