Pierderea Unui Copil Adult

Video: Pierderea Unui Copil Adult

Video: Pierderea Unui Copil Adult
Video: CUM TRECI PESTE PIERDEREA UNUI COPIL? - SAVU ISVORAȘ - SPUNE-MI CUM! CU ANTONIA FUDULU 2024, Martie
Pierderea Unui Copil Adult
Pierderea Unui Copil Adult
Anonim

Acest articol a apărut ca răspuns la întrebarea unei mame îndurerate care și-a pierdut copilul acum puțin peste un an - „cum să nu înnebunești?” Pierderea unui copil la orice vârstă este o mare tragedie pentru un părinte, pentru o mamă. Mai ales când este deja mare, când există un sentiment de stabilitate în viață - la urma urmei, nu mai există acele necazuri care se află în jurul copiilor mici, iar adolescența dificilă este și ea în spatele nostru. Un copil adult are deja propria viață - poate are deja o familie sau o persoană dragă, niște pași în carieră, un fel de succes în ceva. Am trăit deja mult împreună, au existat multe speranțe și așteptări, senzația unei vieți uriașe minunate în față … și totul se termină peste noapte.

Cum să supraviețuiești și să nu înnebunești? Din păcate, nu există reguli generale aici, dar permiteți-mi să vă exprim câteva sugestii pe care le-ați putea găsi utile.

1. Știința definește etapele durerii presupunând că după prima aniversare, durerea pierderii începe să se diminueze. Acesta este doar unul dintre acele concepte care „timpul vindecă”. Se presupune că, în cazul unei experiențe dificile de după aniversare, putem vorbi despre dezvoltarea durerii patologice, atunci când nu este nevoie doar de sprijin de la cei dragi, ci și special (psihologic, medicamentos și terapeutic).

Părerea mea personală este că aici este important să ne concentrăm nu pe perioada de timp, ci pe starea persoanei. Lucrarea durerii este un proces foarte individual, îl numesc „fântâna mea de durere care trebuie să fie dragată până la fund”, uneori durează mai mult de un an și mai mult, fără a se transforma într-un proces patologic. Cu toate acestea, iată condițiile care ar trebui să alerteze și care necesită o monitorizare obligatorie de către un specialist, mai ales dacă există tendința de a „îngheța” sentimentele:

- probleme de sănătate emergente, în special din sistemul cardiovascular, stomac, intestine, sistemul respirator;

- gânduri constante, parcă obsesive, amintiri despre detaliile morții copilului, despre zilele din jurul acestui eveniment; cosmaruri, temeri care apar; dificultăți de concentrare, plângeri de memorie slabă; scufundare în stări de vis prelungite, când în fantezii se pare că totul este la fel;

- simptome ale depresiei clinice, vă puteți asuma prezența prin trecerea testului Beck. Puteți găsi o versiune online a testului pe Internet.

- evitarea comunicării, întreruperea contactelor, eforturi pentru singurătate, concediere de la locul de muncă, consum excesiv de alcool și / sau sedative (fără supravegherea unui medic supraveghetor), gânduri de dorință cu privire la propria moarte;

- există sentimentul că întoarcerea la „viața anterioară”, atunci când apar din nou diferite culori ale vieții, este experimentată ca o trădare a decedatului, pentru că „cum să mă bucur și să trăiesc atunci când el nu mai este acolo?”

Dacă există sentimentul că există ceva din cele de mai sus sau există altceva care este alarmant, atunci este foarte important să nu amânați o vizită la un medic - un psihiatru sau un psihoterapeut.

Suportul psihologic rămâne, de asemenea, relevant, dar în acest caz vorbim despre combinarea cu sprijinul pentru medicație, care poate fi asigurat doar de un medic.

2. Când un om drag, un copil, moare, adică sentimentul că nici o singură persoană din întreaga lume nu este capabilă să înțeleagă cât de dureros este. Se pare că alți oameni experimentează mai ușor, se recuperează mai repede, iar propria lor experiență este fără fund. Da, desigur, experiența fiecărei persoane este unică, fiecare are propriul „puț de durere”. Recent, însă, au început să apară grupuri de sprijin, unde se întâlnesc oameni și părinți care și-au pierdut copiii. Este dificil să supraestimezi această experiență! Posibilitatea de a împărtăși într-un mediu sigur înțelegând oamenii, de a plânge, de a vedea cum îl au alții, de a susține pe cineva, poate de a îmbrățișa - acei pași care te protejează de o posibilă „cădere în nebunie” a unei singure experiențe.

3. Uneori, ajutorul este oferit vindecării altor oameni dintr-o anumită zonă consonantă. Adesea, părinții care au pierdut un copil se organizează sau ajută fundațiile în puterea lor să ajute la astfel de pierderi - boli, răni, accidente. Puteți ajuta, de asemenea, în specialitatea imediată, dacă este utilă pentru afaceri, atât din punct de vedere financiar, cât și ca orice activitate de voluntariat, la care se află sufletul - într-o rețea socială, la telefon, comunicând în direct cu oameni care sunt utili pentru cauză, stabilind conexiuni și contacte și alte lucruri. Din păcate, nu îți poți întoarce copilul, dar memoria sa strălucitoare poate ajuta la prevenirea tragediei cuiva, în unele cazuri se dovedește a fi o oportunitate de vindecare pentru a găsi un nou sens.

4. Pentru un ortodox credincios, mângâierea este rugăciunea pentru copilul său decedat și credința că în acea oră cumplită a avut loc doar moartea fizică, care a deschis calea vieții veșnice. Îmi cer scuze pentru posibilul patos al acestor cuvinte, un subiect foarte dificil.

Este necesar să fii milostiv cu tine însuți, chiar dacă există resentimente și mânie față de Dumnezeu, sentimentul că El a plecat, s-a întors, a permis. Toate aceste experiențe fac parte din „fântâna personală a durerii”, care trebuie, de asemenea, experimentată pentru a deschide un loc pentru noi semnificații, o nouă cale pe calea voastră spirituală. În acest moment dificil, a vorbi cu un preot înțelegător care nu se va ocupa de frazele de rutină poate oferi un sprijin spiritual serios.

Puteți citi literatura utilă în versiunea tipărită sau electronică:

- reflecții ale mitropolitului Antonie de Sourozh despre rugăciunea pentru decedați, - Frederica de Graf "Nu va fi despărțire"

- V. Volkan, E. Zintl: „Viața după pierdere. Psihologia dolului"

Recomandat: