Psihologia îngerilor și A Demonilor

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Vreau să vorbesc cu tine despre unele dintre trăsăturile de personalitate ale unui psiholog. Și există două declanșatoare simultan: un articol despre empat și un articol despre psihologi „cu specialități” (în imagine este Hannibal Lector, deci este clar în a cărui grădină se află piatra). Primul articol laudă și glorifică femeile empatice, într-un mod atât de delicios încât chiar și narcisistul meu interior se ofilesc din supradozajul cu zahăr. Al doilea îl rănește pe psihopații mei preferați, printre care sunt specialiști excelenți, și eu personal asist la acest lucru. Acum să mergem în ordine.

Sunt femeia foarte empatică despre care a fost scris acest articol. Mai mult, empatia mea este parțial naturală și parțial dobândită - obținută în procesul educației și revelată în terapia personală. Este adevărat, spre deosebire de autorul articolului, nu m-am considerat niciodată nici cea mai mare fericire, nici cea mai mare enigmă. Sunt o femeie obișnuită, cu plusuri și minusuri - iubitoare, suferindă, uneori supărătoare și uneori încântătoare de frumoasă. Și sunt, de asemenea, psiholog - o persoană special pregătită, un ghid, un instrument pentru cunoaștere.

Da, chiar „simt” oameni - durerea, emoțiile, dispoziția lor. Cu toate acestea, nu posed calități magice: nu am viziune cu raze X, nu posed telepatie și nu voi ajunge niciodată la înțelegerea unui detector de minciuni. Mai mult, aceste abilități nu au nimic de-a face cu empatia.

Empatia este capacitatea de a empatiza - și de a o face conștient, fără a te pierde. Calificările profesionale permit psihologului empatic să fie compasiv într-un mod constructiv - nu dizolvându-se în cealaltă persoană și sentimentele sale, ci aducând un sentiment de acceptare și apropiere emoțională a procesului. În timp ce empatia este de departe un dar natural, ea poate fi dezvoltată. La Stanford există un întreg centru pentru studiul fenomenului empatiei. Există multe lucrări și teste interesante pentru a o măsura.

Ca orice calitate „minunată”, există multe mituri despre empatie:

- un empat nu poate fi înșelat - ei văd prin oameni;

- spun întotdeauna doar adevărul;

- le este greu să găsească un partener, deoarece empatii recunosc doar o relație serioasă;

- empatii au nevoie de libertate deplină - nu tolerează restricții;

-sunt excesiv de emoționali, nu au logică și nu știu să se controleze;

- Empatii tind să pună multe întrebări, ceea ce îi enervează enorm pe ceilalți.

- sunt plini de dragoste și incapabili să urască.

Empatul este cu adevărat greu de păcălit, dar nu este singurul supererou cu un dar magic. Este la fel de dificil să păcălești un profiler, ofițer de poliție sau psihopat. Fără miracole - algoritm pur mecanic combinat cu experiență și abilități profesionale. Într-un fel, empatul este antipodul psihopatului cu alexitimia sa. Acolo unde primul are emoții pline de „culoare”, al doilea are logică și calcul clar. Cu toate acestea, ambele au capacitatea de a recunoaște minciunile. Primul se datorează „citirii” emoțiilor altora. Al doilea se datorează absenței lor complete și propriei capacități de a minți cu măiestrie.

Empatii nu spun întotdeauna adevărul. La fel ca toți oamenii vii, uneori putem minți. Apreciem libertatea nu mai puțin decât ceilalți, dar trebuie să respectăm anumite reguli pentru a trăi în societate. Empatia nu afectează în niciun fel logica - conviețuim perfect cu dorința pur feminină de a cumpăra 5 perechi de pantofi identici și capacitatea de a construi mișcări multiple complexe atunci când vine vorba de negocieri de lucru. Empatii pot fi pasionați în dragoste și la fel de pasionați în ură. Această calitate este la fel de inerentă atât femeilor, cât și bărbaților. Empatii fac mari psihologi, medici și profesori. Aceștia sunt oameni minunați, dar sunt doar oameni - cu toate consecințele care rezultă.

Empatia nu este o binecuvântare sau un blestem. Aceasta este capacitatea de a „răspunde” la experiențele altei persoane și împreună cu aceasta de a „trăi” anumite emoții. Această calitate nu vă împiedică cel puțin să găsiți un partener care vă place. Aceasta nu înseamnă că empatii, precum lebedele, se împerechează odată pentru totdeauna. În viața mea au existat relații pe termen lung și romane scurte, au existat certuri violente și împăcare pasională. Nu pot spune că empatia m-a împiedicat sau m-a ajutat vreodată să cunosc un om decent. Am avut o mulțime de tâmpenii și niciun dar magic nu m-a ajutat să evit rănile inimii. Pe de altă parte, empatii au sinceritate și emoționalitate. Acest lucru face ca relația cu noi să fie mai bogată, dar, din păcate, nu este o garanție pe termen lung. Personal, sunt de părere că cheia creării unei relații de succes este în primul rând maturitatea emoțională a partenerilor. Prin prezența sa, se pot înțelege chiar și personalități polare precum un empat și un psihopat.

De fapt, cu asta aș vrea să trec la subiectul psihopaților. Toată lumea știe că psihologii ar trebui să fie inerenți empatiei, nu ar trebui să aibă tendința de a domina și a suprima și ar trebui să aibă o anumită flexibilitate a gândirii. Cu expresia psiholog-psihopat, mulți cad într-o stupoare, confundându-l cu o glumă proastă. Ideea mea este că, pentru toate limitările lor, psihopații foarte funcționali pot fi destul de eficienți în situații de criză. Acolo unde emoțiile se împiedică, ele sunt pur și simplu de neînlocuit. Eu însumi am avut experiență cu un psiholog psihopat (conform lui Haer). În câteva sesiuni, am rezolvat o problemă foarte dificilă. Secretul este simplu: acolo unde empatia mi-a ascuns ochii, calculul lui rece a fost util.

În niciun caz nu spun că oricine cu o tulburare de personalitate poate fi psiholog. Desigur, atunci când alegeți un specialist, ar trebui să fiți conștienți de „particularitățile” acestuia. Nu este doar lipsit de etică să ascunzi astfel de lucruri, ci și criminal. Spun doar că nu poți idealiza pe unii și demoniza pe alții. Nu toți empatii sunt îngeri și nu toți psihopații sunt monștri. Există mulți oameni relativ sănătoși care aleg profesia de psiholog pentru a-și face propriile traume și complexe.

Deci, după părerea mea, întrebarea nu se referă atât la trăsăturile naturale, cât la educație, experiență și propria „elaborare”. Toți psihologii, fără excepție, trebuie să fie supuși terapiei și supravegherii personale. Succesul și eficacitatea sunt determinate nu atât de prezența anumitor calități, cât și de capacitatea de a utiliza tehnici și instrumente existente, combinându-le într-o singură abordare individuală în beneficiul clientului.

Atunci când vă alegeți psihologul, nu fiți ghidați de etichete și cuvinte la modă, ci de factori obiectivi: experiență în lucrul cu astfel de solicitări, recenzii ale clienților și educație de specialitate. Și cel mai important, aveți încredere în propria reacție față de persoana căreia îi veți deschide.