2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
„Esența comportamentului uman constă în faptul că ne temem în mod inconștient unii de alții, așa că trăim pe deplin înarmați, luând din când în când măsuri preventive pentru a ne proteja”
Societatea modernă încurajează concurența. Un astfel de concept ca „motivație” în mediul corporativ este strâns legat de concurență. O persoană simte nevoia de a concura cu ceilalți sau cu sine, iar bunăstarea personală este adesea trimisă în spate.
Concurența poate fi publică sau privată. Concursul deschis este atunci când o companie anunță competiția între echipe de angajați implicați în diferite proiecte. Concurența nerostită este dorința noastră de a ocoli pe cealaltă persoană cu orice preț, de la succesele de producție la un avatar pe o rețea socială.
Poate concurența, în ciuda rezultatelor sale pozitive, să fie un impuls pentru dezunirea societății?
Odată cu apariția internetului, concurența s-a intensificat cu seriozitate. Oricare dintre noi, cu condiția să avem acces la rețea, are posibilitatea de a concura între ei 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Odată cu apariția benzilor de fitness și a aplicațiilor care urmăresc automat performanțele noastre atletice, putem urmări propriul nostru progres împotriva prietenilor și a străinilor.
Pericolul constă în faptul că competiția la locul de muncă și în sport se infiltrează în viața de zi cu zi, în cazul în care bântuitul antreprenor ambițios devine năpădit de nevroze și este complet atașat de dorința de a fi „cel mai bun în toate”.
S-au spus multe despre reversul ambiției. În biografiile unor oameni celebri, puteți găsi adesea referințe la modul în care marii acestei lumi, pe măsură ce puterea și influența s-au acumulat, au fost caracterizate de un psihic din ce în ce mai instabil. Teama de pierderea capitalului i-a determinat pe liderii politici din secolul al XX-lea să construiască buncăruri și să extermine alte populații; la nivelul eului colectiv, liderii bisericii au declarat anatema și au anihilat un număr colosal de oameni, ascunzându-se în spatele unei misiuni sfinte, în spatele căreia se afla dorința de a-și păstra propria integritate.
Odată cu înflorirea individualismului în spațiul post-sovietic, nevoia de a concura, de a promova propria marcă cade pe umerii fiecărui individ. Cultura startup-urilor, cu gândirea liberă inerentă și deschiderea către aportul creativ, a generat entuziasm în inimile generațiilor din anii 90 și 2000. Omul, ca un robot, trebuie să fie productiv și eficient astăzi.
Un studiu recent realizat de Universitatea din California Business School a constatat că cei dintre noi, ghidați de principiul timpului este banii, sunt mai predispuși să experimenteze stresul, dovadă fiind prezența unor niveluri crescute de cortizol, hormonul stresului, în corpul nostru.. (Starea emoțional-mentală a subiecților care nu au evaluat secunde în monedă a fost evaluată ca fiind normală și susținută de măsurători hardware ale cortizolului.)
În încercarea de a rezolva problema stresului emoțional, trebuie să vă dați seama că rezistența la stres se formează în primul rând nu prin încercări epuizante de a înăbuși manifestările neplăcute ale stresului, ci ca urmare a unei atitudini sănătoase față de realitate. O atitudine sănătoasă înseamnă o astfel de interacțiune cu lumea în care ne simțim în siguranță: fizic și mental.
În învățăturile orientale, există o astfel de interpretare a karmei: karma nu este un fel de consecință trimisă de către o putere atotputernică de sus; karma este propria noastră conștiință, care ne pedepsește / recompensează imediat ce acționăm, împingându-ne astfel să căutăm pedeapsă sau recompensă în lumea exterioară. Astfel, noi înșine creăm cauze și efecte, ignorând complet rolul nostru în producție.
Subconștientul nostru, care vizează protejarea personalității noastre și menținerea homeostaziei, aruncă adesea maximele raționalizate „în cuptor”, care sunt ulterior măcinate de vocea noastră interioară. Rezultatul este anxietate, neliniște, suspans - tot ceea ce încercăm să evităm.
Cum să nu mai concurezi? În primul rând, trebuie să simțiți ce senzații sunt susținute de o competiție nesfârșită. Recunoașterea problemei este primul pas.
Odată ce te-ai comparat cu o altă persoană, concentrează-te asupra manifestărilor corporale și încearcă să le identifici. Aici poate fi utilă tehnica de atenție pe care am tratat-o în articolele anterioare.
Pentru a nu vă mai face griji și a reveni la o stare de stabilitate emoțională, puteți folosi tehnica meridiană a libertății emoționale cu atingerea.
„Respirația pătrată” ajută la îndepărtarea corpului de starea de stres.
Și principala recomandare: includeți martorul. Așa cum spunea Vadim Zeland, „închiriați-vă, coborâți la auditoriu și priviți-vă de pe margine”. Și din nou, în cuvintele marilor: nu te implica în nimic cu capul tău: la urma urmei, viața este un joc, iar oamenii din el sunt actori.
Recomandat:
Mitul Iubirii Masculine
Primele cinci mituri sunt în principal caracteristice bărbaților care au intrat adânc în dezvoltarea spirituală, dintre care mulți sunt prietenii mei de mulți ani. Sunt implicați în creșterea lor spirituală și, din păcate, cred că totul va veni de la sine, „Dumnezeu însuși își va conduce dragostea către el”.
Cum Distruge Mitul Sufletului Pereche O Relație Care Avea Toate șansele De A Fi Fericit?
Intriga basmelor despre prințese din vremea noastră este relevantă pentru aproape fiecare fată care este în căutarea unui viitor soț. Esti surprins?)) Acum vei fi convins de acest lucru. O tânără fată locuiește în familia părintească.
Mitul Emoțiilor „negative”
După a unsprezecea oară, când am auzit fraza „… simt emoții negative” de la colegul meu, psiholog practic, și cu o zi înainte de la un profesor cu aproape douăzeci de ani de experiență în predare, inima mea nu a putut să o suporte și mâna mea tremura.
Stimă De Sine. Mitul și Realitatea
De obicei, vorbind despre o stimă de sine scăzută, o persoană implică sentimente și senzații specifice: încredere în sine, frică de conflicte sau vorbire în public, sentimente interioare de rușine sau vinovăție, dificultăți în a spune „nu”, nemulțumire față de aspectul lor și multe altele .
„Spune Un Cuvânt Despre Bietul Husar” Sau Un Cuvânt în Apărarea Concurenței
Poate că aceasta este doar părerea mea subiectivă, dar de multe ori am început să mă confrunt cu faptul că chiar și în comunitatea psihologică nu le place competiția sau cel puțin nu aprobă. „Ești într-o competiție” sau „ea este foarte competitivă” este de cele mai multe ori respinsă.
