2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Deschizi frigiderul și de acolo la toate vocile:
- Mănâncă-mă!
- Si eu!
- Și vreau să fiu mâncat!
- Și eu - beat. Într-un volei!
Eh, și de ce ușa frigiderului încă nu este oglindită?! Cu siguranță nu aș merge atât de des la el. Mai degrabă aș fi mers, dar într-un fel sau altul, cu o altă dispoziție sau ceva …
Și apoi de fiecare dată când mă simt trist, când copiii se joacă farse și nu găsesc cuvinte pentru „educație” și chiar după o zi grea de muncă îmi doresc atât de multă căldură, înțelegere și sprijin …
Dar de unde o pot obține? Cum să o cer și de la cine?
Mult mai ușor - un băț de bomboane, zgâriind un cârnat și deasupra - pui prăjit și ceai cu câteva bomboane. Și toate problemele, dacă nu sunt rezolvate, cel puțin amânate … până mai târziu, cândva …
Ar fi minunat - vin acasă, iar ei mă așteaptă!.. Cină gata, așezat masa, spălat copii și lecții învățate, soț cu un bonus la gata, și eu sunt o zână. Dar am un avar și un învins! El a promis totul înainte de nuntă, spun ei, vei trăi într-un basm, vom fi fericiți, iar acum este ca și cum ai fi uitat de cuvintele tale.
Cine este fericit?!
Mă spăl pentru el, mă spăl, cresc copii, nu mă gândesc la mine, totuși pentru el - și blamange, și sufle și faberge … și el!..
Numai despre hocheiul lui și spune, la fel de rece ca gheața.
Și se pare că frigiderul este cald …
Cel puțin nu indiferent. Așa că se dovedește că numai el mă așteaptă acasă. Și faptul că ies din supermarket cu o grămadă de genți - așa se pare că am grijă de mine atât de mult … Deci, dulciurile mă salvează doar. Ce e de făcut ?! Pe de altă parte, totul este la fel ca al oamenilor, nu-i rușine și există întotdeauna ceva de vorbit cu fetele de la serviciu și în curte - toată lumea are aceleași probleme … Dieta și familia. Soarta este …
Este mai sigur să muști - doar aspectul se va schimba. Este mult mai riscant și, prin urmare, mai înfricoșător să te oprești în fața unui coc cu întrebarea „asta îmi doresc cu adevărat?”, „Este exact ceea ce am nevoie acum?”
E înfricoșător să ceri ajutor, să te duci după dorința ta și să anulezi ședința, să vii acasă și să te încurci și să nu te înghesuie pe tort și cafea la o întâlnire …
Este într-adevăr înfricoșător. Pentru că atunci vor începe schimbările. Dar dacă sunteți gata - contactați-ne. Eu sunt cu tine.
Recomandat:
Lucrul Cu Comportamentul Alimentar
Deoarece în terapia mea principală, mâinile mele tot timpul nu ajung să lucreze cu comportamentul alimentar și cu normalizarea greutății, am mers la un nutriționist specializat în tulburări alimentare. Astăzi a fost prima sesiune. Acest nutriționist a fost recomandat și ca specialist în nutriție intuitivă.
Trebuie Să Trăiești Lângă Mare, Mamă Un Monolog Minunat în Care Te Poți Inspira La Nesfârșit
- Ce să-ți mai spun? Trebuie să trăiești lângă mare, mamă, trebuie să faci ceea ce îți place și, dacă este posibil, să nu complici nimic; Este doar o chestiune de alegere, mamă: să te devorezi luni întregi pentru ceea ce nu a fost făcut, pierdut și risipit - sau să decizi că restul vieții tale este suficient pentru a face totul în timp și pentru a te apuca de treabă;
Despre Alimentația Adecvată și Comportamentul Alimentar Conștient
Nutriție adecvată … este rațional, este nutrițional, este conform metodologiei (o listă lungă de nume și prenume) … este un tip de nutriție memorată și rigidă oferită de industria de slăbire. Cuvântul cheie aici este „reguli” și nu contează dacă sunt inspirate de o recenzie pe un forum de slăbire sau sugerate de un nutriționist profesionist.
6 Fapte Despre Comportamentul Alimentar
1. PP nu există! În forma în care ne este poziționată! * Nu există o singură nutriție corectă. Există cunoștințe despre fiziologia digestiei + caracteristicile individuale ale fiecărei persoane. Ideile de mâncare corectă și greșită te expun riscului de a dezvolta ortorexie.
Componenta Verbală A Comportamentului Alimentar: A Vorbi Despre Mâncare și A Mânca
Continuând subiectul fotografierii alimentelor, aș dori să vorbesc despre componenta verbală a comportamentului alimentar, și anume, vorbind despre mâncare și în timp ce mănâncă. Și, mai întâi, o poveste care mi-a fost spusă despre tipul nostru din Sankt Petersburg (de fapt, îl cunosc puțin, i-a spus prietenul nostru comun), care s-a căsătorit cu o franceză și locuiește cu ea acolo, în Franța.
