Dependența Emoțională Nu Este Rău, Ci Bun

Video: Dependența Emoțională Nu Este Rău, Ci Bun

Video: Dependența Emoțională Nu Este Rău, Ci Bun
Video: Dependența emoțională. De ce apare și cum scăpăm de ea (înregistrare live Instagram) 2024, Martie
Dependența Emoțională Nu Este Rău, Ci Bun
Dependența Emoțională Nu Este Rău, Ci Bun
Anonim

În epoca noastră iluminată, ideea că dependența emoțională este rea este cunoscută de toată lumea. Subiectul este ridicat în multe cărți și articole, toate, fără îndoială, sunt de încredere și sunt chemate să lupte împotriva acestui flagel. Dar, așa cum se întâmplă adesea, împreună cu apa aruncăm copilul.

În căldura de a face față dependenței emoționale, ne lipsește un detaliu foarte important. Atât de important încât este atât de ușor să-l separi de o persoană și să-l arunci ca inutil. Pentru că a fost creat de evoluție și este ferm încorporat într-o ființă umană. Supraviețuirea noastră depinde de acest detaliu, deoarece dezvoltarea evoluției se concentrează inițial pe adaptarea maximă la lume, astfel încât „viața este mai bună, viața este mai distractivă”. Procesele chimice ale organismului și mecanismele psihicului care nu contribuie la supraviețuirea Homo sapiens în mediu sunt aruncate fără milă de evoluție, iar cele care favorizează supraviețuirea rămân și sunt fixate.

Deci, unul dintre aceste procese necesare este … dependența emoțională. Da ea este! Cel despre care se cântă celebra melodie: „Singur suferind de acea dragoste” și, prin urmare, este imperativ să scapi de ea.

Dar paradoxul este că nu va funcționa pentru a scăpa de ceea ce evoluția a șlefuit secole și a investit în noi ca o condiție necesară existenței! Nu se ceartă cu natura și, dacă intră în confruntare, atunci nu se termină bine. Este mai puternică și mai înțeleaptă decât noi.

Oamenii sunt creaturi gregare. Din timpuri imemoriale am format grupuri, am creat conexiuni și am încercat să nu ne luptăm din „al nostru”. Căutăm un cuplu, o altă persoană, care să intre într-o relație cu el. Apoi devenim mai puternici, anxietatea dispare, apar oportunități de dezvoltare și satisfacere a nevoilor. Anume satisfacerea nevoilor ne face viabile. Aproape toate cererile noastre vitale necesită prezența unei alte persoane în apropiere.

Încercați să vă satisfaceți foamea, de exemplu, dacă sunteți singur. Așa trebuie făcută multă muncă! Este mult mai ușor să depindeți de alții în acest sens - unul ară pământul și cultivă grâu, altul macină făină, al treilea coace pâine. Și toată lumea este bună!

Și nevoia de securitate, care este de bază, cum o puteți satisface atunci când sunteți singur? Unul din domeniu nu este un războinic, nu poți să te certi cu asta.

Și nevoia de dragoste, recunoaștere sau, așa cum a scris Eric Berne, de mângâiere, este locul unde trebuie atașat? De asemenea, atingerea nu poate fi ignorată. Există studii conform cărora bebelușii, lipsiți de contactul tactil cu mama lor, au început să rămână în urmă în dezvoltarea fizică și intelectuală. Puteți, desigur, să vă călcați, dar acest lucru nu poate fi comparat cu o îmbrățișare afectuoasă și primitoare. Oamenii de știință insistă și asupra necesității îmbrățișărilor cu o altă persoană. Există lucrări experimentale care confirmă legăturile emoționale calde și obligatorii ale unui copil cu o mamă.

Experiența dependenței emoționale este prima experiență pe care o persoană o aduce pe această lume. După naștere, se dăruiește mamei sale complet și complet, se încrede în mâinile și inima ei. Această fuziune îi oferă hrană, somn, protecție și dezvoltare deplină. Acesta este un comportament justificat, care este uman.

Deci, dependența emoțională în sine nu este rea, avem nevoie de o conexiune profundă cu o altă persoană, precum aerul, și nu există cu ce să o înlocuim.

Părăsirea relațiilor intime este necesară doar atunci când devin toxice. Calitatea comunicării este ceea ce contează! Codependența sau, cu alte cuvinte, dependența emoțională „proastă”, începe atunci când găsim un obiect care este incapabil să creeze o conexiune spirituală bazată pe iubire, sprijin și acceptare. Deoarece creierul nostru poate reacționa doar la un astfel de obiect, nu are altă fișier, experiență de citire. Aceasta este întotdeauna o poveste copilărească cu părinți care nu își pot exprima dragostea, ale căror suflete s-au micșorat și s-au împietrit din propriile răni și nu au avut ce să le dea copiilor decât durere.

Experții americani care lucrează cu codependența Berry și Janey Winehold scriu că dependența este o căutare a iubirii într-un loc greșit. Aceasta este o definiție foarte precisă.

Dacă căutăm dragostea „în locul nepotrivit”, dacă alegem partenerii greșiți, atunci suntem sortiți să experimentăm o foame emoțională numită singurătate. Și de aceea ne este atât de greu să ieșim din relații distructive încât absența iubirii, a prieteniei sau a legăturilor de familie ne dăunează mult mai mult. În această absență, există multă frică în forță comparabilă cu frica de moarte. El este combustibilul pentru codependență.

În concluzie, aș dori să fac apel la femei. Nu vă lăsați intimidați de dependența emoțională! Cu toții ne străduim să găsim un partener, aceasta este natura noastră. Bărbații nu vor asta mai puțin, crede-mă. Principalul lucru este că ne întâlnim cu toții în locul potrivit.

Recomandat: