2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Nevoile conștiente sunt, de asemenea, o modalitate de a evita codependența. Dacă știi exact de ce ai nevoie, atunci știi și că nu întotdeauna oamenii ți-l pot oferi. Nu vă legați nevoile de o singură persoană și sunteți capabil să construiți în mod deschis contactul.
Nevoile sunt necesare, importante, valoroase și nu ar trebui să fugiți de ele sau să le ascundeți.
Dar cum să ne dăm seama dacă acestea sunt nevoile tale sau ale cui?
Într-un fel sau altul, ne formăm în societate, ne construim principiile și credințele în contact cu oamenii. La început, aceștia sunt oameni apropiați, pe măsură ce îmbătrânesc, cercul se extinde, inovațiile devin din ce în ce mai multe și apar noi dorințe în fiecare zi.
Ne infectăm cu dorințe și ne infectăm cu nevoi.
De foarte multe ori nevoile nu sunt ale noastre. Cum să te descurci cu ei?
Răspunsul este simplu - trebuie doar să fii cu ei. Nu trebuie să vă înțelegeți nevoia sau să primiți de la bunica sau antrenorul de afaceri. Dacă este nevoie, trebuie respectată.
Fără a intra în conflict cu nevoia și fără a încerca să vă dați seama dacă este al vostru sau al altuia, lăsați o resursă pentru a simți ce să faceți cu ea în continuare. Numai în procesul de satisfacere a nevoii, devine clar dacă aveți nevoie de ea sau nu.
Aveți saturație sau doar ameliorați stresul?
Această întrebare importantă nu poate fi rezolvată decât dacă intrați într-o nevoie și încercați să o satisfaceți. Pentru a ajunge undeva, trebuie să începeți să mergeți; pentru a înțelege ce să faceți, trebuie să începeți să faceți ceea ce este la suprafață.
Să se primească această nevoie din exterior. Nu veți putea înțelege dacă acest lucru este sau nu până nu începeți să interacționați cu ea.
Da, în procesul de instruire pentru a deveni inginer, este posibil să vă dați seama că nu doriți să deveniți inginer. Și în procesul de scriere a unei cărți, puteți constata că nu aveți nevoie de recunoaștere.
Dar acesta este doar vârful aisbergului. Toată distracția din interior.
Sub stratul nevoilor tale nu sunt ale tale. Dar nu veți putea ajunge la ele fără a elimina stratul superior.
Astfel, acceptă-ți necondiționat nevoile. Respectă-i și privește-i.
Numai după ce parcurgeți calea nu nevoilor dvs., puteți înțelege unde sunt nevoile dvs.
Recomandat:
De Unde Vine Frica De Comunicare și Cum Să Nu Mai Fii Timid
„Da, este timid cu noi. Este în regulă, va depăși. Trebuie doar depășit”. Părinții cred că timiditatea este inerentă doar la copii și deja în adolescență ar trebui să fie mai relaxat și mai îndrăzneț. Cu toate acestea, până la 45% dintre adulți recunosc că le este dificil să comunice și aproximativ 7% au probleme serioase în acest sens, până și inclusiv depresia.
Propriul Tău Părinte
PĂRINTE „Toată lumea își face asta pentru sine, precum au făcut odată cu el ". Acum se scrie mult despre „copilul interior”. Și acesta este cu siguranță un subiect important. Am scris și despre acest fenomen. Și, de asemenea, lucrez în mod regulat cu această stare de ego cu clienții mei.
Propriul Tău șef Sau Lucrează într-un „zbor Gratuit”
Care este diferența dintre a fi angajat, adică pe „unchiul” și pe tine însuți? Această diferență este semnificativă. Lucrând pentru „cineva” eviți responsabilitatea directă. Acest „cineva” își asumă sarcina și sarcina responsabilității pentru rezolvarea diferitelor sarcini organizatorice și pentru rezultatul muncii, pentru „produsul” realizat de angajați în ansamblu.
Să Fii Centrat, Să Fii în Centrul Tău: Ce înseamnă?
Atât în psihologie, cât și în diferite practici spirituale și corporale, se poate auzi adesea - „fii în centrul tău, fii centrat”. A fost odată, ca începător, pentru mine a fost complet de neînțeles ce însemna asta. Timpul a trecut. Recent, după evenimente dificile, m-am „prăbușit”, iar apoi „m-am adunat” în centrul meu.
Este Păcat și înfricoșător Să Nu Fii Perfect. De Unde Vine Această Teamă și Rușine și Cum Să Te Ajute
În timpul sărbătorilor de Anul Nou am avut dorința de a scrie o postare despre impresiile mele despre filmul „Hare over the Abyss”. Am început să-l scriu. Am scris. Recitesc și observ că nu sunt mulțumit de ceea ce este scris. Și apoi am mers pe site-ul Kinopoisk și am citit recenziile altor persoane despre acest film.
