2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
În articolele despre psihologia pop, motivatorii scriu atât de des că totul este posibil, dacă doriți, încercați, în ciuda … Și dați exemple de diferiți „milionari slumdog”, „hochei” … Pentru a deveni ca ei, trebuie doar să faceți ceva efort, așa că au reușit - și totul a funcționat. Acest efort este adesea vag, neclar și, uneori, dimpotrivă, foarte clar - ca o reclamă pe un iPhone despre faptul că cel mai de succes „cineva” citește atât de mult pe zi.
În acest articol, voi argumenta puțin cu astfel de afirmații categorice.
- Da, totul este posibil, dar totul este puțin probabil. Hocking poate stabili un record la 100 m, dar nu probabil. Și este puțin probabil să se ridice de pe scaun dacă chiar îl dorește, sau cineva îi spune amenințător „ridică-te și pleacă”. O grămadă de oameni încearcă să devină campioni, dar îi vedem doar pe cei care au devenit - acest fenomen se numește euristică a disponibilității. Dar „vorbitorul motivațional” din capul nostru (sau un critic interior?) Spune: vedeți, orice este posibil. Ceea ce, desigur, este adevărat, dar nu totul este la fel de probabil. Indiferent cât de mult nu se antrenează un copil cu paralizie cerebrală, câteva runde cu un viitor campion puternic și puternic născut nu vor supraviețui.
- Dar oamenilor le place să creeze o poveste despre ei înșiși (narațiune) în care explică totul pentru ei înșiși - „Am devenit așa pentru că am încercat atât de mult”, „mi-am revenit pentru că am crezut întotdeauna în vindecare”. Dar, în realitate, poate fi doar o explicație, deoarece oamenii au nevoie de o explicație. Sau poate ai avut noroc? Și, aplicând modul lor de a obține succesul sau vindecarea, ne „lovim cu capul de perete”.
- Poveștile de succes sunt de puțin folos din cauza greșelii supraviețuitorului. Când sosesc avioanele supraviețuitoare de la bombardament, ne uităm unde au lovit-o obuzele și încercăm să îmbunătățim aceste detalii. Dar nu avem date despre cei care au murit - nu s-au întors. Dar informațiile despre ele sunt foarte importante - ar fi mai bine să îmbunătățiți detaliile pe care le-au lovit, astfel încât să nu cadă. În același mod, știm despre cei care au obținut succesul, dar nu mai puțin importante sunt informațiile despre greșelile celor care nu l-au realizat - ceea ce au greșit. Pentru că „atâtea” pagini pe zi pot fi citite de către oamenii „nereușiți”, dar fac altceva care, probabil, îi împiedică să obțină succes.
- Articolele motivaționale ne învață adesea „efortul irosit . De exemplu, se știe că copiii mici plâng. Oamenii care nu sunt foarte deștepți au spus odată că trebuie să țipe pentru ca plămânii să se dezvolte. Și că ei înșiși trebuie să învețe să se calmeze. Dar nu se pot liniști, lobii lor frontali nu sunt dezvoltați. Și oricât de amenințătoare ar fi să nu spună „calmează-te”, vor striga mai departe. Deci, pentru ca un copil să se calmeze, acesta este un „efort gol” - să facă ceea ce nu înțelege și nu știe să facă. Dar de multe ori creăm aceste eforturi goale pentru noi înșine, forțându-ne să facem ceva și ceea ce este exact neclar. De exemplu, să gândesc pozitiv, dar nu funcționează - tot timpul îmi vine în cap un fel de prostie. Și de foarte multe ori acest lucru duce la probleme în sfera noastră emoțională. Pentru că nu deținem nici gândurile, nici emoțiile noastre, ci încercăm să le controlăm.
„Și prietenii mei mă vor întreba despre ce este acest cântec și voi răspunde misterios” (c) - despre acceptare - despre faptul că ceva din viață nu poate fi atins printr-un efort de voință. Că totul este posibil, dar nu totul este la fel de probabil și nu este nevoie să vă demonstrați că nu ați devenit Bill Gates - nu puteți deveni artist astăzi, dar puteți picta o imagine astăzi. Că nu este nevoie să creezi eforturi goale, că, pentru a schimba ceva, uneori trebuie să accepți imposibilitatea de a-l schimba chiar acum, iar acest lucru va duce în mod miraculos la schimbare.
Ia măsuri!
Recomandat:
Calea Către Tine și Către Ceilalți. Vindecarea De Relațiile Codependente
Cad în aceeași groapă. Eram epuizat, epuizat și revoltat. Sunt uimit de propria mea incapacitate de a recunoaște această stradă și de a ocoli această groapă notorie. Cad din nou, mă rănesc și înghit lacrimi, sunt supărat pe mine de această nenorocită groapă și de cel care a părăsit-o.
Privarea De Somn Sau Calea Parentală Către Nebunie
Scriu, pentru că este deja insuportabil să te uiți la mame. Tatii nu ajung, dar cred că au și acest lucru, deși este mai puțin frecvent. Avem grijă de bărbați, speranța lor medie de viață este mai scurtă. Dar creierul este mai intact, dacă nu otrăvit cu alcool.
Femeia Ideală - Mituri și Realitate. Calea Către Idealul Tău
O femeie ideală prin ochii unui bărbat este o muză minunată, un partener de viață care știe să susțină orice conversație, să asculte și să inspire exploatările. În pat, știe să ghicească și să satisfacă dorința bărbatului ei iubit. Acasă, face o treabă excelentă cu toate treburile casnice, precum și cu creșterea copiilor.
„Cheile De Aur” Ale Terapiei și Calea Spinoasă Către Noua Scenă A Vieții
Dragi cititori, amintiți-vă cum neînfricatul și eroicul Pinocchio a obținut păpuși pentru papa Carlo și prietenii săi „O călătorie într-o viață nouă” , in caz contrar - Cheia de Aur care și-a deschis compania intrarea în Noua Scenă a Vieții ?
Calea Către Tine: Cum Să Alegi O Profesie?
Cu toții, într-o zi, ne confruntăm cu nevoia de a alege o profesie. Și facem această alegere, conștient sau inconștient. Astăzi aș dori să mă opresc asupra factorilor interni - cum ne determină cine suntem alegerea? Cine suntem și ce suntem în interior - de aici îmi propun de obicei să începem să ne căutăm.
