2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
În partea anterioară, am examinat parametri precum prezența limitelor într-o pereche și capacitatea de a rezolva conflicte (dacă nu ați citit-o încă, vă sugerez să începeți cu aceasta). Hai sa continuăm!
3. Un minim de schimbări de dispoziție lacom 😃😬
Am prieteni care au decis să se căsătorească după ce s-a luat decizia de a pleca (!). Șase luni mai târziu, au decis să divorțeze „sigur” … Dar, după câteva săptămâni, s-au mutat împreună. Și, așa cum am înțeles, toate relațiile lor au „sărit” pe acest băț de două capete … Presupun că în curând vor decide să aibă copii. Căci am impresia că multe dintre deciziile lor sunt luate și că se iau măsuri pentru a păstra (salva!) Relația … Dar există intimitate acolo?
Și, dintr-un anumit motiv, cred că majoritatea dintre voi, cititori, cunoașteți astfel de perechi?
Ei bine, acesta este unul dintre modurile disponibile tuturor pentru a construi relații și, în același timp, nu înțeleg cum se poate realiza o astfel de relație Siguranță… Desigur, vorbesc despre securitatea emoțională. Imaginați-vă că, aproximativ vorbind (sau poate că nu este nepoliticos?), În fiecare zi vă puteți despărți în mod neașteptat. Cum te simți într-o astfel de relație?
Securitatea este una dintre bazele unei relații (deși dificil de realizat). Dar acest tip de cupluri pot fi clasificate ca limită - totul este pe ace și grade extreme, de la respingere completă la fuzionare completă
Într-o relație sănătoasă atât securitatea din interiorul perechii, cât și perspectiva „în afară” se apropie - partenerii se pot baza reciproc, indiferent de accidentele dificile ale destinului și de emoțiile puternice ale fiecăruia.
4. Fără războaie reci și fierbinți 👿 🙈
Aceeași nevoie de securitate nu poate fi satisfăcută dacă, în mod imprevizibil, poate începe un război fierbinte cu țipete, țipete, insulte și umilințe, sau chiar bătăi; sau un război rece - în tăcere și ignoranță prelungită, comentarii sarcastice indirecte etc.
Sub „imprevizibilitate” Vreau să spun incongruența (inconsecvența) evenimentului și reacțiile la acesta: de exemplu, o reacție puternică la un stimul slab (isterie datorată ceaiului vărsat, de exemplu), o lipsă de stimul cu o reacție ulterioară puternică (fără niciun motiv, niciun motiv nu este tăcut sau isteric, dar ce, „ghicește-te”) și invers reacții de absență în cazul unui stimul vizibil (0 reacții cu ultimii bani cheltuiți de familie pentru * orice în afara planului și necesitate * în loc de ceea ce au decis împreună). Adică, după cum puteți vedea, acestea sunt pur și simplu absolut inconsistente și puternice ca reacții spontane.
Adesea prezent aici agresiune deplasată - manifestarea sentimentelor nu se află în situația actuală, ci într-o altă situație care nu privește acest lucru. De exemplu: astăzi mi-a spus ceva neplăcut, mâine arunc o furie pentru că nu am nimic de purtat (cel mai adesea participanții nu realizează ei înșiși acest mecanism).
Într-o relație sănătoasă toată lumea este capabilă să-și înțeleagă nevoile (cel puțin în cea mai mare parte), să le discute și reacționează proporțional cu situația fără a schimba agresivitatea. Chiar dacă agresiunea s-a „schimbat”, o persoană poate înțelege acest lucru, cere scuze și spune despre adevărata sursă de resentimente.
5. Echilibrarea proximității și a distanței
„A fi mereu acolo” este romantic, dar nu realist … Pe măsură ce relația se dezvoltă natural distanță treptată și construind cadrul convergenței-distanțării. Mai mult, fără acest cadru, este nerealist să supraviețuim nu numai fizic, ci și moral. În primul rând, trebuie să lucrați și să aduceți bani. În al doilea rând, fără a „trăi în afara cuplului”, relația devine o închisoare emoțională.
Într-o relație bună, Ocolind criza și trăind conflicte bazate pe grade de proximitate și distanță, partenerii construiesc o normă de interacțiune potrivită atât pentru ambii, cât și pentru cealaltă lume în ansamblu.
În articolul următor, voi aborda subiecte precum manipulare versus sinceritate, violență și satisfacție în domeniile relațiilor.
Și acum, dacă aveți întrebări și răspunsuri, voi fi bucuros să comentez! Și dacă există dorința de a explora în profunzime situația mea personală, ușile mele psihoterapeutice sunt deschise.
Recomandat:
Cum Arată O Relație Conjugală? Una Dintre Modalitățile De A Diagnostica Relațiile într-un Cuplu
În aproape fiecare familie, există momente în care unul sau ambii parteneri au îndoieli cu privire la continuarea relației. Soții vin la un psiholog pentru a se înțelege mai bine pe ei înșiși și pe partenerul lor, pentru a vedea perspectivele relației lor.
Cum Să Construiești O Relație La Distanță și Cine Este Capabil? (profesioniști)
Cine poate construi relații la distanță (oameni cu ce tip de psihic)? Și cum le construiești dacă te hotărăști să faci un astfel de pas? Deci, vorbim direct despre o relație romantică romantică. Dintre opțiunile permanente - unul dintre parteneri este un marinar sau un camion care lucrează în străinătate;
Cum Să Creezi în Cele Din Urmă O Relație Sănătoasă?
Cu cât lucrez mai mult cu relațiile ca psiholog, cu atât sunt mai de acord cu James Hollis, care a scris: - Interacționând cu diferiți oameni, merită să vă puneți întrebarea: "Ce anume aștept de la această persoană, ar trebui să fac eu?
Cum Arată O Relație Bună? Partea 1: Frontiere și Conflicte
Așadar, în articolele anterioare am discutat deja: îndrăgostirea, iubirea matură, iubirea necondiționată, iubirea dureroasă, importanța relațiilor în sine și principala lor regulă, principala diferență între relațiile distructive și constructive și chiar un sistem de relații acolo unde există este un „al treilea extra”.
Cum Arată O Relație Fericită? Partea 3: Manipulare Vs Sinceritate
În articolele anterioare, am discutat despre cum arată relațiile bune în ceea ce privește limitele și conflictele, stările de cuplu, războaiele și distanța de proximitate. Astăzi voi vorbi mai detaliat despre manipulări într-o pereche și voi indica și alte 2 criterii pentru un cuplu fericit, dar despre ele se vor scrie articole separate.
