Puterea începe Cu Valoare

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Sa întâmplat că trăim de aproape cinci ani în podul unei case vechi bune. Și uneori, poștașul care ne livrează pachete, prin interfon, ne întreabă dacă este posibil să ne lăsăm doar pachetul pe „pământ”, adică primul etaj de pe cutiile poștale. Și suntem de acord, pentru că acest lucru nu deranjează pe nici unul dintre vecini și este destul de convenabil pentru noi și pentru el.

Astăzi unul dintre membrii familiei noastre a primit pachetul așa - pe drum pentru o plimbare. Când am coborât cu el la căsuțele poștale, el a fost forțat să constate că pachetul bine sigilat nu putea fi deschis fără foarfece. Și apoi a decis să ia pachetul cu el afară, pentru că știa deja că este un cadou pentru el și se bucura în mod clar de gândul-anticiparea acestui cadou. Nu m-a deranjat. La urma urmei, el este obișnuit în general cu faptul că dorințele sale sunt luate în considerare la luarea deciziilor. Și, în plus, nu este deloc o problemă - a pune geanta în cărucior, pe care încă o iei cu tine la plimbare când ai doi ani și jumătate.

Puterea începe cu valoare. Adică dintr-un sentiment al valorii individuale, pe care îl percepeți ca ceva evident - dacă nimeni nu pune la îndoială această valoare a voastră cu atitudinea lor față de voi. Când sentimentele și nevoile tale sunt luate în considerare, simți că ești valoros. Sau, dimpotrivă, simți o anumită jenă și neputință dacă ți se spune implicit că „nu depinde de tine”, „nu te-au întrebat” sau că nu ești suficient de matur … Și atunci tu tu nu vorbești despre ceva care este legat nu numai de dorințele tale, ci și direct de nevoile tale. Limitele tale sunt încălcate - ești tăcut, de parcă nu s-ar întâmpla nimic. Sentimentele tale te rănesc - nu te iei sub protecție, de parcă ar fi fost intenția ta. Se iau decizii pentru dvs., care au consecințe pentru dvs. - nu vă amestecați. … Pur și simplu nu exercitați puterea pe care o aveți. Ar fi mai exact dacă ai avea și un sentiment al valorii.

Apoi, mai târziu, puteți „exploda”, vă puteți răzvrăti sau chiar rupe această relație incomodă. Sau te simți ca un obiect de abuz, hărțuire, mobbing și nedreptate totală. Deși ai putea să-ți exprimi calm absolut dorința. Sau reticența. Și roagă-l politicos să-l țină cont. Și insistă diplomatic în acest sens, dacă prima dată nu este luată în considerare.

Sau tu încercați să vă exercitați puterea prin presiune și / sau manipulare - pentru că nu credeți că cererea va da rezultatul dorit. Vedeți inconștient și creați lupta și competiția în care este posibil să creați o cooperare reciproc avantajoasă … La urma urmei, toți credem doar în ceea ce este deja integrat în experiența noastră individuală. Prea des, reproducem pur și simplu tiparele de gândire și de comportament pe care le-am învățat cândva de la cei dragi semnificativi, fără a le supune regândirii.

Aspectul valorii, sau mai bine zis recunoașterea sau negarea valorii, este întotdeauna prezent în relațiile umane. La orice nivel, în orice format de relații - personale sau profesionale. În părinte-copil și matrimonial, organizațional-ierarhic, prietenos și ostil. Iar această idee a propriei valori și a propriilor capacități și influență este pusă în prima copilărie și în cele mai nesemnificative, aparent, situații cotidiene.

… Și așa am luat pachetul și am mers la locul de joacă. Și acolo un tată încearcă să-și „ajute” fiica mică să alunece pe un deal înalt. În spatele fetei, o întreagă linie de copii mai mari dispare în nerăbdare, călcând și anticipând mulțumirea lor veselă. Tata vede această linie, devine nervos și, din când în când, își împinge fiica, iar fata își înfigea literalmente mâinile în balustradă - atât înălțimea, cât și abruptitatea toboganului o sperie clar, frica îi îngheța pe față … Trece ceva timp. iar tata insistă, spun ei, ei bine, nu fi atât de laș … Tata nu o face din intenții rele, el crede că va fi mai bine pentru fiica lui. Și nu se gândește la ceea ce este de fapt mai bine aici: dorința de a obține rapid un „rezultat” sau de a asculta emoțiile fetei și de a le ține cont. Și învață-o astfel pe fiică să le asculte ea însăși. Indiferent dacă să te rostogolești sau nu, ce să mănânci și ce să nu mănânci, cu ce să te îmbraci și cu ce să nu te îmbraci, cu cine să fii prieten și cu cine să stai departe - toate acestea sunt despre decizii individuale. Și pentru a lua deciziile corecte pentru dvs., trebuie să vă puteți asculta și acest lucru este posibil numai atunci când cineva semnificativ vă ascultă. Și doar cel care te apreciază te ascultă. Și, în cele din urmă, toată această valoare este legată de puterea individuală - despre capacitatea de a organiza formatul dorit de relații pentru dvs. și despre capacitatea de a vă susține, dacă este ceva.

… Pentru că atunci o femeie adultă sau un bărbat adult vine la mine să învețe să aibă grijă de limitele ei și, mai presus de toate, să fie conștienți de ele. Cum să realizăm atât puterea, cât și valoarea lui, de care ea sau el nu aveau nevoie pentru a-și reconstrui relația după propria înțelegere … … Despre acest lucru și despre modul în care funcționează valoarea și puterea individuală și despre multe alte lucruri din relații umane de teren - în noua mea carte, care, sper, va vedea în curând lumina zilei.