2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cum să înveți să auzi vocea intuiției? Cum să înveți să înțelegi limba inconștientului?
Există multe cărți și cursuri care predau tehnici specifice. Dar avem întotdeauna propriul nostru „profesor” „la îndemână” -
visele noastre. Conținutul inconștientului este adus în realitate prin vise. Și în observație, „contemplarea” viselor și este o pregătire îndelungată a minții pentru a putea înțelege limbajul inconștientului. Să înveți să auzi vocea intuiției tale.
Avantajul unei astfel de „observații” este că nu ne dă un efect unic, ci se acumulează în noi prin forță și cunoaștere.
Și pentru a dezvolta această abilitate în sine, nu este suficient doar să faci ceva o singură dată, apoi să te așezi și să aștepți darul sub formă de intuiție. Nu, nu se întâmplă peste noapte.
Nu puteți decide să cunoașteți o nouă limbă străină în această seară și să începeți să o vorbiți în acea noapte. Indiferent cât de mult ți-ai dori.
Nu puteți mânca o salată dietetică în loc de o bucată de tort și vă așteptați să slăbiți seara. Nu funcționează așa. În ambele cazuri, trebuie să faceți atât învățarea limbilor străine, cât și o nouă dietă să facă parte din fiecare zi și doar un mod de viață.
În același mod, studiul limbajului inconștientului are loc în contact sistematic zilnic cu manifestarea inconștientului - vise.
În acest caz, comunicarea cu propriul inconștient devine un fel de ritual zilnic. O practică pe care o abordăm responsabil și conștient.
Jung credea că visele pot conține mesaje importante, idei filozofice, iluzii, fantezii sălbatice, amintiri, planuri, experiențe iraționale și chiar perspective telepatice (Wikipedia).
Și studentul lui Jung, Maria Louise von Franz, în cartea ei The Way of Dreaming, a spus următoarele: „Visele sunt utile dacă le amintești, încercând să-ți dai seama la ce jocuri te joci cu tine însuți. Și puteți face deja ceva în acest sens”.
Probabil ați auzit povești despre descoperiri făcute în vise - Dmitri Mendeleev și tabelul periodic al elementelor chimice, Friedrich Kekulé și formula benzenului, Niels Bohr și structura atomului, Albert Einstein și ideea teoriei relativitatea.
Marile minți ale trecutului au primit în visele lor „acces” la soluția celor mai dificile probleme și probleme științifice. Și chiar dacă nu credeți în ideea inconștientului colectiv ca un fel de depozit gigant de experiență globală, probabil că înțelegeți că într-un vis, într-un mod uimitor, o persoană poate, dacă nu chiar face o descoperire pentru întreaga omenire, atunci cel puțin dobândește cunoștințele necesare în propria sa viață., armonia interioară sau soluția unor îndelungate întrebări chinuitoare la nivelul … intuiției.
Cum putem accesa aceste resurse profunde?
Pentru a învăța să înțeleg limbajul inconștientului, mi se pare că merită să începi să stăpânești două practici foarte importante. Dar este logic să faceți acest lucru în mod regulat, introducându-i la nivelul obișnuinței, la nivelul stilului de viață.
Prima practică:
Păstrarea unui jurnal de vis
Creează un caiet special și notează-ți visele în el în fiecare dimineață. Nu contează dacă vă amintiți sau nu - principalul lucru este să o faceți regulat. Chiar dacă nu vă amintiți conținutul visului, scrieți doar „Nu-mi amintesc nimic”. Dacă visul a scăpat, dar rămâne un sentiment vag, scrieți-l. Dacă vă amintiți un singur detaliu, scrieți-l. Scrieți totul - vise stratificate și pasaje aparent ridicole. Ritualul este important. Contactul dvs. zilnic, pe hârtie, cu conținutul inconștientului este important. De ce pe hârtie? Deoarece neurofiziologii au dovedit că „scrierea de mână” sincronizează activitatea emisferelor - este important să scrieți și să nu tastați pe tastatură. În plus, chiar procesul de „sunare” a imaginilor somnului, „adunarea” senzațiilor subtile și, uneori, foarte tremurătoare într-o singură poveste care are un anumit complot, este, de asemenea, un proces de lucru coordonat al emisferelor cerebrale. Care, la rândul său, măcar dezvoltă creativitatea și capacitatea de a gândi în afara cutiei (sau, așa cum o definește Edward De Bono, „lateral”).
Nu trebuie să încercați să vă „decodificați” visele. Scrie-le doar. Nu este nevoie să le evaluezi în niciun fel, cu atât mai puțin să le critici. Păstrați doar un jurnal de vis, la fel cum ați ținut un jurnal meteo la școală. Faptul de a observa visele este important. Și, figurativ vorbind, mai devreme sau mai târziu inconștientul tău va începe să aibă încredere în tine, după ce ai primit o astfel de ocazie de a „vorbi” în siguranță.
A doua practică:
Conștientizarea corpului
- În primul rând, observați cum somnul răsună în corpul vostru. Cum se simte corpul tau? Ti-e frig? Fierbinte? Un nod în gât sau un sentiment de parcă ar fi o greutate pe umeri? Înregistrați toate sentimentele într-un jurnal de vis. De-a lungul timpului, veți descoperi că visele sunt conectate cu dvs., inclusiv corpul. Vei descoperi că nu doar visezi „la figurat”. Dar și „trupesc”. Și va fi propriul limbaj unic al inconștientului.
- În al doilea rând, setați o alarmă pentru 2-3 ori arbitrare ale zilei. Și de fiecare dată după ce se declanșează alarma, încercați practica „pornirii”: concentrați-vă pe senzații, „scanați-vă” corpul mental și întrebați-vă - la ce mă gândesc? ce vad? ce simt? in ce pozitie sunt?
Această practică vă va permite să vă ascultați mai sensibil corpul, modul în care sentimentele și emoțiile dvs. sunt „întruchipate” în corpul vostru. Sau cum reacționează corpul la acest sau acel gând. În cele din urmă, intuiția nu ne vorbește verbal și putem verifica adevărul vocii sale numai prin senzații corporale. Dacă corpul răspunde la decizia sau alegerea ta spontană cu calm, căldură și ușurință, atunci ea este ea - intuiția …
Dacă exersezi aceste două lucruri simple în mod regulat, atunci tu însuți vei fi surprins de cum se va schimba viața ta. Veți simți această „sincronizare” din interior - și pentru toată lumea va fi numită prin propriul nume - armonie cu sine și cu lumea, reducând stresul, rezolvând problemele interne de lungă durată, „dezlegând” și „dezlegând nodurile”, eficiență specială și perspective creative. Și cel mai important, veți începe să vă auziți - sentimentele, mintea. Intuiția ta.
Fotografie prin Pinterest
Recomandat:
Tratarea Cu Oamenii Care Se Enervează - Două Strategii Simple și Complicate
Există o astfel de anecdotă: „Psihologul mi-a spus:„ Scrie o scrisoare celui care te înfurie și arde-l.”- Bine. Și ce să faci cu scrisoarea? " Acum serios. Subiectul este foarte general și fiecare poate însemna ceva propriu prin „înfuriat”.
Limbajul Magic Al Subconștientului
În vis, ne petrecem o parte semnificativă a vieții noastre, restabilind activitatea activă a corpului și prelucrând cu atenție informațiile primite din lumea externă și internă. Visele sunt o parte foarte importantă a vieții umane … fac tot ce le stă în putință pentru a ne transmite mesaje despre starea noastră psihologică, despre ceea ce lipsește, despre posibilitățile de rezolvare a problemelor, modalități de schimbare în bine, pulsiuni suprimate, sentimente reprimate, relați
Testul Asociației Jungiene. Ajutorul Inconștientului - Clarificări și Sfaturi
Această tehnică - limbajul neprețuit al inconștientului - răspunde la întrebări dificile de viață în care o persoană este confuză, pierdută … Răspunsurile primite sunt de obicei surprinzător de exacte și incredibil de utile. Vreau să încerc?
Capcana Inconștientului: Ce Vreau?
Nu orice femeie își poate spune: „Știu ce vreau”. Libertatea începe cu încredere. Cu cât o femeie este mai încrezătoare în sine, cu atât este mai realizată în societate, cu atât se regăsește mai mult în familie (în rolul de mamă, soție), cu atât simte mai mult o stare de împlinire, armonie interioară și fericire.
Limbajul Conștiinței Realității
Am scris acest articol sub impresia lui T.V. Cernigov „Limbaj, conștiință, gene”. Subiectele care au fost abordate acolo au trăit în mine mult timp și au prins viață în timp ce ascultau prelegerea. Au prins cu adevărat viață și au început să se dezvolte independent și să prindă contur în text, iar eu doar am depus mărturie și am reușit cumva să memorez.
